19 Beste Voordelen Van Limoenwater Voor Huid, Haar En Gezondheid

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Wie houdt er niet van gezond en mooi te zijn? We verlangen allemaal naar een goede gezondheid, een stralende huid en glanzend haar. Maar hoeveel van ons weten echt van de verbazingwekkende voordelen van verschillende natuurlijke stoffen die gemakkelijk verkrijgbaar zijn? Limoen is een van die uitstekende natuurlijke ingrediënten die veel voordelen met zich meebrengt. Wanneer het sap dat uit verse limoen wordt gewonnen, wordt gemengd met water, wordt het nog gunstiger. In dit artikel bespreken we de vele voordelen van kalkwater, in de volksmond ' Nimbu pani ' genoemd in het Hindi.

Voor uw gemak hebben we de voordelen van kalkwater onderverdeeld in drie brede categorieën: gezondheid, huid en haar.

Inhoudsopgave

• Voordelen van kalkwater voor de gezondheid
• Voordelen van limoenwater voor de huid
• Voordelen van limoenwater voor haar

Voordelen van kalkwater voor de gezondheid

Begin uw dag goed met een glas vers limoenwater en kan u beschermen tegen tal van gezondheidsziekten. Weten hoe? Daar gaan we:

1. Kalkwater is de beste oplossing om de prestaties van uw natuurlijke spijsvertering te verbeteren. Of u nu last heeft van brandend maagzuur of een opgeblazen gevoel, een glas warm limoenwater kan u enorm helpen bij het wegwerken van indigestie en buikgas (1).

2. Als het gaat om het op natuurlijke wijze zuiveren van het lichaam, gaat er niets boven een glas limoenwater. Het verwijdert alle gifstoffen uit uw bloedbaan en verjongt u volledig (2).

3. Het bevat veel vitamine C, dat werkt als een antioxidant (3) en bestrijdt schadelijke vrije radicalen om de aanzienlijke verhoging van het cholesterolgehalte in het lichaam te voorkomen. Daarom wordt er geen cholesterolophoping in de binnenwanden van de bloedvaten gevonden en blijft het gehele cardiovasculaire systeem in orde.

4. Het hoge kaliumgehalte van kalk is essentieel om uw bloeddruk onder controle te houden. Elke dag limoenwater consumeren is dus essentieel om weg te blijven van hypertensie of hoge bloeddruk (4).

5. Vitamine C is een van de meest essentiële voedingsstoffen die uw immuunsysteem een boost kunnen geven. Omdat kalkwater voldoende van deze vitamine bevat, kan regelmatige inname ervan resulteren in een sterker immuunsysteem (5).

6. Een goede immuniteit is de eerste en belangrijkste voorwaarde waaraan moet worden voldaan om een gezond ademhalingssysteem te krijgen. Kalkwater kan uw immuniteit in hoge mate versterken, wat uiteindelijk helpt om verkoudheid, hoest, griep, keelpijn, enz. Op afstand te houden (6)

7. Vrije radicalen tasten niet alleen de gezonde cellen in uw lichaam aan, maar veroorzaken ook pijnlijke ontstekingen in veel van de gewrichten. Hier komt het belang van kalkwater. De vitamine C die in dit brouwsel aanwezig is, kan wonderen doen voor mensen die lijden aan acuut kloppen en gevoeligheid veroorzaakt door artritis of reuma (7).

[Lezen: Jeera Water Benefits]

8. Jichtpatiënten kunnen ook baat hebben bij kalkwater. De ziekte is een gevolg van overmatige ophoping van schadelijk urinezuur en vrije radicalen in het lichaam en kalkwater helpt bij het genezen van beide. Flavonoïden die in de drank aanwezig zijn, dienen als ontgiftingsmiddel en elimineren urinezuur uit uw interne systeem, terwijl de vitamine C werkt als een vrije radicalenvanger (8).

9. Vers kalkwater versnelt de vorming van urinecitraat in het lichaam, wat helpt bij het afbreken van nierstenen en tegelijkertijd de productie van nieuwe kristallen voorkomt (9).

10. Zoals eerder vermeld, is de aanwezigheid van kalium hoog in kalkwater. Het is nuttig bij het verwijderen van afvalstoffen uit de nieren, het vrij houden van de urineblaas van gifstoffen, het vermijden van abnormale prostaatgroei, het verwijderen van calciumafzettingen uit de urinewegen, enzovoort (10).

11. Volgens wetenschappers biedt kalk tot op zekere hoogte bescherming tegen kanker (11). Het bevat bepaalde verbindingen, limonines en kaempferol genaamd, die de vrucht in een goede anti-carcinogeen veranderen. Kaempferol bevordert een gereguleerde celdeling, terwijl limonines aanzienlijk vechten tegen borst-, mond-, longen-, colorectale, huid- en maagkanker.

12. Flavonoïden in kalk zijn verantwoordelijk voor de antibiotische (12) en antiseptische eigenschappen (13). Daarom kan het drinken van elke dag limoenwater u helpen om een aantal infecties te voorkomen.

13. Kalkwater is een ware zegen voor mensen met overgewicht. Door zijn vet- en cholesterolgehalte en het lage caloriegehalte is het altijd ideaal om snel en effectief lichaamsgewicht te verliezen (14).

14. Veel orale problemen, zoals acute tandpijn, slechte adem, bloedend tandvlees enz. Kunnen worden genezen door regelmatig vers limoenwater te drinken (15).

Voordelen van limoenwater voor de huid

Waarom geld uitgeven aan het kopen van dure huidverzorgingsproducten als u al die voordelen van kalkwater kunt krijgen? Ontdek wat u kunt genieten door te kiezen voor deze magische mix:

15. Het drinken van limoenwater is een uitstekende manier om uw leeftijd te herstellen. Omdat het boordevol antioxidanten zit, voorkomt het dat vrije radicalen de huidcellen beschadigen en herstelt het tegelijkertijd de schade veroorzaakt door UV-stralen. Als gevolg hiervan krijg je een langdurig jong ogende huid (16).

16. Kalkwater helpt uw huid gevoed en gehydrateerd te houden, waardoor verschillende problemen zoals rimpels, droge huid, vlekken, puistjes, huiduitslag enz. Worden verminderd. Het vitamine C-gehalte van kalk is zeer efficiënt in het ontgiften van het bloed en het zuiveren van uw interne systeem. Bovendien vergemakkelijkt het de verteringsprocedure, wat de opname van essentiële voedingsstoffen door cellen vergemakkelijkt. Dit alles resulteert in een gezonde, heldere en stralende huid (17).

17. Kalkwater kan uw huidskleur in grote mate verbeteren. Regelmatige inname ervan synthetiseert een behoorlijke hoeveelheid collageen in uw lichaam, wat de huid verstevigt en u een zachte en strakke uitstraling geeft.

[Lezen: voordelen van Mosambi-sap]

Voordelen van limoenwater voor haar

Je kunt ook limoenwater drinken om sterk en glanzend haar te krijgen. Hieronder vindt u enkele geweldige haarvoordelen van dit mengsel:

18. Dagelijkse inname van kalkwater helpt u om aan uw vochtbehoefte te voldoen. Het vermindert roos dramatisch, wat je uiteindelijk helpt bij het bestrijden van het ernstige probleem van haaruitval (18).

19. Voortijdig grijs worden van haar kan met succes worden behandeld met kalkwater. Regelmatige consumptie van limoen voegt extra glans en zachtheid toe aan je lokken (19).

Ik hoop dat deze informatie over de voordelen van kalkwater nuttig voor je was. Deel het als u nog andere voordelen heeft van het drinken van kalkwater. Vergeet niet om een opmerking achter te laten.