2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21
Ben je dol op het dragen van hoge hakken? Heb je het gevoel dat je feestensemble niet compleet is zonder je favoriete stiletto's?
Een paar hoge hakken is een onmisbaar modeaccessoire voor vrouwen over de hele wereld. Maar bent u zich bewust van de gezondheidsrisico's die gepaard gaan met het dragen van die killer heels? Welnu, het artikel geeft je tien gezondheidsredenen waarom je nee zou moeten zeggen tegen die potloodhakken! Wil je weten wat ze zijn? Lees de post!
10 bijwerkingen van het dragen van hoge hakken
- 1. Pijn in de onderrug
- 2. Zere kuiten
- 3. Voetpijn
- 4. Enkelverstuikingen
- 5. Onhandige wervelkolom
- 6. Vernauwt de bloedvaten
- 7. Scheve voeten
- 8. Verzwakt ligamenten
- 9. Kniepijn
- 10. Hyperextensie in tenen
1. Pijn in de onderrug
Hoge hakken zijn het ultieme fashion statement voor vrouwen. Ze zijn meestal chique en sexy en kunnen uw stijlquotiënt verhogen. Maar comfort en stiletto's gaan niet goed samen. De hoge hakken geven geen volledige ondersteuning aan je voeten. Het veroorzaakt een ongelijke gewichtsverdeling die pijn, ontsteking en pijn in de onderrug kan veroorzaken (1).
2. Zere kuiten
Pijnlijke kuitspieren zijn een ander neveneffect van die spitse hakken. Het kan ook leiden tot uitstekende aderen, die er niet alleen afschuwelijk uitzien, maar ook buitengewoon pijnlijk zijn. Als je wilt pronken met je strakke benen, blijf dan uit de buurt van hoge hakken (2).
3. Voetpijn
Hoge hakken of stiletto's hebben een bepaalde vorm en ontwerp dat er modieus uitziet. Na een lange dag op uw voeten in dat ongemakkelijke schoeisel, heeft u de meeste kans op voetpijn. U kunt een scherpe pijn in uw tenen, zool, voetboog of hiel ervaren (3).
4. Enkelverstuikingen
Een paar designerhakken kunnen glamour en zalven aan je garderobe toevoegen. U kunt alleen hoge hakken dragen als u op een vlakke ondergrond loopt. Kuilen, hobbels en kasseien kunnen potentiële party-poopers zijn die wachten tot je uitglijdt en je enkel verstuikt. Behalve de enkelverstuiking kan een dergelijke val ook leiden tot gebroken enkels, gekneusde ellebogen en knieën. Als u onhandig landt, kunt u zelfs een hersenschudding krijgen. Gebruik uw naaldhakken niet dagelijks. Als je moet toegeven aan je schoenenfetisj, doe dat dan alleen bij speciale gelegenheden (4).
5. Onhandige wervelkolom
De meeste fashionista's dragen stiletto's om te pronken met hun zandloperfiguur. Hoge hakken laten de onderrug meer naar buiten buigen dan normaal. In feite is de hoogte van de hiel recht evenredig met de mate van boog in uw rug. De onhandige boog kan vervelende pijn veroorzaken in de bovenste en onderste ruggebieden (5).
[Lezen: hoe je op hoge hakken moet lopen]
6. Vernauwt de bloedvaten
Bij schoenen met hoge hakken lijken de voeten meestal langer en dunner. De schoenvorm drukt de voet in een houding die zeker niet natuurlijk is en allesbehalve comfortabel is. De belasting van uw voet kan resulteren in een vernauwde bloedstroom. In extreme gevallen kunnen de bloedvaten breken (6).
7. Scheve voeten
Hamerteen is een van de gevaarlijkste bijwerkingen van hoge hakken op voeten. De onnatuurlijke stand van de voet, de belasting van de kuiten, bloedvaten en rug resulteren in een misvorming van de voet, de zogenaamde hamerteen (7).
[Lezen : huismiddeltjes voor gebarsten hielen]
8. Verzwakt ligamenten
Hoge hakken verzwakken uw ligamenten. U moet het glamoureuze schoeisel overslaan om uw voeten tegen verwondingen te beschermen.
9. Kniepijn
De ongemakkelijke kromming van het been tijdens het dragen van hoge hakken legt te veel druk op het kniegewricht. Het leidt vaak tot gevallen van artrose bij mensen.
10. Hyperextensie in tenen
Een ander nadelig effect van het voortdurend dragen van hakken is dat het je teen fixeert in permanente hyperextensie.
Nu weet u hoe een stijlvol accessoire uw gezondheid kan belasten. We hopen dat het lezen over deze bijwerkingen van het dragen van hoge hakken u twee keer zal doen nadenken voordat u er om de dag in glijdt.
Als u gezondheidsproblemen heeft gehad door het dragen van hakken, deel dan hier uw ervaringen.
Aanbevolen:
18 Krachtige Voordelen Van Zink, Waaronder Het Versterken Van De Immuniteit En Het Bestrijden Van Kanker
Zink is in de volksmond vooral bekend om het versterken van de immuniteit en het op afstand houden van verkoudheid. Naast zijn rol bij het sterk houden van het immuunsysteem en het voorkomen van infectie, is dit sporenmineraal belangrijk voor een groot aantal functies, waaronder energieproductie, alertheid, gemoedstoestand en een gezonde hersenfunctie
Zonnebrandcrème Aanbrengen / Opnieuw Aanbrengen Tijdens Het Dragen Van Make-up
Laten we meteen ter zake komen. Ik weet dat je stichting SPF heeft, maar als je denkt dat je daarmee gedekt bent, heb je het mis. Zonnebrandcrème is de ultieme bae van je huid. Maar hoe draag je het met make-up? Zal het er te taartachtig uitzien?
Zijn Er Bijwerkingen Van Het Gebruik Van Biotinesupplementen?
Biotine (vitamine B7) is essentieel voor uw huid, haar, nagels en algehele gezondheid. Het consumeren van orgaanvlees, eieren, vis, vlees, zaden, noten en bepaalde groenten helpt het biotinegehalte op peil te houden. Als dat niet lukt, kunt u altijd vertrouwen op biotinesupplementen
Hoe Jeans Met Hoge Taille Te Dragen - 20 Outfitideeën
Eerst waren er spijkerbroeken met een hoge taille, en toen kwamen er spijkerbroeken met een lage taille (die een grote rage waren); maar godzijdank was het maar een fase. En nu staan spijkerbroeken met hoge taille weer op de rekken. Deze keer kwamen ze in talloze vormen, maten en varianten. Van
Verschillende Soorten Hakken - Een Beginnershandleiding
Nee, een vrouw kan nooit teveel schoenen hebben, en waarom vraag je dat zelfs? Als je een meisje bent en dit leest, zitten we op dezelfde pagina, voor alle anderen wordt het tijd dat je hiermee in het reine komt. En het spreekt voor zich dat hakken onze favoriete schoenen zijn
