2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21
Het is moeilijk om een kind te zijn. Is het niet?
Overprikkeling, druk en afleiding raken ze, en een veilige uitweg is om ze kennis te laten maken met yoga. Nog beter is om ze deze yogavideo's voor kinderen te laten zien die hun interesse in de beoefening wekken en ze ertoe aanzetten het te doen.
Opluchting! Lijkt me een behoorlijk plan! Hier zijn de beste yogavideo's voor kinderen op YouTube waarmee je kind beter kan leven.
Scroll naar beneden om ze te vinden.
Laten we eerst eens kijken hoe yoga kinderen helpt.
Voordelen van yoga voor kinderen
Yoga verbetert je levenservaring. Stel je voor dat je het vanaf jonge leeftijd leert doen - dat is wat je je kind cadeau zult doen.
Yoga leert en ontwikkelt eenvoudige maar belangrijke aspecten van het leven die de kinderen zullen helpen hun kalmte te bewaren in moeilijke tijden. Het bouwt zelfrespect, zelfrespect en het vermogen op om angst en mislukking te overwinnen.
Yoga helpt hen gefocust, consistent en geduldig te zijn. Het helpt hen om het onnodige af te snijden en naar de heldere en positieve kant van het leven te kijken.
Het lijkt alleen een zegen als je je realiseert dat yoga goedkoop is en gemakkelijk beschikbaar is om te leren en les te geven. Platformen zoals YouTube hebben een groot aantal yogavideo's speciaal voor kinderen, met de nodige franjes om het leuk voor hen te maken.
Verbazingwekkend, is het niet? Bekijk deze video's om uw kinderen yogahoudingen te leren waarmee ze kunnen oefenen, zelfvertrouwen ontwikkelen en beter worden.
Yogavideo's voor kinderen
- Cosmic Kids Yoga - Frozen Theme
- Namaste Yoga door Dr. Melissa West
- Yoga voor kinderen
- Leuke yoga voor kinderen
- Kosmische kinderyoga - Harry Potter-thema
- Appu Series - Yoga voor kinderen
- LNKTV Health - Kinderyoga met Sheila Palmquist
1. Kosmische kinderyoga - Frozen-thema
Over de video: de video maakt deel uit van Cosmic Kids Yoga, een YouTube-kanaal in het Verenigd Koninkrijk. Het is ontworpen om kinderen yoga, mindfulness en ontspanning te leren.
De video heeft een uniek concept dat draait om het thema van de Disney-film Frozen. Het is een video van een half uur, met een persoon genaamd Jaime die yoga onderwijst en demonstreert.
Hoe de video helpt: de video is helder en boeiend en kan onmiddellijk de aandacht van uw kind trekken. Jaime, de enthousiaste en levendige instructeur in de video, vertelt het hele verhaal van Frozen door middel van yogahoudingen, wat je kind zeker zal helpen de houdingen beter te onthouden.
Terug naar inhoudsopgave
2. Namaste Yoga door Dr. Melissa West
Over de video: de video maakt deel uit van een YouTube-kanaal genaamd Relaxing Music and Yoga, een verzameling natuurgeluiden, gratis yogalessen, meditatie en pranayama-lessen.
De video is bedacht door Dr. Melissa West en heeft een gastdocent, Mai Meret, die drie kinderen de yogamethode leert.
Hoe de video helpt: de video is eenvoudig en niet kieskeurig. Het bevat kinderen die yoga beoefenen, wat uw kind zal motiveren om het ook te doen. Het is een interactieve sessie, waarbij de instructeur een niet-formele en leuke taal gebruikt om beter tot de kinderen door te dringen.
Terug naar inhoudsopgave
3. Yoga voor kinderen
Over de video: De video maakt deel uit van Yoga Today, een online platform dat yogalessen aanbiedt door verschillende docenten en experts.
De video is een kinderspecial, waarbij het nichtje van de instructeur Sarah Kline meedoet om yoga te leren van haar tante. Via haar nichtje legt Sarah uit en demonstreert ze de kunst van het lesgeven in yoga aan kinderen.
Hoe de video helpt: de video weerspiegelt de sfeer van een huis en laat zien hoe je deze gemakkelijk thuis kunt nabootsen. De instructeur bespreekt met het kind tijdens het lesgeven aan yoga, waardoor het kind actief en alert blijft.
Terug naar inhoudsopgave
4. Leuke yoga voor kinderen
Over de video: Fun Yoga For Kids is een instructie-dvd die een volwaardige les geeft over verschillende yogahoudingen. Barbara Curie is de instructeur en ze wordt begeleid door levendige animatie en muziek.
De video heeft kinderen die zichzelf bosvrienden noemen en deel uitmaken van een denkbeeldige Colin The Cobra's Forest Of Secrets. De video is bijna een uur lang en heeft naast de muziek af en toe bosgeluiden.
Hoe de video helpt: de video, met zijn vriendelijke instructeur en enthousiaste kinderen die yoga beoefenen, kan zeker de interesse van uw kind stimuleren. Het heeft tekenfilmdieren en unieke rijmpjes om elke set poses te introduceren, waardoor de stroom levendig en onderhoudend blijft.
Terug naar inhoudsopgave
5. Kosmische kinderyoga - Harry Potter-thema
Over de video: de video maakt deel uit van Cosmic Kids Yoga, een YouTube-kanaal in het Verenigd Koninkrijk. Het is ontworpen om kinderen yoga, mindfulness en ontspanning te leren.
De video is uniek geconceptualiseerd rond het thema Harry Potter en duurt bijna een half uur, met een persoon genaamd Jaime die yoga onderwijst en demonstreert.
Hoe het helpt: het Harry Potter-thema zal uw kind zeker interesseren. De instructeur is passend gekleed en heeft fantastische vertelvaardigheden. Het is super boeiend met de yogahoudingen die goed passen bij de Harry Potter-anekdotes die Jaime vertelt.
[Lees: 20 dingen die je moet weten voordat je yoga gaat beoefenen]
6. Appu Series - Yoga voor kinderen
Over de video: De video maakt deel uit van de Appu-serie op YouTube, een verzameling geanimeerde en live video's voor kinderen en ouders, waarin lessen worden gegeven over rijmpjes, rekenen, Engels, talen en activiteiten.
De video toont een jonge monnik in een saffraan dhoti die verschillende staande houdingen laat zien, zoals Vrikshasana, Trikonasana, Virabhadrasana, Uttanasana, enz. De video duurt bijna 16 minuten.
Hoe het helpt: de instructies zijn duidelijk en eenvoudig. De geanimeerde monnik die de asana's demonstreert, ziet er zelfverzekerd en vriendelijk uit. De voice-over legt de voordelen en de tijd die nodig is om aan elke asana te besteden uit.
Terug naar inhoudsopgave
7. LNKTV Health - Kinderyoga met Sheila Palmquist
Over de video: De video maakt deel uit van een kanaal genaamd Lincoln (LNKTV) dat gezondheid en welzijn bevordert. Het is gevestigd in Nebraska, VS en wordt gefinancierd door de Centers for Disease Control and Prevention's Partnerships to Improve Community Health.
De video laat leuke manieren zien om yoga te beoefenen met je kind, en de instructeur is Sheila Palmquist van het Lincoln Yoga Center.
Hoe het helpt: er is een goede hoeveelheid conversatie tussen de kinderen en de instructeur in de video. Wat je kind ook vraagt, wordt gedaan door de kinderen in de video, waardoor ze een gevoel van verbondenheid en verbinding met de yogahoudingen in de video krijgen.
[Lezen: wat is het juiste moment om yoga te beoefenen?]
Antwoorden van experts op vragen van lezers
Wanneer is de beste tijd om kinderen kennis te laten maken met yoga?
Veel yoga-goeroes raden aan om tot 12 jaar te wachten, maar je kunt een aantal eenvoudige en gemakkelijke yogahoudingen leren die je kind van nature kan doen.
Kunnen kinderen zelfstandig yoga beoefenen?
Nee, het is niet goed om dat te doen. Het kind moet yoga altijd beoefenen onder toezicht van een volwassene.
It’s wonderful that there are many videos available online that instruct kids on yoga. You must be careful in choosing which ones to show to your children. The above videos are apt in terms of authenticity, aesthetics, and narrative style. They are perfect and can easily get your child hooked on to yoga. Show them the above videos and tell us how they responded.
Aanbevolen:
Bijnamen Om Je Vriendje Te Bellen: 101 Leuke Namen Voor Je Man
Je vriendje bij zijn naam noemen is zooo saai. Je moet die extra liefde tonen door een schattige bijnaam voor hem te kiezen die perfect bij hem past en je dat warme, donzige gevoel geeft. (Je kunt hem ook bij zijn naam noemen als je boos op hem bent en gemeen bent - geloof me, deze strategie werkt perfect
4 Eenvoudige Kapsels Voor Kinderen Met Kort Haar
Hoe leuk het ook is om je eigen haar te stylen, het stylen van het haar van een klein meisje is veel leuker - het is alsof je een kapsel speelt met een levende pop!Dus of je nu een zusje thuis hebt, een schattig nichtje of je kleine meid - hier zijn een paar kapsels voor kinderen met kort haar waar je aan kunt werken en wat meer plezier kunt toevoegen
Top 6 Yogavideo's Op YouTube Voor Beginners Met Instructies
Wat staat er niet op YouTube? Nieuws, recepten, bioscoop, muziek, gezondheid - alles! Inclusief yoga. Als je niet het soort bent dat geduldig genoeg is om yoga te leren door een boek te lezen of de tijd hebt om je in te schrijven voor een les, dan ben je hier aan het juiste adres
5 Moet Sanjeev Kapoor-recepten Voor Kinderen Proberen
Bent u bang dat uw kind niet goed eet? Wil je een aantal 'magische' recepten bedenken die zowel gezond als smakelijk zijn voor je kind? Maak je dan geen zorgen, want Sanjeev Kapoor is je te hulp gekomen!Sanjeev Kapoor is, zoals we weten, een gerenommeerde Indiase chef-kok die voor het eerst de smaak en twist van de vijfsterrenhotels op televisie bracht, zodat iedereen dergelijke gerechten thuis kan bereiden
10 Beste Vitaminen En Mineralen Die De Hoogte Verhogen Voor Kinderen
Vindt u uw kind niet zo groot als zijn leeftijdsgenoten? En doet dat hem en jij ook pijn? Als ouder is het heel normaal en vanzelfsprekend dat uw kind wil uitgroeien tot een gezond persoon. Maar wat als dingen niet gebeuren zoals u had gewild?
