2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21
Bael, ook wel bekend als de "Houtappel", is een soort die inheems is in India. De bael-boom wordt als heilig beschouwd voor de hindoes. Een beroemde drank die bekend staat als sorbet, wordt gemaakt van de bael-vrucht en staat sinds 2000 voor Christus bekend om zijn geneeskrachtige waarden. Hier in dit bericht zul je meer weten over verschillende voordelen van baelfruit.
De lokale namen van bael-fruit zijn ' Kaitha ' in Hindi, ' Maredu Pandu ' in Telugu, ' Vilam Palam ' in Tamil, ' Belada Hannu ' in Kannada, ' Koovalam ' in Malayalam, ' Kothu ' in Gujarati, ' Kavath ' in Marathi en ' Koth Bel ' in het Bengaals.
Inhoudsopgave
- Gezondheidsvoordelen van Bael Fruit
- Voedingswaarde van Bael Fruit
- Voorzichtigheid
Gezondheidsvoordelen van Bael Fruit
De voordelen van Beal-fruit worden hieronder vermeld.
1. Kan diarree, cholera, aambeien, vitiligo genezen:
De aanwezigheid van tannine in de bael-vrucht helpt bij het genezen van ziekten zoals diarree en cholera. Het gedroogde poeder van de vrucht wordt gebruikt om chronische diarree te behandelen. Het extract van onrijp baelfruit kan aambeien en vitiligo effectief behandelen. Het wordt ook gebruikt om bloedarmoede, oor- en oogaandoeningen te behandelen. Vroeger werd het gedroogde poeder van rauwe bael gemengd met kurkuma en ghee aangebracht op gebroken botten om fracturen te behandelen.
[Lezen: Vitiligo-behandeling]
2. Vermindert maagzweren:
Bael heeft bepaalde fenolische verbindingen die antioxidanten bevatten die helpen bij het bestrijden van maagzweren, met name gastroduodenale ulcera. Dit type maagzweer wordt veroorzaakt door een onbalans in het zuurgehalte in de maag.
[Lees: voordelen van nootmuskaat]
3. Antimicrobiële eigenschap:
Onderzoekers hebben bewezen dat het extract van baelfruit antimicrobiële functies heeft. Het heeft ook antivirale en schimmelwerende eigenschappen die helpen bij de behandeling van verschillende infecties in het lichaam.
4. Kan scheurbuik genezen:
Scheurbuikziekte wordt veroorzaakt door een tekort aan vitamine C en dit tast de bloedvaten aan. Bael is een rijke bron van vitamines en kan deze ziekte genezen wanneer het aan het dieet wordt toegevoegd.
Door JMGarg (Eigen werk) [GFDL of CC-BY-SA-3.0], via Wikimedia Commons
5. Kan cholesterol onder controle houden:
Het extract van bael-blad kan worden gebruikt om het cholesterolgehalte in het bloed te regelen, waardoor de bael-bladeren ook zeer therapeutisch zijn.
[Lees: Voordelen van tamarinde]
6. Kan ademhalingsproblemen oplossen:
De olie-extracten van bael kunnen worden gebruikt om ademhalingsstoornissen zoals astma of verkoudheid te genezen. Deze olie kan ook weerstand bieden tegen kou wanneer deze op de hoofdhuid wordt aangebracht voor een hoofdbad.
7. Ontstekingsremmend:
Ontsteking kan snel worden genezen wanneer het extract van bael op het ontstoken gebied wordt aangebracht.
[Lees: gezondheidsvoordelen van kool]
8. Kan worden gebruikt om hartaandoeningen te behandelen:
Het sap van rijp baelfruit, gemengd met ghee en toegevoegd aan de dagelijkse voeding, voorkomt hartaandoeningen. Dit is een traditionele methode die al eeuwen wordt gebruikt om ziekten zoals hartaanvallen en hartaanvallen te behandelen.
9. Kan constipatie voorkomen:
Van Bael-fruit wordt gezegd dat het het beste natuurlijke medicijn is om constipatie te genezen. Door een kleine hoeveelheid zwarte peper en zout aan het vruchtvlees toe te voegen en regelmatig te consumeren, worden gifstoffen uit de darmen verwijderd. Het kan ook worden ingenomen in de vorm van sorbet om constipatie te genezen.
[Lees: voordelen van eierplant]
10. Kan diabetes onder controle houden:
Bael is rijk aan laxeermiddelen waardoor het nuttig is bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Dit komt doordat het de alvleesklier van energie voorziet en ervoor zorgt dat het voldoende insuline aanmaakt die nodig is om de suikerspiegel in het bloed onder controle te houden.
Voedingswaarde van Bael Fruit
De verschillende voedingsstoffen in een baelfruit per 100 gram.
Voedingsstoffen | Bedrag | ||
---|---|---|---|
Koolhydraat | 31,8 g | ||
Vet | 0,3 g | ||
Eiwitten | 1,8 g. | ||
55 mg. | |||
Vitamine B | Rijk aan vitamine B1 en B2 | ||
Vitamine C | 60 mg. | ||
Thiamine | 0,13 mg. | ||
Riboflavine | 1,19 mg. | ||
Niacine | 1,1 mg. | ||
Caroteen | 55 mg. | ||
Kalium | 600 mg. | ||
Vezel | 2,9 g. | ||
Water | 61,5 g. | ||
Energie | 137 k.cal | ||
Energie | 137 k.cal |
Voorzichtigheid
1. Te veel bael-consumptie kan maagklachten en constipatie veroorzaken
2. Bael kan schadelijk zijn voor zwangere vrouwen. Vermijd bael tijdens de zwangerschap.
[Lees: gezondheidsvoordelen van boerenkool]
Aanbevolen:
Top 10 Geweldige Voordelen En Toepassingen Van Tarwekiemolie
In ons drukke leven zoeken we naar allesomvattende oplossingen die ons kunnen helpen het hoofd te bieden aan meerdere problemen. Een van die zeer nuttige oplossingen is tarwekiemolie, die wordt gewonnen uit de pit van tarwekorrels.Tarwekiemolie is een rijke bron van vitamine B6 en foliumzuur van het vitamine B-complex, magnesium, kalium en fosfor en vele andere essentiële voedingsstoffen, en is een gezonde aanvulling op uw dieet
10 Geweldige Voordelen En Toepassingen Van Gembersap
De gezondheidsvoordelen van gember waren zelfs 5000 jaar geleden goed bekend bij de indianen. Gember bevat veel vitamines en ook mangaan en koper, die allemaal erg essentieel zijn voor een goede werking van het lichaam. Laten we in dit bericht eens kijken naar de voordelen van gembersap in het bijzonder
19 Geweldige Voordelen En Toepassingen Van Kruidenthee Voor Huid, Haar En Gezondheid
"Kom, laten we wat thee drinken en blijven praten over gelukkige dingen" - Chaim Potok.Deze quote vat samen waarom thee goed voor ons is. Thee staat synoniem voor lange gesprekken, ontspanning en plezier. In feite is thee eigenlijk een picknick binnenshuis voor de Britten
10 Geweldige Voordelen En Toepassingen Van Bananenschillen
Klinkt raar, toch? Maar eigenlijk is het dat niet! Dit is waarschijnlijk een van de meest voorkomende fruitsoorten in India en dat is waarschijnlijk ook de reden waarom we er niet zo van genieten. Maar voordat u de bananenschil in de prullenbak gooit, leest u dit bericht om de voordelen ervan te kennen
16 Geweldige Voordelen En Toepassingen Van Boerenkool Voor Huid, Haar En Gezondheid
Het wordt ook wel het nieuwe rundvlees en de koningin van de groenten genoemd. Het kan ons niet schelen hoe je het wilt noemen. Eet het gewoon. Eerlijk genoeg? Dat is boerenkool voor jou. Het heeft alles wat je nodig hebt, alleen als je bereid bent het door je keel te laten glijden