Jeukende Onderbenen - Tips Voor Oorzaken, Behandeling En Preventie

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Heeft u constant last van jeuk in uw onderbenen? Zijn de symptomen ondanks uw beste inspanningen niet verbeterd? Dan moet u dit artikel lezen.

Jeuk in de onderbenen kan door verschillende factoren optreden. Het kan het gevolg zijn van een insectenbeet of een onderliggende gezondheidstoestand. Als je wilt weten wat de constante jeuk in je onderbenen heeft veroorzaakt, samen met enkele natuurlijke remedies om het te behandelen, lees dan verder!

Inhoudsopgave

• Wat veroorzaakt jeukende benen?
• Home remedies om jeukende benen te behandelen
• Hoe jeukende benen te voorkomen
• Wanneer moet ik een dokter zien?

Wat veroorzaakt jeukende benen?

Verschillende factoren kunnen bijdragen aan de constante jeuk in uw onderbenen. Ze bevatten:

Allergische contactdermatitis

Als uw huid in contact is gekomen met een allergeen, kan deze jeuken, ontstoken en geïrriteerd raken. Deze allergische reacties worden allergische contactdermatitis genoemd. Dergelijke irriterende stoffen kunnen bepaalde planten, metalen, zepen, cosmetica en geurstoffen zijn.

Xerose

Xerose is de medische term die wordt gebruikt om een ongewoon droge en schilferende huid te beschrijven, en deze aandoening is een andere veel voorkomende oorzaak van jeukende benen. Hoewel deze aandoening geen huiduitslag veroorzaakt, kan het krassen, limoenen en andere lichamelijke symptomen veroorzaken als u blijft krabben aan het getroffen gebied. Xerose komt vaker voor bij de oudere mensen, omdat de huid met de jaren droger wordt.

[Lezen: 10 symptomen en behandelingen voor droge huidallergieën]

Suikerziekte

Een onderliggende medische aandoening zoals diabetes kan ook jeuk in uw onderbenen veroorzaken. Het is bekend dat hoge bloedsuikerspiegels jeukende huid veroorzaken. Jeuk kan ook worden veroorzaakt door andere complicaties van diabetes, zoals een slechte bloedcirculatie, zenuwbeschadiging of nierziekte.

Jeukende huid kan ook een symptoom zijn van andere medische aandoeningen zoals hepatitis, lymfomen, hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie.

Insectenbeten

Beten van insecten zoals vlooien, vlooien en mijten kunnen ook jeuk veroorzaken in de onderbenen en in andere delen van uw lichaam die aan de insecten kunnen worden blootgesteld.

Gravitatie-eczeem (stasis)

Dit komt vooral veel voor bij personen die lijden aan spataderen of diepe veneuze trombose. Van stasis of zwaartekrachteczeem is bekend dat het jeukende, gezwollen, rood / paarsachtige plekken op de onderbenen van de getroffen mensen veroorzaakt.

Slechte hygiëne

Als u de basishygiëne niet volgt of niet dagelijks baadt, kan de opeenhoping van vuil, zweet en dode cellen op uw benen irritatie en jeuk veroorzaken. Hitte, droge lucht of contact van de huid met kleding kan deze symptomen verergeren.

Jeuk is niet alleen ongemakkelijk, maar kan ook je zelfvertrouwen belemmeren. Er zijn veel vrij verkrijgbare formuleringen beschikbaar om de jeuk te verzachten die door uw arts kan worden voorgeschreven. Als u echter op zoek bent naar een snelle oplossing voor uw probleem met een aantal ingrediënten die direct thuis beschikbaar zijn, zijn we er om u te helpen. Hieronder vindt u enkele natuurlijke remedies die kunnen helpen bij het kalmeren van uw jeukende onderbenen.

Home remedies om jeukende benen te behandelen

1. Kokosnootolie
2. Vochtinbrengende crème
3. Aloë Vera-gel
4. Tea Tree Oil

Natuurlijke manieren om jeukende benen te behandelen

1. Kokosolie

Je zal nodig hebben

1 eetlepel virgin kokosolie

Wat moet je doen

1. Neem een eetlepel virgin kokosolie en masseer deze zachtjes in je onderbenen.
2. Laat het intrekken tot het volledig droog is.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit twee keer per dag doen.

Waarom dit werkt

De ontstekingsremmende eigenschappen van kokosolie kunnen de jeuk en ontsteking in je onderbenen helpen verzachten (1). De hydraterende eigenschappen van de olie kunnen helpen bij het aanpakken van onderliggende problemen, zoals xerose die de jeuk kunnen veroorzaken (2).

2. Vochtinbrengende crème

Bevochtiging kan ook veel helpen bij het verlichten van jeukende onderbenen, vooral als een droge huid of xerose de oorzaak van het probleem is (3). U kunt vrij verkrijgbare vochtinbrengende crèmes zoals vaseline of natuurlijke alternatieven zoals kokosolie en olijfolie gebruiken.

3. Aloë Vera-gel

Je zal nodig hebben

1-2 eetlepels aloë vera-gel

Wat moet je doen

1. Breng aloë vera-gel aan op de aangetaste gebieden.
2. Laat het 20-30 minuten intrekken voordat u het afspoelt met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

De hydraterende en ontstekingsremmende effecten van aloë vera-extracten zijn bekend (4). Deze eigenschappen kunnen heel nuttig zijn bij het verzachten van de jeuk in de onderbenen.

4. Tea Tree Oil

Je zal nodig hebben

• 3-4 druppels tea tree olie
• 1 eetlepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Meng theeboomolie met kokosolie in de aangegeven hoeveelheden.
2. Breng de blend aan op het getroffen gebied.
3. Laat het 15-20 minuten intrekken.
4. Afspoelen met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit twee keer per dag doen, één keer vlak voor het slapen gaan.

Waarom dit werkt

Tea tree olie is een uitstekende remedie voor de behandeling van meerdere huidaandoeningen. De ontstekingsremmende en antimicrobiële aard kan effectief zijn bij het behandelen van de jeuk in uw onderbenen (5).

Hoewel deze remedies hun magie werken bij het verlichten van de jeuk, volgen hier enkele tips die kunnen helpen voorkomen dat de aandoening zich opnieuw voordoet.

Hoe jeukende benen te voorkomen

• Draag comfortabele kleding gemaakt van natuurlijke vezels zoals zijde of katoen in bed.
• Houd je kamertemperatuur koel, want overmatige hitte kan jeuk verergeren.
• Gebruik geen cafeïne en / of alcohol vlak voordat u naar bed gaat, omdat uw lichaamstemperatuur hierdoor kan stijgen.
• Stop met het gebruik van cosmetica, parfums of andere producten die eerder tot een allergie hebben geleid.
• Krab niet aan uw benen, ondanks de aandrang om dat te doen.
• Volg goede gewoonten voor persoonlijke hygiëne, zoals dagelijks douchen.
• Draag beschermende kleding als u gaat wandelen of het bos in gaat.
• Bevochtig uw lichaam dagelijks.

In de volgende gevallen moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.

Wanneer moet ik een dokter zien?

Raadpleeg onmiddellijk een arts als:

• De jeuk vertoont geen tekenen van verbetering, zelfs niet na twee weken.
• De jeuk begint je slaap te onderbreken.
• U neemt andere symptomen waar, zoals gewichtsverlies, zwakte, huiduitslag of koorts.
• De jeuk begint te resulteren in bloedingen in sommige delen van uw benen.

Hevige jeuk in je onderbenen of een ander deel van je lichaam kan een hele strijd zijn om mee om te gaan, vooral als het dagenlang niet afneemt. We hopen dat de tips en oplossingen die in dit artikel worden besproken, helpen bij het verlichten van de aandoening. Als niets lijkt te helpen, is het het beste om medische hulp in te roepen om verdere complicaties zoals bloeding en littekens te voorkomen.

Vond je dit bericht nuttig? Vergeet niet om uw mening met ons te delen in de opmerkingen hieronder.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Waarom jeuken mijn benen 's nachts zo?

De natuurlijke werking van uw lichaam verandert 's nachts. De lichaamstemperatuur en de bloedstroom naar uw huid nemen bijvoorbeeld 's nachts toe. Dit kan resulteren in een stijging van uw huidtemperatuur, waardoor deze kan jeuken. 'S Nachts geeft je lichaam ook meer cytokines af en vermindert het de afscheiding van corticosteroïden, wat leidt tot ontstekingen en jeuk. Naast deze veranderingen kunnen andere onderliggende gezondheidsproblemen, zoals de hierboven genoemde, ook bijdragen aan jeukende onderbenen en enkels 's nachts.

Veroorzaakt een slechte bloedsomloop jeuk?

Ja, een slechte bloedcirculatie kan ook jeuk veroorzaken. Dit is de reden waarom aandoeningen zoals spataderen en diabetes waarvan bekend is dat ze een slechte bloedcirculatie in het lichaam veroorzaken, vaak ook jeuk veroorzaken.

Wat te doen bij jeukende benen na het scheren?

Om jeukende benen na het scheren te behandelen, begint u met het scrubben van uw benen met een luffa of washandje. Dep je benen droog en vervolg met een alcoholvrije vochtinbrengende crème zoals ongeparfumeerde aloë-gel.

Referenties

1. "Ontstekingsremmende, pijnstillende en koortswerende activiteiten van maagdelijke kokosolie" Farmaceutische biologie, Amerikaanse National Library of Medicine.
2. "Een gerandomiseerde, dubbelblinde gecontroleerde studie waarin extra vierge kokosolie werd vergeleken met minerale olie als vochtinbrengende crème voor milde tot matige xerose." Dermatitis, Amerikaanse National Library of Medicine.
3. "Moisturizers: The Slippery Road" Indian Journal of Dermatology, Amerikaanse National Library of Medicine.
4. "ALOE VERA: A SHORT REVIEW" Indian Journal of Dermatology, Amerikaanse National Library of Medicine.
5. "Melaleuca alternifolia (theeboom) olie: een overzicht van antimicrobiële en andere medicinale eigenschappen" Klinische microbiologische beoordelingen, Amerikaanse National Library of Medicine.