Jeuk Tijdens De Zwangerschap - Oorzaken En 11 Huismiddeltjes

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Zwangerschap kent ups en downs. Hoewel het ongetwijfeld een zegen is, kunnen bepaalde problemen u uiteindelijk frustreren. Een van die problemen is de constante jeuk die zwangere vrouwen ervaren. Met al het extra bloed dat pompt en de hormonen amok, zijn bijwerkingen zoals jeuk geen verrassing. Maar maak je geen zorgen. Hier zijn enkele natuurlijke en veilige huismiddeltjes om jeuk tijdens de zwangerschap te bestrijden. Lees verder.

Inhoudsopgave

• Wat veroorzaakt jeuk tijdens de zwangerschap?
• Home remedies om verlichting te krijgen van jeuk tijdens de zwangerschap
• Preventietips

Wat veroorzaakt jeuk tijdens de zwangerschap?

Jeuk tijdens de zwangerschap is niet erg zorgwekkend en is meestal het gevolg van veranderingen in uw lichaam. Deze wijzigingen zijn onder meer:

• Verhoogde bloedtoevoer naar de huid
• Gestrekte huid
• Striae ontwikkelen
• Hormonale veranderingen
• Droge en jeukende huid, die kan wijzen op jeukende urticariële papels en plaques
• Kleine verhoogde plekjes over het hele lichaam
• Ernstige en oncontroleerbare jeuk, die verder zou kunnen duiden op een ernstige medische aandoening, intrahepatische cholestase van zwangerschap (ICP) genaamd, die de lever aantast

Jeuk kan behoorlijk traumatisch zijn als het een constante aangelegenheid wordt. Daarom hebben we de volgende huismiddeltjes bedacht voor veilige en effectieve verlichting.

Terug naar inhoudsopgave

Home remedies om verlichting te krijgen van jeuk tijdens de zwangerschap

1. Havermoutbad
2. Kokosnootolie
3. Aloë Vera-gel
4. Baking Soda Bath
5. Essentiële oliën
6. Koud kompres
7. Citroensap
8. Paardenbloem wortel
9. Gram-meelpasta
10. Jeneverbes Lotion
11. Calamine-lotion

Natuurlijke remedies om jeuk tijdens de zwangerschap te behandelen

1. Havermoutbad

Je zal nodig hebben

• 1 kopje havermout
• Water

Wat moet je doen

1. Voeg een kopje havermout toe aan een bak gevuld met water.
2. Laat dit ongeveer 20 minuten inwerken.
3. Je kunt ook wat geweekte havermout in een mousseline-doek binden en deze gebruiken in plaats van je luffa.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit dagelijks doen.

Waarom dit werkt

Havermout heeft ontstekingsremmende en jeukende eigenschappen die kunnen helpen bij jeukende en ontstoken huid (1), (2).

Terug naar inhoudsopgave

2. Kokosolie

Je zal nodig hebben

Biologische kokosolie

Wat moet je doen

1. Neem wat biologische kokosolie in je handen en masseer het zachtjes op de aangetaste plekken.
2. Laat het een nacht of 30 tot 40 minuten staan voordat u het afwast.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit minstens één keer per dag doen.

Waarom dit werkt

Kokosolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verzachten van jeukende huid (3). Het is ook zeer hydraterend en is dus de beste optie om jeukende huid te behandelen die wordt veroorzaakt door xerosis (4).

Terug naar inhoudsopgave

3. Aloë Vera-gel

Je zal nodig hebben

Aloë vera-gel (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Neem een beetje aloë vera-gel en breng het rechtstreeks op het aangetaste gebied aan.
2. Laat het 20 tot 30 minuten intrekken.
3. Afwassen met water en je huid droog deppen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit 2 tot 3 keer per dag doen.

Waarom dit werkt

Aloë vera is een eeuwenoud middel om verschillende huidaandoeningen en infecties te behandelen. Het bevat fyto-componenten met ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen, die jeuk helpen verlichten (5).

Terug naar inhoudsopgave

4. Zuiveringszoutbad

Je zal nodig hebben

• 1 kopje zuiveringszout
• Water

Wat moet je doen

1. Voeg een kopje zuiveringszout toe aan een bak gevuld met water.
2. Geniet gedurende 20 tot 30 minuten in het bad.
3. Dep je huid droog.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit eenmaal per dag.

Waarom dit werkt

De alkalische aard van zuiveringszout helpt bij het herstellen van de pH van uw huid. Dit helpt de jeuk die gepaard gaat met zwangerschap te verminderen (6).

Terug naar inhoudsopgave

5. Essentiële oliën

een. Rozengeraniumolie

Je zal nodig hebben

• 12 druppels rozengeraniumolie
• 30 ml kokosolie

Wat moet je doen

1. Voeg 12 druppels rozengeraniumolie toe aan 30 ml kokosolie.
2. Meng goed en breng het aan op de aangetaste plekken.
3. Laat het 30 tot 60 minuten intrekken voordat u het afwast.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit 1 tot 2 keer per dag doen.

Waarom dit werkt

Essentiële olie van rozengeranium is nuttig voor de behandeling van jeukende huid vanwege de jeukremmende en ontstekingsremmende eigenschappen (7).

b. Jeneverbes olie

Je zal nodig hebben

• 12 druppels jeneverbesolie
• 30 ml kokosolie

Wat moet je doen

1. Voeg 12 druppels jeneverbesolie toe aan 30 ml kokosolie.
2. Breng dit mengsel aan op de jeukende plekken.
3. Laat het 30 tot 60 minuten intrekken en was het daarna af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1 tot 2 keer per dag.

Waarom dit werkt

De krachtige ontstekingsremmende eigenschappen van jeneverbesolie verlichten niet alleen jeuk, maar verminderen ook ontstekingen en zwellingen (8).

Terug naar inhoudsopgave

6. Koud kompres

Je zal nodig hebben

Een koud kompres

Wat moet je doen

1. Leg een koud kompres op de jeukende plekken.
2. Laat het 5 minuten intrekken en herhaal het proces 3 keer na elke paar minuten.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit driemaal per dag doen.

Waarom dit werkt

Het verkoelende en verdovende effect van een koud kompres vermindert de zwelling en geeft onmiddellijke verlichting van jeuk (9).

Terug naar inhoudsopgave

7. Citroensap

Je zal nodig hebben

• 1 citroen
• ¼ kopje water
• Wattenschijfjes

Wat moet je doen

1. Pers een citroen uit en meng het sap met een kwart kopje water.
2. Doordrenk een wattenschijfje in deze oplossing en breng het voorzichtig aan op de aangetaste plekken.
3. Laat het 20 tot 30 minuten intrekken voordat u het afwast.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit elke andere dag één keer doen.

Waarom dit werkt

Citroensap bevat citroenzuur en ascorbinezuur (vitamine C) (10), (11). De krachtige zure aard van citroenen herstelt de pH van je huid. Dit vermindert op zijn beurt jeuk en ontsteking van de huid (12).

Terug naar inhoudsopgave

8. Paardebloemwortel

Je zal nodig hebben

• 1-2 eetlepels paardenbloemwortel
• 1 kopje water
• Wattenschijfjes

Wat moet je doen

1. Voeg een tot twee eetlepels paardenbloemwortel toe aan een kopje water.
2. Breng het aan de kook in een pan.
3. Laat 5 minuten sudderen en zeef.
4. Laat de oplossing een beetje afkoelen voordat u er een wattenschijfje in doet.
5. Breng het aan op de aangetaste plekken en laat het drogen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit 2 tot 3 keer per dag doen.

Waarom dit werkt

Paardebloemwortel is alkalisch. Het kan helpen bij het verzachten van ontstekingen en jeuk door de verloren pH van uw huid te herstellen. De carotenoïden die aanwezig zijn in paardenbloemwortels bevorderen ook een gezonde huid (13).

Terug naar inhoudsopgave

9. Grammeelpasta

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel gram bloem
• Yoghurt (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Voeg een beetje yoghurt toe aan een eetlepel grammeel.
2. Meng goed tot een pasta van gemiddelde consistentie.
3. Breng het aan op de getroffen gebieden. Laat het drogen.
4. Was het na 30 minuten af met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit eenmaal per dag doen.

Waarom dit werkt

Grammeel is een van de beste remedies tegen huidirritatie, ontsteking en jeuk (14).

Terug naar inhoudsopgave

10. Jeneverbessenlotion

Je zal nodig hebben

Jeneverbessenlotion (zoals vereist)

Wat moet je doen

Breng de jeneverbessenlotion aan op de aangetaste plekken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1 tot 2 keer per dag totdat u een verbetering in uw toestand opmerkt.

Waarom dit werkt

Jeneverbes heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, die jeuk helpen verlichten (15).

Terug naar inhoudsopgave

11. Calamine-lotion

Je zal nodig hebben

Calamine-lotion (zoals vereist)

Wat moet je doen

Neem wat calamine-lotion in je handpalm en breng het gelijkmatig aan op de jeukende plekken.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit minstens twee keer per dag doen voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

Calamine-lotion bevat zinkoxide en ijzeroxide, die jeukende en antiseptische eigenschappen hebben (16). De lotion voorkomt dat je jezelf krabt en littekens voorkomt (17).

De meeste van de hier genoemde remedies behandelen en voorkomen herhaling van jeuk in de verdere stadia van de zwangerschap. Hier zijn een paar tips om deze remedies te helpen beter te werken.

Terug naar inhoudsopgave

Preventietips

• Houd uw huid goed gehydrateerd, vooral als u een droge huid heeft.
• Gebruik ongeparfumeerde zeep en lotions, aangezien de geurige zeep de aandoening kan verergeren.
• Vermijd hete baden of douches, omdat deze uw huid uitdrogen, waardoor deze nog meer gaat jeuken.
• Spoel jezelf na elke douche goed af met water om eventuele zeep- of shampoo-sporen te verwijderen.
• Gebruik een zachte handdoek om jezelf af te drogen.
• Draag losse en lichte kleding.
• Gebruik loofahs niet te veel.
• Gebruik milde wasmiddelen om uw kleding te wassen.
• Ga niet buiten in de zon.
• Drink veel water.
• Draag geen natte kleding of badkleding te lang, omdat deze schimmelgroei bevorderen.
• Vermijd te lang in een kamer met airconditioning te zijn, omdat dit de huid kan uitdrogen.

Een combinatie van bovenstaande remedies en tips helpt de jeuk die je tijdens de zwangerschap ervaart te verlichten. Kent u andere remedies die u onmiddellijke verlichting van constante jeuk hebben gegeven? Deel ze met ons via het opmerkingenveld hieronder.

Terug naar inhoudsopgave

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Waarom jeuken mijn tepels tijdens de zwangerschap?

Jeukende tepels zijn meestal een symptoom van een verhoogde bloedtoevoer naar dat gebied als gevolg van zwangerschap. De constante veranderingen in uw hormoonspiegels kunnen ook leiden tot constant jeukende tepels.

Wat zijn de beste crèmes die er zijn om jeuk tijdens de zwangerschap te behandelen?

Een van de meest gebruikte crèmes om jeuk tijdens de zwangerschap te behandelen, is calamine-lotion. Het is echter het beste om uw arts te raadplegen voordat u dit doet.

Waarom is mijn huid zo droog tijdens de zwangerschap?

Hormonale veranderingen in uw lichaam tijdens de zwangerschap zorgen ervoor dat uw huid elasticiteit en vocht verliest. Dit is vooral duidelijk wanneer uw huid begint uit te rekken en strak te trekken. Als gevolg hiervan wordt het steeds droger en jeukt het.

Is jeuk een teken van zwangerschap?

Jeukende huid hoeft niet altijd een teken van zwangerschap te zijn. Het kan ook worden veroorzaakt door allergieën of andere huidaandoeningen zoals xerosis. Jeuk in het vaginale gebied kan een teken zijn van een schimmelinfectie.