Hoe Pigmentatie Tijdens De Zwangerschap Te Voorkomen

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Zwangerschap is gelukzaligheid. Maar er zijn een paar factoren die in die dagen frustrerend kunnen zijn. Behalve dat je hormonen in de war raken en je gek maken, is melasma een andere frustrerende aandoening die gepaard gaat met zwangerschap. Melasma is een hardnekkig huidprobleem dat vlekkerige donkere vlekken veroorzaakt.

Maar u hoeft zich geen zorgen te maken, want het is een vrij algemeen probleem dat gemakkelijk kan worden beheerd. Weten hoe? Laten we erin graven.

Inhoudsopgave

• Wat is Melasma?
• Melasma en hyperpigmentatie: wat is het verschil?
• Wat veroorzaakt melasma tijdens de zwangerschap?
• Melasma-diagnose
• Hoe Melasma tijdens de zwangerschap te voorkomen: behandelingen en remedies
• Home remedie voor hyperpigmentatie

Wat is Melasma?

Melasma, ook bekend als chloasma, is een huidaandoening waarbij u bruine vlekken of vlekken op uw huid krijgt. Omdat het een veelvoorkomend probleem is bij vrouwen, vooral bij vrouwen met een donkere huid, kan iedereen deze aandoening krijgen (1). Melasma wordt ook wel het 'zwangerschapsmasker' genoemd als het bij zwangere vrouwen voorkomt.

Melasma verschijnt meestal in drie patronen op je gezicht:

• Centrofaciaal: beïnvloedt uw neus, voorhoofd en bovenlip
• Malar: tast je wangen aan
• Mandibulair: beïnvloedt uw kin en kaaklijn

Eén studie zegt dat centrofaciale patroon het overheersende patroon is dat voorkomt in 50-80% van de gevallen van melasma (2). Pigmentatie en verkleuring kunnen ook op uw nek en schouders voorkomen. Hoewel het niet schadelijk is, hebben vrouwen de neiging om een beetje zelfbewust te worden over hun uiterlijk.

Dus, moet je bang zijn voor vlekken of vlekken op je huid? Absoluut niet. Er is een heel subtiel verschil tussen melasma en hyperpigmentatie. Dit is wat u moet weten …

Terug naar inhoudsopgave

Melasma en hyperpigmentatie: wat is het verschil?

Velen van jullie kunnen melasma verwarren met hyperpigmentatie. Laat me hier één ding verduidelijken. Hyperpigmentatie is een zeer brede term en verwijst naar elke huidaandoening waarbij huidverkleuring of donkere vlekken kunnen optreden als gevolg van een aantal factoren. Bijvoorbeeld littekens veroorzaakt door acne, puistjes of steenpuisten en vlekken veroorzaakt door blootstelling aan de zon, eczeem of psoriasis - allemaal vallen ze onder hyperpigmentatie. Dit betekent dat elke verkleuring van de huid hyperpigmentatie kan worden genoemd.

Melasma is een beetje lastig. Het is een vorm van hyperpigmentatie die voornamelijk wordt veroorzaakt door UV-blootstelling en hormonale factoren. In vergelijking met traditionele hyperpigmentatie (die aan de bovenkant van de huid blijft hangen), is melasma veel dieper (het kan diep in de huidlagen doordringen) en moeilijk te behandelen. Laten we de oorzaken in detail onderzoeken.

Terug naar inhoudsopgave

Wat veroorzaakt melasma tijdens de zwangerschap?

De exacte oorzaak van melasma is niet helemaal duidelijk (3). Maar experts zijn van mening dat UV-blootstelling een van de belangrijkste factoren is die melasma veroorzaken. Van verschillende andere factoren wordt ook aangenomen dat ze tijdens de zwangerschap melasma veroorzaken. Deze omvatten:

• Anticonceptiepillen
• Hormoontherapie
• Ras
• Medicijnen tegen epilepsie
• Familiegeschiedenis van melasma

Een andere studie geeft echter de schuld aan uw hormonen voor het verwoesten van uw huid met vlekken en pigmentvlekken. Het ontdekte dat hoge niveaus van hormonen, zoals progesteron, oestrogeen en melanocortine, melasma veroorzaakten tijdens de zwangerschap. Het bleek ook dat vrouwen die orale anticonceptiva gebruiken, vatbaar waren voor deze aandoening (4). Een andere studie wees uit dat vrouwen met hypothyreoïdie ook aan deze aandoening leden (5).

Dit betekent dat elke factor of een combinatie van meerdere factoren, samen met UV-blootstelling, melasma kan veroorzaken. Het kan verdwijnen na de bevalling (indien veroorzaakt door uw hormonen), of het kan een paar maanden duren en een behandeling ondergaan. Als u huidverkleuring of vlekken opmerkt die donkerder zijn dan uw huidskleur, raadpleeg dan een dermatoloog voor een juiste diagnose.

Terug naar inhoudsopgave

Melasma-diagnose

Gewoonlijk kan een dermatoloog bepalen of het melasma is of niet door alleen een visueel onderzoek uit te voeren. Ze kunnen echter verschillende andere tests uitvoeren om andere onderliggende factoren uit te sluiten.

Bij het diagnosticeren van melasma kan de arts ook een Wood's Lamp-onderzoek uitvoeren. Bij deze procedure wordt een bepaald type licht dicht bij uw huid gehouden om te bepalen of uw huid is aangetast door schimmels en bacteriën. Het helpt ook bij het bepalen hoeveel lagen van uw huid worden aangetast door melasma.

Terug naar inhoudsopgave

Hoe Melasma tijdens de zwangerschap te voorkomen: behandelingen en remedies

Houd er bij de behandeling van dit specifieke type hyperpigmentatie tijdens de zwangerschap rekening mee dat de resultaten van persoon tot persoon kunnen verschillen. Bij sommige vrouwen kan melasma verdwijnen zonder enige behandeling (nadat ze het kind hebben bevallen of nadat ze zijn gestopt met het gebruik van anticonceptiepillen), en bij sommigen gaat het misschien niet zo gemakkelijk over.

Dermatologen schrijven meestal medicijnen voor zoals:

Hydrochinon

Dit geneesmiddel wordt veel gebruikt voor de behandeling van melasma. Hydrochinon is verkrijgbaar in de vorm van gel, vloeistof, crème en lotion. Wanneer dit middel plaatselijk wordt aangebracht, helpt het bij het vervagen van de markeringen. De meeste crèmes met hydrochinon zijn zonder recept verkrijgbaar. Voor sommigen heeft u echter mogelijk een doktersrecept nodig. Over het algemeen bevatten vrij verkrijgbare crèmes minder hydrochinon. Voor alles wat sterker is dan dat, is een recept vereist.

Tretinoïne en corticosteroïden

Dermatologen schrijven vaak tretinoïne of corticosteroïden voor samen met andere medicijnen. Dit is alleen om het effect van huidverlichting te versterken. Als de melasma ernstig is, kunnen dermatologen een crème voorstellen die hydrochinon, tretinoïne en corticosteroïden bevat.

Andere medicijnen

De arts kan zelfs kojinezuur of azelaïnezuur voorschrijven om de vlekken lichter te maken.

Als medicijnen niet op uw huid werken en niet effectief zijn, zijn er andere procedures om de aandoening te behandelen. De mogelijke opties zijn:

Chemische peeling

In dit proces brengt de arts glycolzuur of een vergelijkbare schurende chemische stof aan op het getroffen gebied. Dit veroorzaakt een milde chemische verbranding op dat oppervlak. De verbrande laag wordt vervolgens afgepeld, waardoor een frisse huid zonder vlekken zichtbaar wordt. Als hormonale problemen echter de oorzaak zijn van uw melasma, werkt chemische peeling mogelijk niet tenzij u uw hormonale onbalans oplost.

Dermabrasie en microdermabrasie

Beide zijn medische procedures waarbij de arts een schurend materiaal gebruikt om de bovenste laag van uw huid weg te schuren. Ze gebruiken een machine om je huid te scrubben en de dode huidcellen weg te halen, waardoor ze voorzichtig de aangetaste huidlaag optillen en verwijderen. Het kan zijn dat u meerdere sessies moet ondergaan om uw melasma grondig te behandelen.

Laserbehandeling

Laserbehandelingen kunnen herstellend of dubbel fractioneel zijn en alleen gericht zijn op het getroffen gebied. Deze behandeling is echter vrij duur en het kan zijn dat u meerdere sessies nodig heeft om melasma volledig te elimineren.

Geen enkele medicatie of cosmetische ingreep zal werken als uw hormonen de aandoening veroorzaken. Bovendien kan geen enkele behandeling blijvend resultaat bieden. Het beste is dus om preventieve maatregelen te nemen, zodat de melasma niet terugkeert. Nu heb je geen controle over je hormonen, dus je kunt eigenlijk niets doen als ze de oorzaak zijn van je melasma. Maar verder kunt u de volgende maatregelen nemen om uw huid tijdens de zwangerschap te beschermen tegen hyperpigmentatie:

1. Gebruik zonnebrandcrème wanneer u uitgaat

Blootstelling aan UV is de grootste vijand van je huid, en omdat het een van de factoren is die melasma veroorzaken, is het dragen van zonnebrandcrème een must. Gebruik altijd een zonnebrandcrème met een breed spectrum en een SPF van 30 of meer.

2. Gebruik hoeden en paraplu's met een brede rand

Afgezien van zonnebrandcrème, helpt het dragen van een hoed met een brede rand of het dragen van een paraplu ook om een groot deel van uw onbedekte huid te beschermen. Probeer altijd in de schaduw te blijven als je buiten bent.

3. Geen stress

Stress verergert melasma. Dus zelfs als u vlekken en pigmentvlekken op uw huid opmerkt, hoeft u niet in paniek te raken. Ontspan en probeer remedies om ze te behandelen. Om stress te verminderen, kunt u zelfs meditatie overwegen, naar muziek luisteren of uzelf trakteren op een bubbelbad.

4. Gebruik uw medicijnen zonder fouten

Gebruik de door uw arts voorgeschreven medicijnen regelmatig en met tussenpozen die door uw arts worden aanbevolen. Dit zal helpen om de vlekken sneller te verwijderen.

U moet zorgvuldig zijn met deze preventieve maatregelen. Hoewel u voor melasma mogelijk een dermatoloog moet raadplegen, kunt u gemakkelijk vertrouwen op huismiddeltjes voor de behandeling van elke andere vorm van hyperpigmentatie. Hier zijn een paar ingrediënten die u kunt gebruiken om vlekken en markeringen te verwijderen.

Terug naar inhoudsopgave

Home remedies voor hyperpigmentatie

1. Citroen

Aloë vera bevat aloïne, een ingrediënt dat de huid lichter maakt (9). Het verwijdert ook dode huidcellen en stimuleert de celregeneratie.

Je zal nodig hebben

1 theelepel verse aloë vera-gel

Wat moeten we doen

1. Breng aloë vera-gel aan op de aangetaste gebieden voordat u naar bed gaat.
2. Laat het een nacht staan en was het de volgende dag af.
3. Volg dit elke dag religieus.

5. Sinaasappelschil

Een onderzoek heeft aangetoond dat sinaasappelschilpoeder een anti-tyrosinase-activiteit heeft die donkere vlekken kan verminderen en de huid witter kan maken (10).

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel sinaasappelschilpoeder
• 1 theelepel melk
• 1 theelepel honing

Wat moeten we doen

1. Meng alle ingrediënten en maak een pasta.
2. Voeg water toe als de consistentie te dik is.
3. Breng het aan op de plekken en laat het 20 minuten intrekken.
4. Was het later af.

6. Soja

Soja bevat fosfolipiden, isoflavonen en soja-trypsineremmers (STI) die de activiteit van trypsine en melanogenese kunnen remmen, waardoor hyperpigmentatie wordt verminderd (11).

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel sojamelk
• 1 eetlepel citroensap
• 1 eetlepel tomatensap of pulp

Wat moeten we doen

1. Meng alle ingrediënten in een kom.
2. Breng de pasta aan op het getroffen gebied of het hele gezicht.
3. Masseer zachtjes gedurende 10 minuten. Laat het drogen.
4. Was het af.

7. Zoethout

Zoethout kan melanine remmen en de cyclo-oxygenase-activiteit remmen, waardoor de productie van vrije radicalen wordt verminderd. Het bevat ook glabridine dat pigmentatie voorkomt die wordt veroorzaakt door blootstelling aan UV-straling (12).

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel zoethoutpoeder
• 1 theelepel rood sandelhoutpoeder
• 1 theelepel honing
• 1 eetlepel rozenwater
• 1 theelepel yoghurt

Wat moeten we doen

1. Meng alle ingrediënten om een pasta te maken.
2. Breng het hele gezicht aan of alleen het getroffen gebied. Laat het drogen.
3. Wassen met water.

8. Granaatappel

Granaatappel bevat ellaginezuur, een antioxidant die de productie van melanine verbiedt en hyperpigmentatie vermindert (13).

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels granaatappelsap of poeder
• 1 eetlepel bentonietklei
• Water (voor het geval u granaatappelpoeder gebruikt)

Wat moeten we doen

1. Meng beide ingrediënten in een kom.
2. Breng aan op het getroffen gebied en laat het 20 minuten intrekken.
3. Was het af.

9. Veenbes

Cranberries bevatten arbutine, een natuurlijk derivaat van hydrochinon. Daarom kan het hyperpigmentatie effectief verminderen (14). U kunt het zelfs gebruiken om melasma te behandelen.

Wat je nodig hebt

• 1 kopje veenbessen
• 1 eetlepel kaneelpoeder
• 1 theelepel manuka-honing

Wat moeten we doen

1. Meng alle ingrediënten in een keukenmachine om een pasta te maken.
2. Breng de pasta over je hele gezicht aan of alleen op het getroffen gebied.
3. Laat het drogen en was het daarna af.

10. Yoghurt

Yoghurt bevat alfahydroxyzuren of AHA's, die veel worden gebruikt voor chemische peeling. Het bevat ook citroenzuur en glycolzuur die helpen bij het verminderen van hyperpigmentatie (15).

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel yoghurt
• 1 theelepel honing
• 1 theelepel haver (fijngemalen)

Wat moeten we doen

1. Mix alle ingredienten.
2. Breng het mengsel over je hele gezicht aan.
3. Laat het 20 minuten intrekken voordat u het afwast.

Melasma en hyperpigmentatie tijdens de zwangerschap komen vrij vaak voor. U hoeft niet bang te zijn als er vlekken op uw gezicht en andere delen van uw lichaam verschijnen. Hoewel u misschien niet volledig van melasma af kunt komen en er geen garantie is dat het niet zal terugkeren, kunt u de vlekken weghouden met de juiste zorg en preventieve maatregelen.

Terug naar inhoudsopgave

Heeft u soortgelijke problemen ondervonden? Hoe heb je het voorkomen? Welke methode werkte het beste voor jou? Laat het me weten in de comments hieronder. Pas op en geniet van je moederschap!