Wat Is Tweelinghartmeditatie?

Inhoudsopgave:

Video: Wat Is Tweelinghartmeditatie?

Video: Wat Is Tweelinghartmeditatie?
Video: Haddaway - What Is Love 2024, Maart
Wat Is Tweelinghartmeditatie?
Wat Is Tweelinghartmeditatie?
Anonim

Ooit gehoord van tweelinghartmeditatie? Zo niet, dan is het een van de beste vormen van meditatie die je ooit kunt uitvoeren. Het richt zich primair op emotionele genezing die de ziel losmaakt van emotionele trauma's. Het elimineert uiteindelijk negativiteit en brengt een spectaculaire positieve verandering in iemands leven teweeg. De beroemde meditatie-expert Grandmaster Choa Kok Sui introduceerde deze innovatieve meditatievorm.

Vraagt u zich af hoe deze meditatievorm uw leven kan veranderen? Dan moet je deze post eens lezen!

Feiten over tweelinghartmeditatie:

Tweelinghartmeditatie is een poort tussen fysieke, mentale en spirituele zelf van een individu. Het richt zich op het algehele welzijn van een persoon door de fysieke, mentale en emotionele gezondheid van een persoon te verbeteren. Lees hieronder om de verbazingwekkende feiten van de tweelinghartmeditatietechniek te ontdekken!

[Lezen: Kundalini-meditatie en de voordelen ervan]

Volgens de tweelinghartmeditatietechniek bestaat het hart uit twee delen. Het eerste deel is het hartchakra. Hartchakra wijst naar de emotionele kant van een individu. Hartchakra wordt ook wel het emotionele hart genoemd

Het tweede deel van het hart is het kruinchakra. Het kruinchakra is volgens de tweelingharttheorie het spirituele hart. Dit type meditatie richt zich op het vinden van een verbinding tussen deze twee hartsecties door middel van de fysieke en mentale krachten van respectievelijk het lichaam en de hersenen

De tweelinghartmeditatie begint met het verbinden van het fysieke, mentale en spirituele zelf van een individu. Het bevordert langzaam de opening van de poort tussen de twee hartsecties. Na het creëren van een gemeenschappelijke poort tussen het hartchakra en kruinchakra, wordt overtollige energie geproduceerd in de vorm van puur wit licht. Dit witte licht wordt in de tweelinghartmeditatie ook wel Prana genoemd

Deze positieve energie gaat vanuit het hartchakra naar het kruinchakra

Kruinchakra wordt beschouwd als een verbindingspunt tussen de geest en het hele lichaam. De Prana verzameld in kruinchakra verspreidt zich uiteindelijk naar de hersenen en verlicht het hele lichaam

Een verspreiding van positief licht door de hersenen en het lichaam geneest vele ziekten en aandoeningen zoals hartproblemen, diabetes, depressie, stress, negatieve gedachten, angst, enz

[Lees: voordelen van piramidemeditatie]

Procedure van de tweelinghartmeditatie:

Als je eenmaal de basistechniek van de tweelinghartmeditatie hebt begrepen, is het tijd om te leren hoe je tweelinghartmeditatie kunt doen. Lees verder om meer te weten te komen over de beschrijvende procedure van de tweelinghartmeditatie.

Begin met een fysieke warming-up door middel van eenvoudige oefeningen zoals nekrollen, oogbolbewegingen, schouderrollen, knierollen, hurken, push-ups, pull-ups en strekken. Deze opwarmingssessie moet minstens 10 minuten duren. De fysieke warming-up maakt het lichaam en de hersenen actief. Het opent verschillende energieblokkades en elimineert ook negatieve energie uit het lichaam

Na de opwarmingssessie moet u in een zeer comfortabele houding gaan zitten. De wervelkolom moet goed uitgelijnd en rechtop staan. Adem een paar minuten diep in totdat je hele lichaam ontspannen en kalm wordt

Begin het positieve denkproces van je geest door de zegeningen van je ouders, leraren, spirituele genezers en god in herinnering te roepen. Dit is de eerste stap bij het activeren van het hartchakra

Plaats je hand in het midden van je hart. Denk aan de beste momenten die je in je leven hebt gehad met een speciale vriend, leraar, minnaar of echtgenoot. Hartchakra activeert positieve gedachten, herinneringen en gevoelens in het leven. Het op gang brengen van het denkproces van positieve en gelukkige gevoelens is dus de beste manier om het hartchakra te activeren

Blijf aan die gelukkige momenten denken totdat je helemaal verdwaalt van je spirituele zelf

Nadat u zich positief en gelukkig begint te voelen, raakt u het midden van uw hoofd aan. Hoofd is het activeringscentrum van het kruinchakra. Raak je hoofd 2 minuten aan en begin de hele wereld te zegenen

Tegen die tijd zul je de aanwezigheid van het hartchakra en kruinchakra gelijktijdig in je lichaam gaan voelen; begin dan het hele universum te zegenen

Stel je een puur helder licht voor in het centrum van je hersenen. Chant het heilige woord Om terwijl je de aanwezigheid van het pure licht visualiseert. Laat het licht door je hersenen en het hele lichaam verspreiden

Als je lichaam eenmaal gevuld is met dit positieve licht, laat het dan los in je omgeving

Open langzaam je ogen en herhaal elke dag hetzelfde proces

[Lees: Raja Yoga-meditatie en de voordelen ervan]

Tweelinghartmeditatie maakt je een beter mens. Het maakt je uiteindelijk zo positief en gelukkig dat je alle negativiteit om je heen begint af te weren. Het maakt je ook een beter persoon en helpt de relaties in je leven te verbeteren. Het verhoogt de mentale concentratie, fysieke alertheid en geneest verschillende ziekten.

Heb je de goedheid van tweelinghartmeditatie in je leven ervaren? Wat zijn jouw persoonlijke ervaringen met deze goddelijke meditatievorm? Deel uw feedback met ons in het opmerkingengedeelte!

Aanbevolen:

Interessante artikelen
15 Beste Primers Voor Een Gecombineerde Huid - Review & Guide
Lees Verder

15 Beste Primers Voor Een Gecombineerde Huid - Review & Guide

Ben je op zoek naar de beste primer voor een gecombineerde huid? We weten hoe belangrijk primers zijn om je make-up langer en fris te houden zonder je zorgen te hoeven maken dat het van je gezicht smelt. Als u een van degenen bent met een gecombineerde huid, kunt u zich zeker met dit probleem identificeren

2 Eenvoudige Puistjesbehandelingen Voor De Vette Huid
Lees Verder

2 Eenvoudige Puistjesbehandelingen Voor De Vette Huid

Puistjes zijn waarschijnlijk het meest gevreesde en hardnekkige probleem waarover elke vrouw met een vette huid zal klagen! Lees hieronder wat puistjes zijn en wat de puistjesbehandelingen zijn voor de vette huid. Klik hier om een vergrote versie van deze infographic te bekijken.Pu

29 Beste Onderarmtattoo-ontwerpen Voor De Binnen- En Buitenarm
Lees Verder

29 Beste Onderarmtattoo-ontwerpen Voor De Binnen- En Buitenarm

Vraagt u zich af wat de beste en meest pijnvrije plek op uw lichaam is om geïnkt te worden? Het zijn jouw armen! Ze zijn geweldig om te pronken met het ontwerp, bieden een goed oppervlak voor je tattoo-artiest om aan te werken en doen niet zoveel pijn als andere lichaamsdelen. De v