19 Geweldige Voordelen En Toepassingen Van Kruidenthee Voor Huid, Haar En Gezondheid

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

"Kom, laten we wat thee drinken en blijven praten over gelukkige dingen" - Chaim Potok.

Deze quote vat samen waarom thee goed voor ons is. Thee staat synoniem voor lange gesprekken, ontspanning en plezier. In feite is thee eigenlijk een picknick binnenshuis voor de Britten. Dichter bij huis gaan chai, gupshup en gefrituurde snacks hand in hand.

Het is niet verwonderlijk dat thee ook gunstig is voor onze algehele gezondheid. Ons lichaam gehydrateerd houden is niet eenvoudig. Het is erg belangrijk om te onthouden om vloeistoffen te blijven drinken om gehydrateerd te blijven. Inname van vloeistoffen is niet alleen nuttig om de huid gehydrateerd en verjongd te houden, maar ze kunnen ook helpen bij het bestrijden van virussen en bacteriën. Thee die vol zit met antioxidanten en flavonoïden kan u helpen bij het voorkomen van verschillende aandoeningen.

Thee is van ganser harte omarmd door de wereld en dit heeft geleid tot vele varianten van thee, vooral kruidenthee. Kruidentheeën smaken heerlijk, zorgen voor hydratatie en zijn gemaakt met kruiden die specifiek gunstig zijn voor de huid. Ze zijn uw beste keuze in koude winters.

Inhoudsopgave

• Wat zijn kruidentheeën?
• Voordelen van kruidenthee

Wat zijn kruidentheeën?

• Kruidenthee, of tisane, is een drank die wordt gemaakt van de infusie of afkooksel van kruiden, specerijen of ander plantaardig materiaal gedrenkt in heet water, en bevat meestal geen cafeïne (bron wikipedia).
• Kruidenthee bevat veel geneeskrachtige eigenschappen die bijdragen aan een goede gezondheid. U kunt drie tot vier keer per dag kruidenthee consumeren voor effectieve remedies.
• Kwaliteit is erg belangrijk, daarom moet u uw huiswerk maken voordat u deze theeën inneemt. Sla thee met kunstmatige smaken over.
• Sommige kruiden passen misschien niet bij iedereen. Raadpleeg uw arts voordat u deze theeën inneemt. Bepaalde theesoorten worden niet aanbevolen tijdens zwangerschap en borstvoeding. Hier zijn enkele voorbeelden:
• Sint-janskruid
• Don Quai
• Ginseng
• Duizendblad
• Pennyroyal
• Ephedra
• Zoethout

[Lezen: groene thee is een rijke bron van antioxidanten]

Voordelen van kruidenthee

Laten we eens kijken naar de belangrijkste voordelen van dit prachtige geschenk van de natuur:

1. Geneest verkoudheid en hoest:

Kruidenthee gemaakt met het "vlierboomkruid" is nuttig om verkoudheids- en decongestivumproblemen te genezen. Dit verwijdert effectief de verstopte neusholtes die hoest en astma veroorzaken. Dit is ook handig om de temperatuur van het lichaam te verhogen om het zweten te stimuleren en viruskweek in het lichaam uit te schakelen.

2. Verbetert de spijsvertering:

Kruidenthee werkt ook als hulpmiddel bij de spijsvertering. Ze helpen de lichaamsvetten in uw spijsverteringskanaal te verminderen en af te breken.

3. Bestrijdt infecties:

Kruidenthee is de beste remedie om een infectie in een vroeg stadium te genezen. Gember-kruidenthee is een warme specerij om de koorts te verlagen en de genezing van een infectie te stimuleren.

4. Ontstekingsremmend:

Kruidenthee wordt beschouwd als een effectieve manier om verlichting te krijgen van reumatische pijnen. Dit vermindert ook de pijn veroorzaakt door de verwijding van de bloedvaten. Artritispatiënten kunnen gemberthee consumeren om de pijn te bestrijden.

5. IJzerversterkende krachten:

Kruidenthee bevat een grote hoeveelheid mineralen, ijzer, calcium en silica. Het ijzergehalte in de thee helpt bij de productie van RBC voor meer energie. Calcium en silica worden beschouwd als de beste voor gezonde botten, haar, nagels en tanden. Brandnetelthee heeft het maximale ijzergehalte.

6. Behandelt slapeloosheid:

De kruidenthee gemaakt met kamille is een effectieve methode om milde slapeloosheid te behandelen. Ze bevatten tryptofaan (aminozuur) dat het lichaam ontspant en helpt bij het krijgen van een goed dutje.

7. Versterkt weefselcellen:

Kruidenthee kan uw weefselcellen van het lichaam sterker maken.

8. Anti-veroudering:

Groene kruidenthee is een rijke bron van antioxidanten die het verouderingsproces verminderen en celbeschadiging door vervuiling en vrije radicalen voorkomen.

9. Verzachtend voor de maag:

De venkel-kruidenthee bevat anti-krampachtige eigenschappen, die effectief zijn om de darmspieren te ontspannen. Dit helpt bij het verlichten van buikpijn, obstipatie, koliek en winderigheid. Ze zijn ook nuttig om het voedsel beter te verteren.

10. Bevordert de gezondheid van de nieren:

Kruidenthee helpt de nieren te ontgiften. Dit verwijdert alle onzuiverheden uit de nieren en bevordert een goede gezondheid.

11. Misselijkheidsbuster:

Dit is een orthodoxe remedie om misselijkheid en braken te genezen. Kruidenthee is handig om de vetten in je spijsvertering af te breken, wat verlichting geeft bij misselijkheid. Zwangere vrouwen kunnen zelfs veel verlichting krijgen van ochtendmisselijkheid door kruidenthee te drinken. Maak gemberthee door vier of vijf plakjes verse gemberwortel toe te voegen aan een kopje vers gekookt water. Streef dagelijks naar maximaal 2-3 kopjes.

[Lees: voordelen van kamille thee]

12. Antidepressivum:

Kruidenthee werkt als milde antidepressiva. Ze stimuleren de chemicaliën in de hersenen om depressie te verminderen.

13. Verlicht stress:

Kruidenthee kan de geest kalmeren en de stress verminderen. Dit kan ook nuttig zijn in het geval van angst en slapeloosheid om mensen op natuurlijke wijze te laten slapen, omdat dit lichaam en geest ontspant. Het proces van het nemen van een pauze en het drinken van thee zelf is erg rustgevend. Kamille thee is erg rustgevend en is zeer effectief bij het verlichten van stress.

14. Genezende eigenschappen:

Kruidenthee bevat genezende eigenschappen die nuttig kunnen zijn om zweren, wonden, snijwonden en zweren te genezen. Maak kamille thee vanwege de genezende eigenschappen.

[Lezen: Gemberthee maken]

15. Schildklierregulatie:

Kruidenthee kan helpen bij de juiste regulering van de schildklier. U moet het systeem doorspoelen en een goed dieet volgen. Theeën helpen bij het ontgiften en reinigen van het systeem. Paardebloemthee helpt bij het stimuleren van een lage schildklier.

16. Hersenengezondheid:

Kruidenthee verlicht zenuwpijn en versterkt het geheugen en de hersenfuncties.

17. Diabetes:

Blauwe bosbessenthee en salie-thee helpen bij het genezen van diabetes bij patiënten die niet afhankelijk zijn van insuline. Het geneest diabetes type 2 en verlaagt de bloedsuikerspiegel. Ze worden ook gebruikt om diabetische neuropathie te behandelen.

18. Bloeddruk:

Hoge bloeddruk heeft ook invloed op orgaansystemen zoals het hart en de nieren. Hibiscus kruidenthee kan de hoge bloeddruk op een natuurlijke manier verlagen zonder bijwerkingen. Deze kruidenthee bevat geen cafeïne, maar fenolen en flavonoïden die goede antioxidanten zijn.

Consumeer het twee of drie keer per dag voor een gezond leven en behoud van de bloeddruk.

19. Kruidenthee voor de huid:

Kruidenthee is nuttig om acne te behandelen zonder bijwerkingen. Ze kunnen oraal en topisch worden ingenomen door de kruidenthee op uw huid te drinken en te wrijven. Ze kunnen ook worden verwerkt tot een acne-masker of worden toegevoegd aan een toner en reiniger.

• Was en spoel de huid met een milde reiniger. Koel af en breng de gezette thee op je huid aan. Laat het 10 minuten drogen en spoel het daarna af.
• Doordrenk een handdoek in de gedrenkte thee. Houd de handdoek 15 minuten op de huid. Afspoelen en vochtinbrengende crème aanbrengen.
• Rooibosthee werkt het beste bij de behandeling van acne. Het heeft antibacteriële, antioxiderende en immuunmodulerende eigenschappen. Deze bieden bescherming tegen vrije radicalen en eventuele schadelijke schade aan de huid. Drink deze thee dagelijks minstens 6 kopjes voor het beste resultaat.
• Kamille thee heeft veel geneeskrachtige eigenschappen die psoriasis, eczeem en acne kunnen genezen. Ze hebben antioxiderende, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen om acne te voorkomen en te verminderen.
• U kunt de kamille-thee ook op de huid aanbrengen om acne-veroorzakende bacteriën te verminderen.
• Voeg ze toe als toner en reiniger om de acne, acnelittekens, puistjes, zwelling en roodheid te reinigen en te verminderen.
• Groene muntthee heeft antioxiderende en schimmelwerende eigenschappen die oxidatieve schade aan de huid voorkomen. Dit vermindert de acne veroorzakende bacteriën en behandelt acne. Dit stimuleert de productie van oestrogenen die acne verminderen.
• Groene thee bevat veel tocoferolen, ascorbinezuur, flavonoïden, antioxidanten, carotenoïden en selenium. Dit wordt gebruikt voor veel acne-remedies en een goede huid.

Een paar tips om u op weg te helpen op uw theereis:

• Zorg ervoor dat u tijd vrijmaakt in uw drukke schema's voor kruidenthee.
• Maak er een evenement van. Steek wierook aan en luister naar rustgevende muziek.
• Combineer je thee met cupcakes en koekjes en zie hoe de zorgen wegsmelten
• Nodig je vrienden uit voor theekransjes

Het is duidelijk dat kruidenthee absoluut een gezonde optie is voor een goede gezondheid. Maak dus gebruik van de talrijke voordelen en voedingswaarden. U kunt op elk moment van kruidenthee genieten om de verschillende gezondheidsvoordelen te verkrijgen.