Waarom Is Artistieke Yoga Van Bharat Thakur Zo Populair?

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Bharat Thakur is een van mijn favoriete yogagoeroes. Zijn eenvoudige manier om yoga en zijn technieken uit te leggen is aantrekkelijk. In een tijd waarin yoga wordt gezien als de zoveelste manier om flauw te werpen en te pronken met dat bikinilichaam of een slank figuur, heeft deze yogameester in de Himalaya een absoluut geweldige manier bedacht om yoga te definiëren. In zijn woorden, yoga is niet draaien, draaien of tijdelijk je lichaam duwen om in verschillende posities te komen. Het gaat veel verder.

Artistieke yoga, zoals het is gedoopt, is ontcijferd om mensen te helpen bij het afvallen, op een alomvattende manier. Het is niet weer een andere yogastijl, maar in simpele bewoordingen zou je het kernyoga kunnen noemen met aanpassingen die ervoor zorgen dat je op een vruchtbare manier de gewenste voordelen bereikt.

Wat is artistieke yoga precies?

We weten allemaal dat de klassieke yogavorm duizenden decennia geleden is ontstaan. En in zijn ruwe vorm had het in de behoeften van de mensen van die tijd voorzien. De tijden zijn veranderd en dat geldt ook voor onze eisen. Artistieke yoga is een poging om yoga zo aan te passen dat het voldoet aan de eisen van de moderne tijd, vooral als het gaat om het loslaten van overtollig vet.

[Lezen: Power Yoga-trainingen om snel gewicht te verminderen]

Hoe verschilt de artistieke yoga van Bharat Thakurs van de traditionele vorm?

Terwijl de traditionele vorm meer draait om ademhaling en meditatie, is de artistieke vorm pure fitness. Het is een mix van cardiovasculaire trainingen, ademhaling en meditatie. Terwijl de klassieke yoga zich richt op holistisch welzijn, concentreert het geesteskind van Bharat Thakur zich op specifieke delen van het menselijk lichaam.

Wat biedt Bharat Thakur Yoga?

Naast het instrueren en begeleiden van asana's, pranayama's en meditaties, krijg je ook advies over voeding. Een perfect uitgebalanceerd maaltijdplan is ontworpen om aan uw eisen te voldoen. Het is een koolhydraatarm dieet met de goedheid van eiwitten en gezonde vetten. Wanneer yoga en dieet samenkomen, is het resultaat een werkelijk prachtige geest en lichaam die altijd positieve energie uitstraalt.

Wie moet artistieke yoga doen?

Het staat open voor iedereen boven de 15 jaar. Zorg er wel voor dat je geen enkele vorm van gewrichtsproblemen hebt, want er zit veel kracht in deze yogavorm. Artistieke yoga is gebaseerd op de mantra dat iedereen met de tijd kan veranderen.

De voor en nadelen:

Het mooiste is dat je afvalt. De bonus is dat uw algehele conditie, spierkracht en flexibiliteit, behendigheid en balans een gezonde boost krijgen.

Het minpuntje is dat je de lessen moet bijwonen en de houdingen moet oefenen onder de waakzame ogen van een getrainde beoefenaar.

Artistieke yogacentra:

Ze hebben centra in India en in het Midden-Oosten.

Artistieke yogacentra in India:

A. Bangalore

Er zijn 5 verschillende locaties in Bangalore waar u een Bharat Thakur yogastudio kunt vinden.

Locatie 1: JP Nagar ^7e fase, Studio Caadencia, 50 Puttenahalli Main Road, Above Cafe Coffee Day, tegenover Brigade Millenium Main Gate

Locatie 2: Jayanagar 4 ^th Block, # 140 Jain Toddlers, 33rd Cross Road, 7th Main, Jayanagar 4th Block (nabij Maiyas)

Locatie 3: Malleswaram, CAADENCIA, nr. 8, Sai Prabhu, nabij Mantri Mall B Street, Malleswaram, Landmark (Inside New Krishna Bhavan Hotel - Lane)

Locatie 4. Kormangala 6 ^th Block, # 2, Gurukulam Primary Preschool, 1st Main Road, 80ft Road, tegenover Namdahari Store, achter Tatyaa Restaurant, Sony World Junction

Locatie 5: Indiranagar, The Rotary Club, No: 2143, 16th E-Main Road, HAL 2nd Stage, Indiranagar

B. New Delhi en Gurgaon

Er zijn 7 studio's verspreid over New Delhi en Gurgaon.

Locatie 1: Sant Nagar, No 13, Sant Nagar, Musical Dreams, Near Agarwal Sweets, East of Kailash, Below Vodofone Store, Behind Iskcon Temple, Sant Nagar

Locatie 2: Hauzkhas, F-7 Hauzkhas Enclave, tegenover Mayfair Garden, achter Laxman Public School

Locatie 3: Sushant Lok I, Gurgaon, Luxury Suites”, C-978, Sushant Lok I, Gurgaon

Locatie 4: Vasant Kunj, Kathuria Public School, naast Indian Spinal Injuries Hospital, Mahipalpur Mehrauli Rd, IAA Colony, Ruchi Vihar

Locatie 5: Safdarjung, A1-226 (Lower Ground), Saraswati Musical College, nabij Kamal Cinema, Safdarjung

Locatie 6. Vasant Vihar, D 8/9, Vasant Vihar, nabij HDFC-bank, naast moderne school

Locatie 7: Greater Khailash II, W-109 (kelder), Greater Kailash-II, weg naar het Fortis-ziekenhuis, nabij Savitri Flyover

C. Mumbai

Artistieke yogacentra, gelegen op 5 van de meest toegankelijke locaties in Mumbai, zijn knooppunten van levens vol energie.

Locatie 1: Shivaji Park, Kabaddi Association, Veer Savarkar Marg, tegenover Vanitaq Samaji, pal naast Shivaji Park Nagarik Sangh Hall, naast de Udiyan Ganesh-tempel, Shivaji Park, Dadar (W)

Locatie 2: Lokhandwala, Raheja Classique Club, naast Infinity Mall, Link Road, Andheri (W)

Locatie 3. Juhu, The Club, Opp DNNagar Police Station, Juhu, Andheri (W)

Locatie 4. Worli, Star Studio, # 71 Dinath Court, Sir Pochkhanwala Road, nabij Podar Hospital, Worli

Locatie 5. Bandra, Social Welfare Center-Western Railway Colony, Carter Rd, in de buurt van de bungalow van de commissaris

[Lees: Shilpa Shetty Yoga voor gewichtsverlies en een goede gezondheid]

Artistieke yogacentra in het buitenland:

1. Dubai

De Bharat Thakur Yoga Studios bevinden zich op 8 verschillende plaatsen in Dubai.

1. Karama

2. Bur Dubai

3. Satwa

4. Dubai Marina

5. Al Qusais

6. Emirates Golf Club

7. Deira

8. Motor City

2. Ajman

Gelegen tegenover het Lulu Center, is dit gemakkelijk bereikbaar voor de yoga-liefhebbers.

Locatie: Michi Sports, boven de hypermarkt Al Manana, tegenover het Lulu Center.

3. Sharjah

Je kunt je favoriete yogales in Sharjah op dit adres vinden:

Locatie: 303, 3e verdieping, Tower 400 (Union National Bank Building), Al Mina Street (ook Bank Street), Near Fish Roundabout Bus Stand, Sharjah

4. Abu Dhabi

Ga in Abu Dhabi naar het Sheraton Hotel, Corniche om te weten hoe u deel kunt uitmaken van de Artistic Yoga-familie. U kunt ook informeren bij Eden Spa, Le Meridian Hotel, Tourist Club Area.

[Lezen: hete yogahoudingen voor snel gewichtsverlies]

Hoe artistieke yoga te bereiken?

Je kunt de volgende link bezoeken voor meer informatie over artistieke yoga door Bharat Thakur:

Website:

Of bel gewoon

1-800-102-1000, als u zich in India bevindt of

800-YOGA (800-9642), als u zich in het buitenland bevindt

Degenen die in Moskou of in de buurt zijn, kunnen het yogacentrum bereiken op +79104533594.

Men moet de yogalessen persoonlijk ervaren om de voordelen van Bharat Thakur Yoga te voelen en vast te leggen. Als je genoeg hebt van al je dieetplannen, fitness en andere fysieke activiteiten, wordt het hoog tijd dat je naar een van de artistieke yogacentra bij jou in de buurt gaat. Het uitschieten van Rs. 3000 per maand is zonder twijfel de moeite waard. Dus bel ze nu en probeer vandaag nog een gratis les!

Welke yogastijl volg jij? Hatha, Ashtanga, Sivanand? Ben jij een beschermheer van yogagoeroe Bharat Thakur? Deel met ons. Scroll gewoon naar beneden en voer uw mening in het opmerkingengedeelte in.