Fenegriek Tijdens De Zwangerschap - 4 Voordelen En 5 Bijwerkingen

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Zwangerschap is een tijd om te vieren! Het is de tijd om te plannen, om je te verheugen in de creatie van een nieuw leven en ook een tijd van angst! Zwangere vrouwen hebben de neiging zich zorgen te maken over zelfs de kleinste dingen en denken dat dit gevolgen kan hebben voor hun kind. Maar niet alle angst is ongegrond! Het voedsel dat een zwangere vrouw eet, heeft een enorme impact op de gezondheid van de foetus. Er zijn enkele voedingsmiddelen die tijdens de zwangerschap moeten worden vermeden. Maar kun je fenegriek gebruiken als je zwanger bent? Laten we het uitzoeken!

Inhoudsopgave

• Voordelen van fenegriek tijdens de zwangerschap
• Bijwerkingen van fenegriek
• Waarschuwing

Voordelen van fenegriek tijdens de zwangerschap

Er zijn enkele populaire voordelen van fenegriek tijdens de zwangerschap, zoals:

1. Bestrijdt zwangerschapsdiabetes

Als fenegriek in matige hoeveelheden wordt ingenomen, is bekend dat het zwangerschapsdiabetes vermindert. Dit soort diabetes ontstaat tijdens de zwangerschap en kan zelfs na de bevalling aanhouden. Fenegriek wordt vaak gebruikt door diabetici omdat het de bloedsuikerspiegel stabiliseert, maar tijdens de zwangerschap is voorafgaand aan consumptie advies van een arts nodig.

[Lezen: gezondheidsvoordelen van fenegriek thee]

2. Helpt bij borstvergroting

Hormonale onevenwichtigheden kunnen tijdens de zwangerschap soms een onevenredige borstvergroting veroorzaken. Als 3-4 gram fenegriek gedrenkt in warm water wordt ingenomen, kan dit probleem worden verzacht.

3. Helpt bij samentrekking

Sinds eeuwen gebruiken vrouwen fenegriek om weeën op te wekken. Zelfs langdurig arbeidsproces kan worden verkort door fenegriek te gebruiken.

4. Helpt bij borstvoeding

Studies hebben aangetoond dat het een paar dagen consumeren van het kruid drastische resultaten kan geven als het gaat om borstvoeding. Een van die onderzoeken stelt dat de melkproductie met 500% toeneemt bij vrouwen die fenegriekzaden consumeren tijdens de zwangerschap.

[Lees: voordelen van fenegriekspruiten voor de gezondheid]

Bijwerkingen van fenegriek

Hoewel er enkele bekende voordelen van fenegriek zijn, zijn er ook enkele bijwerkingen gemeld door zwangere vrouwen, vooral als ze te veel werden ingenomen. Als een zwangere vrouw nog nooit fenegriek heeft gehad, is het het beste om er niet mee te beginnen tijdens de zwangerschap, omdat dit niet de beste tijd is om te experimenteren. Zelfs als ze de gewoonte hebben fenegriek te nemen, is een doktersconsultatie een must om de gewoonte voort te zetten, en zo ja, welke dosisaanpassing is nodig, enz. Hier zijn enkele van de bijwerkingen van fenegriek waarvan u op de hoogte moet zijn:

1. Contracties

Dit is zowel een bijwerking als een voordeel, afhankelijk van wanneer fenegriek wordt geconsumeerd. Als uw bevallingsdatum op u is en u fenegriek gebruikt om weeën op te wekken, is dit een voordeel. Maar als hetzelfde effect zich begint te vertonen voordat uw zwangerschap is voltooid, kan dit leiden tot een vroeggeboorte of zelfs een miskraam.

2. Spijsverteringsproblemen

Veel zwangere vrouwen hebben geklaagd dat het consumeren van fenegriek tijdens de zwangerschap verschillende niveaus van spijsverteringsproblemen heeft veroorzaakt, variërend van misselijkheid, algemeen ongemak tot maagklachten, gasvorming, een opgeblazen gevoel en zelfs diarree.

3. Ahornsiroop geur van urine

Dit is een vreemde reactie die zich bij veel zwangere vrouwen manifesteert. Hun urine ruikt naar ahornsiroop, omdat fenegriek een stof bevat die ook in ahornsiroop voorkomt. Dit is geen schadelijke aandoening, maar het kan worden aangezien voor ahornsiroopziekte, wat een zeldzame en gevaarlijke aandoening is.

4. Allergieën

Net als alle andere kruiden kan fenegriek een allergische reactie veroorzaken, die zich uit in verstopte neus, piepende ademhaling, hoesten, zwelling of andere ernstige aandoeningen.

5. Geneesmiddelinteractie

Fenegriek vertraagt het effect van bloedstollingsmedicijnen zoals aspirine, ibuprofen, diclofenac, clopidogrel, naxopren, dalteparine enz.

[Lezen: bijwerkingen van fenegriekzaden]

Waarschuwing

Als het om fenegriek gaat, is er niet voldoende onderzoek gedaan om het kruid volledig als veilig of onveilig te markeren. Maar sinds eeuwen wordt fenegriek tijdens de zwangerschap gebruikt. De weinige onderzoeken die zijn uitgevoerd op fenegriek zijn klein en de resultaten kunnen niet als alomtegenwoordig worden beschouwd. Bovendien, hoewel fenegriek natuurlijk is, is het misschien niet veilig. Het is dus het beste om fenegriek voorzichtig in te nemen en eerst uw gynaecoloog te raadplegen.

Als u twijfelt of u fenegriek wel of niet tijdens de zwangerschap moet gebruiken, kunt u het beste een arts raadplegen. Hoewel je misschien in de verleiding komt om de verhalen van oude vrouwen te volgen over hoe de consumptie van dit kruid de productie van moedermelk kan verhogen, raden we je aan om met je onderbuikgevoel te gaan en niet te veel te doen.

Het lichaam van elke persoon reageert anders op verschillende soorten voedsel en kruiden. En jij kent je lichaam het beste! Pas op voor eventuele veranderingen waardoor u zich ongemakkelijk voelt bij het gebruik van fenegriek tijdens de zwangerschap! Eet gezond en blijf lachen, want dat is de sleutel tot een gelukkige zwangerschap!

Kent u andere voordelen van het gebruik van fenegriek tijdens de zwangerschap? Deel met ons.