8 Coole Manieren Om Zelfgemaakte Ijspakken Te Maken - Doe-het-zelf-recepten

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Hoe zelfgemaakte ijspakken te maken

1. Met rijst
2. Met Zout
3. Handdesinfecterend middel gebruiken
4. Met Schotelzeep
5. Alcohol Ice Pack
6. Met een luier
7. Met een natte spons
8. Met Glucosestroop

Of je nu een blessure of een verstuiking hebt gehad, ijspakken zijn een perfecte oplossing om zwelling te verminderen en de pijn te verdoven. Maar wat als u geen ijspakken meer heeft? Zelfgemaakte ijspakken zijn het antwoord! Ze zijn gemakkelijk te maken, helpen u geld te besparen en, belangrijker nog, zijn net zo goed (of zelfs beter) dan die commerciële ijspakken! Blijf lezen om te weten hoe je thuis geweldige ijspakken kunt maken.

8 manieren om zelfgemaakte ijspakken te maken

1. Witte rijst

Je zal nodig hebben

• 2-3 kopjes rijstkorrels
• Een afsluitbare plastic zak

Wat moet je doen

1. Vul een afsluitbare plastic zak met rijstkorrels.
2. Zet een uur stil.
3. Gebruik indien nodig.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt deze zak 2-3 keer per dag op het getroffen gebied gebruiken.

Waarom dit werkt

Door rijstkorrels te gebruiken om ijspakken te maken, blijft het pakket langer koud. Dit kan worden toegeschreven aan het temperatuurbehoudende vermogen van de rijstkorrels.

2. Met zout

Je zal nodig hebben

• 2 kopjes water
• 2 eetlepels zout
• Een ritssluitingszak

Wat moet je doen

1. Voeg twee eetlepels zout toe aan twee kopjes water en wacht tot het zout is opgelost.
2. Giet deze oplossing in een ritssluitingszak en vries deze een paar uur in.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit pakket dagelijks op het getroffen gebied gebruiken.

Waarom dit werkt

Als je geen ijspak wilt dat keihard is, voeg dan wat zout toe aan het waterpak voordat je het afkoelt, om het beter vormbaar te maken.

3. Handdesinfecterend middel gebruiken

Je zal nodig hebben

• 1 deel handdesinfecterend middel
• 3 delen water
• Een diepvrieszak met ritssluiting

Wat moet je doen

1. Meng een deel van een handdesinfecterend middel met drie delen water.
2. Vries dit mengsel een paar uur in en gebruik het indien nodig.
3. Vermijd elk contact met uw ogen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit pakket meerdere keren per dag op het getroffen gebied aanbrengen door na elk gebruik opnieuw in te vriezen.

Waarom dit werkt

Handdesinfecterende middelen bevatten alcohol, die het ijspak een gelachtige consistentie kan geven.

Voorzichtigheid

Handdesinfecterende middelen zijn licht ontvlambaar. Zorg er daarom voor dat het ontsmettingsmiddel tijdens gebruik niet uit de verpakking lekt.

4. Met afwasmiddel

Je zal nodig hebben

• 1-2 kopjes afwasmiddel
• Een diepvrieszak met ritssluiting

Wat moet je doen

1. Giet een tot twee kopjes afwasmiddel in een diepvrieszak met ritssluiting.
2. Zet de inhoud een paar uur stil.
3. Gebruik indien nodig op het getroffen gebied.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit pakket meerdere keren per dag gebruiken.

Waarom dit werkt

Dit is weer een geweldig zelfgemaakt ijspak dat vormbaar is. Dit pakket is een geweldig alternatief voor keiharde ijspakken.

5. Alcohol Ice Pack

Je zal nodig hebben

• 1 kopje ontsmettingsalcohol
• 2 kopjes water
• Een plastic diepvrieszak

Wat moet je doen

1. Meng een kopje ontsmettingsalcohol met twee kopjes water.
2. Giet de oplossing in een plastic diepvrieszak met ritssluiting.
3. Vries het pakket een paar uur in.
4. Vermijd contact met uw ogen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit pakket 2-3 keer op het getroffen gebied aanbrengen. Koel na elk gebruik.

Waarom dit werkt

Door alcohol te wrijven, kan het water niet steenvast worden. Daarom kunt u uw eigen slushy ijspak krijgen dat niet te hard voor uw huid is door ontsmettingsalcohol aan water toe te voegen.

Voorzichtigheid

Aangezien ontsmettingsalcohol zeer ontvlambaar is, moet u extra voorzichtig zijn om ervoor te zorgen dat het niet uit de verpakking lekt.

[Lezen: 10 beste pijnverlichtende producten]

6. Met een luier

Je zal nodig hebben

• Een ongebruikte luier
• 2 kopjes water
• 1 kopje ontsmettingsalcohol

Wat moet je doen

1. Neem een schone luier en spreid deze open.
2. Giet een kopje ontsmettingsalcohol in de luier, samen met een tot twee kopjes water.
3. Rol de natte luier strak op tot een klein bundeltje.
4. Zet dit een paar uur in de vriezer.
5. Gebruik vanaf uw vereiste.
6. Gebruik het niet op uw ogen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit meerdere keren per dag op de aangetaste delen van uw lichaam gebruiken.

Waarom dit werkt

De flexibiliteit van luiers maakt ze beter dan andere ijspakken, omdat je ze heel gemakkelijk overal op je lichaam kunt gebruiken (of het nu om je vinger gaat of om je buik).

Voorzichtigheid

Onmiddellijk na gebruik opnieuw invriezen om te voorkomen dat het alcohol-watermengsel smelt. Alcohol werkt ontstekingsremmend en u moet voorzichtig zijn bij het gebruik ervan.

7. Gebruik een natte spons

Je zal nodig hebben

• Een schone spons
• Lopend water
• Een plastic diepvrieszak met ritssluiting

Wat moet je doen

1. Laat een schone spons onder water lopen.
2. Laat het volledig intrekken.
3. Breng de vochtige spons over in de ziplock-diepvrieszak.
4. Zet een paar uur in de vriezer.
5. Breng het aan op het getroffen gebied en zet het na gebruik in de koelkast.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit meerdere keren op het getroffen gebied gebruiken als u het na elk gebruik in de koelkast bewaart.

Waarom dit werkt

Als je op zoek bent naar een snelle manier om een ijspakking te maken, is een bevroren, natte spons voldoende. Terwijl het water smelt, neemt de spons het weer op, waardoor dit pakket voor een lange tijd effectief is.

8. Met glucosestroop

Je zal nodig hebben

• 1-2 kopjes glucosestroop
• Een diepvrieszak met ritssluiting

Wat moet je doen

1. Giet een tot twee kopjes glucosestroop in een diepvrieszak met ritssluiting.
2. Vries de zak een paar uur in.
3. Breng de verpakking aan op het aangetaste lichaamsdeel.
4. Koel na elk gebruik.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit meerdere keren per dag doen of volgens uw behoefte.

Waarom dit werkt

Net als afwasmiddel en alcohol, kan het toevoegen van glucosestroop aan je ijspak het zacht en gelachtig maken.

Nu je de verschillende manieren kent om een ijspakking te maken, waar wacht je nog op? Ga je gang en verzacht die kneuzingen en verstuikingen met je favoriete recept uit de bovenstaande lijst.

Was dit artikel behulpzaam? Is het u gelukt een van de bovengenoemde ijspakken te maken? Vergeet het ons niet te vertellen in het opmerkingenveld hieronder.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Hoe lang duurt het voordat gel-ijspakken bevroren zijn?

Het invriezen van ijspakketten duurt meestal 1-2 uur.

Hoe lang gaan gel-ijspakken mee?

Bij kamertemperatuur of tijdens gebruik kan een gel-ijspak 3-4 uur meegaan.

Hoe zijn gelpacks beter dan ijs?

Een van de belangrijkste redenen waarom een gelpack beter is dan een stevig ijspak, is vanwege de fysieke aard ervan. Ice-packs zijn zeer solide en kunnen hard zijn voor het getroffen gebied, terwijl de gel-packs veel flexibeler en zachter zijn.

Hoe zorgt zout ervoor dat ijs langer meegaat?

Door zout aan je ijspakking toe te voegen, wordt de vriestemperatuur van het water verlaagd. Daarom is zout water kouder dan zoet water en duurt het ook langer om te smelten in bevroren toestand.

Zijn de ingrediënten die in ijspakken worden gebruikt giftig?

Sommige ijspakken kunnen chemicaliën bevatten zoals ammoniumnitraat en ethyleenglycol die schadelijk kunnen zijn voor het lichaam als ze uit de verpakking lekken.