2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21
Ik had nog nooit van Ginkgo biloba gehoord, en daarom ben ik er erg in geïnteresseerd om dit te zeggen - het is een magisch kruid. Het wordt gevonden in fossielen die 270 miljoen jaar oud zijn en heeft veel voordelen. En er zijn ook bijwerkingen van ginkgo biloba - weten wat veel belangrijker is. Vandaar dit bericht. Kunt u niet wachten om meer te weten? Lees verder.
Ginkgo Biloba - A Brief
Ginkgo biloba, afkomstig uit de landen van China, wordt voornamelijk gebruikt om medicijnen te bereiden voor aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer en verminderde bloedcirculatie naar het lichaam en de hersenen. Het werd ook gebruikt om stemmingswisselingen, geheugenverlies en verschillende andere cognitieve stoornissen te behandelen.
Zoals met al het andere, kan de ongecontroleerde en niet-voorgeschreven dosering van ginkgo een aantal bijwerkingen veroorzaken die u nadelig kunnen schaden. Hier hebben we 21 bijwerkingen van ginkgo biloba-tabletten vermeld waarvan u op de hoogte moet zijn. Kijk eens!
Bijwerkingen van Ginkgo Biloba - Top 21
- Hevig bloeden
- Allergische reacties
- Sedatie
- Gastro-intestinaal ongemak
- Cardiovasculaire problemen
- Verlaagt de bloedsuikerspiegel
- Musculoskeletale aandoeningen
- Kan onvruchtbaarheid veroorzaken
- Visieproblemen
- Kan leiden tot gedragsveranderingen
- Kan het risico op kanker vergroten
- Kan vroegtijdige bevalling veroorzaken
- Veroorzaakt aanvallen
- Kan bloedarmoede veroorzaken
- Verhoogt de eetlust
- Veroorzaakt constipatie
- Veroorzaakt kortdurende depressie
- Kan diarree veroorzaken
- Droge mond
- Kan hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken
- Kan een zwakke hartslag veroorzaken
Hier zijn de 21 belangrijkste bijwerkingen van ginkgo biloba:
1. Overmatig bloeden
Een overdosis ginkgo biloba veroorzaakt overmatig bloeden, wat levensbedreigend kan worden. Het is ook bekend dat het het risico op blauwe plekken verhoogt.
Als u al bloedingsstoornissen heeft of bepaalde medicijnen gebruikt die het risico kunnen verhogen, vermijd dan het gebruik van ginkgo. Dit kruid heeft eigenschappen tegen bloedplaatjes die het bloed dunner maken en het bloedstollingsproces vertragen (1).
Het belangrijkste is dat ginkgo biloba nooit mag worden gecombineerd met andere bloedverdunners zoals aspirine of ibuprofen. Er is opgemerkt dat een paar mensen die ginkgo met aspirine gebruiken, naar verluidt bloeding door hun ogen hebben gehad. Sommige ernstige gevallen meldden zelfs hersenbloeding.
Blijf uit de buurt van ginkgo tijdens uw zwangerschap en terwijl u borstvoeding geeft. Stop het gebruik ten minste twee weken voor de operatie om overmatig bloeden te voorkomen.
Preventiemethode
Vermijd gingko biloba als u lijdt aan enige vorm van inwendige bloedingen of als u bloedverdunnende medicijnen gebruikt. Raadpleeg altijd uw arts voordat u ginkgo gebruikt.
Terug naar inhoudsopgave
2. Allergische reacties
Overmatig gebruik van ginkgo biloba kan ongewenste allergische reacties veroorzaken.
Omdat het deel uitmaakt van de Ginkgoaceae-familie (urushiols), heeft ginkgo een hoge kruisreactiviteit waardoor uw huid erg gevoelig kan worden en allergische reacties kan veroorzaken (2). Als gevolg hiervan kunt u huiduitslag, ontsteking, prikkelend gevoel, roodheid, gevoelloosheid, netelroos, blaarvorming, zwelling, verstikking van de keel, kortademigheid enz. Krijgen. Het tast in het algemeen eerst de slijmvliezen aan, waardoor ze opzwellen en gaat dan verder naar de andere delen van het lichaam.
Preventiemethode
Degenen die allergisch zijn voor natuurlijke ingrediënten zoals poison ivy, poison sumac, poison oak, cashew shell olie en mangoschil moeten ginkgo biloba vermijden. Als u een van deze allergische reacties ervaart, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan.
[Lezen: huismiddeltjes om huidallergieën te behandelen]
Terug naar inhoudsopgave
3. Sedatie
Duizeligheid is een van de meest voorkomende bijwerkingen van ginkgo biloba.
Het veroorzaakt lichte tot ernstige sedatie, zoals hoofdpijn, duizeligheid, slaperigheid, zwakke pols, verlies van gevoel, ademhalingsmoeilijkheden en toevallen.
Preventiemethode
Vermijd de inname van gingko biloba als u zich al duizelig en zwak voelt. Als de symptomen optreden nadat u het heeft gebruikt, moet u onmiddellijk een arts bezoeken.
Terug naar inhoudsopgave
4. Gastro-intestinaal ongemak
Als u al last heeft van gastro-intestinale problemen, kan ginkgo biloba uw probleem verergeren (3).
Wanneer het in hoge doses wordt ingenomen, leidt het tot acute pijn, maagklachten, buikkrampen, irritatie, diarree, obstipatie, enz. Matiging is dus de sleutel.
Preventiemethode
Blijf uit de buurt van gingko biloba als u lijdt aan enige vorm van gastro-intestinale problemen, of als u herstellende bent.
Terug naar inhoudsopgave
5. Cardiovasculaire problemen
Ginkgo biloba kan ook uw cardiovasculaire systeem beïnvloeden.
Ginkgo biloba bijwerkingen bloeddruk drastisch, wat kan leiden tot hypertensie of hypotensie. Afgezien hiervan kan ginkgo biloba ook veel ernstige cardiovasculaire problemen veroorzaken, zoals onregelmatige hartslag, verwijde bloedvaten, hartkloppingen, ischemie, beroerte, hartstilstand, enzovoort.
Preventiemethode
Vermijd het gebruik als u symptomen heeft die uw cardiovasculaire gezondheid kunnen beïnvloeden, of als u net een hartoperatie heeft ondergaan.
Terug naar inhoudsopgave
6. Verlaagt de bloedsuikerspiegel
Ginkgo biloba kan de hoeveelheid insuline die in het lichaam wordt aangemaakt veranderen en de behandeling van diabetes belemmeren (4). Zorg er dus voor dat u uw bloedsuikerspiegels nauwlettend in de gaten houdt terwijl u ginkgo gebruikt.
Preventiemethode
Als u al diabetesmedicatie gebruikt, vermijd dan het gebruik van gingko biloba.
Terug naar inhoudsopgave
7. Musculoskeletale aandoeningen
Overmatig gebruik van ginkgo biloba is ook niet goed voor het bewegingsapparaat.
Het kan de spiervezels zwak of extreem stijf maken. Er is ook gemeld dat overmatige inname van ginkgo-extract kan leiden tot verlies van spiertonus en spasmen van de anale sluitspier.
Preventiemethode
Vermijd het gebruik als u lijdt aan musculoskeletale problemen.
Terug naar inhoudsopgave
8. Kan onvruchtbaarheid veroorzaken
Dit kruid heeft het potentieel om het vruchtbaarheidsniveau in grote mate te verlagen (5). Als u probeert zwanger te worden, moet u uw arts raadplegen over de dosering van het kruid.
Preventiemethode
Vermijd het gebruik als u van plan bent zwanger te worden.
Terug naar inhoudsopgave
9. Visieproblemen
Ginkgo biloba wordt ook in verband gebracht met bepaalde problemen met het gezichtsvermogen.
Als u het niet met mate gebruikt, kunt u wazig zien. Afgezien daarvan veroorzaakt ginkgo biloba ook een verhoogde bloeding, wat uiteindelijk kan leiden tot bloeding van het oog.
Preventiemethode
Vermijd gingko biloba als u problemen heeft met uw gezichtsvermogen.
Terug naar inhoudsopgave
10. Kan leiden tot gedragsveranderingen
U kunt ook bepaalde gedragsveranderingen ervaren tijdens het gebruik van ginkgo biloba.
Van dit kruid is bekend dat het het zenuwstelsel aantast en neurologische aandoeningen kan veroorzaken. U kunt ook nervositeit, rusteloosheid, hartkloppingen, verdriet en vele andere psychiatrische stoornissen ervaren.
Preventiemethode
Als u al aan enige vorm van gedrags- of angststoornis lijdt, vermijd dan gingko biloba.
Terug naar inhoudsopgave
11. Kan het risico op kanker vergroten
Sommige onderzoeken hebben erop gewezen dat ginkgo biloba het risico op schildklier- en leverkanker kan verhogen (6). Dit experiment werd echter uitgevoerd op dieren die een zeer hoge dosering van dit kruid kregen. Het kankerverwekkende effect op mensen wordt nog onderzocht.
Preventiemethode
Als u kankersymptomen opmerkt, vermijd dan gingko biloba en raadpleeg onmiddellijk uw arts.
Terug naar inhoudsopgave
12. Kan vroegtijdige bevalling veroorzaken
Zoals eerder vermeld, moet ginkgo biloba tijdens uw zwangerschap volledig worden vermeden.
Dit kruid kan, wanneer het oraal wordt ingenomen, ernstige inwendige bloedingen veroorzaken. Dit kan de ontwikkeling van de foetus schaden.
Preventiemethode
Vermijd ginkgo tijdens de eerste zeven maanden van de zwangerschap, omdat het gebruik ervan een vroege en pijnlijke bevalling kan veroorzaken.
Terug naar inhoudsopgave
13. Veroorzaakt aanvallen
Er is gespeculeerd dat het ongecontroleerde gebruik van ginkgo biloba epileptische aanvallen kan veroorzaken.
Preventiemethode
Vermijd het gebruik van dit kruid als u ooit in uw leven een aanval heeft gehad. Deze aandoening is vooral erger bij epilepsiepatiënten, omdat ginkgo in dergelijke gevallen de werkzaamheid van middelen tegen epilepsie kan verminderen.
Terug naar inhoudsopgave
14. Kan bloedarmoede veroorzaken
Ginkgo biloba kan het risico op bloedarmoede verhogen bij mensen met glucose-6-fosfaat dehydrogenase (G6PD) enzymdeficiëntie (7). Dus, vermijd dit kruid alstublieft als u een G6PD-tekort heeft.
Preventiemethode
Vermijd gebruik als u al bloedarmoede heeft.
[Lezen: huismiddeltjes om bloedarmoede te genezen]
Terug naar inhoudsopgave
15. Verhoogt de eetlust
Hoewel de reden nog steeds wordt onderzocht, bleek ginkgo-suppletie de eetlust bij veel mensen te verhogen. Er zijn berichten dat degenen die tweemaal tot driemaal per dag ginkgo-suppletie gebruikten, getuige waren van een ongewone piek in hun eetlust.
Preventiemethode
Als u ernaar uitkijkt om af te vallen en minder te eten, vermijd dan gingko biloba.
Terug naar inhoudsopgave
16. Veroorzaakt constipatie
Veel mensen hebben gemeld dat ze constipatie hebben ondervonden na het innemen van dit kruidensupplement. Dit kan zijn vanwege de gastro-intestinale effecten die worden veroorzaakt door ginkgo.
Preventiemethode
Gebruik het product niet als u al last heeft van constipatie. Raadpleeg een arts als u na consumptie last krijgt van verstopping.
Terug naar inhoudsopgave
17. Veroorzaakt kortdurende depressie
Degenen die ginkgo biloba-supplementen voor langere tijd gebruiken, melden dat ze last hebben van depressie en ernstige stemmingswisselingen. Al deze psychologische mechanismen kunnen verband houden met epigenetische, fysiologische en neurotransmitterreacties.
Preventiemethode
Als u aan een depressie lijdt, zoek dan hulp. En vermijd gingko biloba.
Terug naar inhoudsopgave
18. Kan diarree veroorzaken
Als u meer dan de aanbevolen dosis ginkgo biloba inneemt, kan dit diarree veroorzaken. Terwijl een subgroep van gebruikers constipatie ervoer, klaagden verschillende anderen over losse bewegingen.
Preventiemethode
Vermijd het gebruik als u al last heeft van buikproblemen.
Terug naar inhoudsopgave
19. Droge mond
Een droge mond veroorzaakt door verminderde speekselproductie is ook een bijwerking van ginkgo biloba.
Hoewel dit een tijdelijk effect kan zijn, kunnen sommige mensen deze aandoening opnieuw tegenkomen wanneer ze de dosering hervatten. In dergelijke gevallen is het beter om het gebruik ervan te staken.
Preventiemethode
Vermijd het gebruik als u al last heeft van een droge mond.
Terug naar inhoudsopgave
20. Kan hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken
Het continue gebruik van ginkgo kan bij veel mensen hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken. Hoewel de mate van ernst van persoon tot persoon kan verschillen, is het beter dat u uw arts raadpleegt als u hoofdpijn heeft.
Misselijkheid is gekoppeld aan een verminderd maagdarmstelsel. Dit symptoom laat ook zien dat u uw huidige dosering niet kunt verdragen en dat deze moet worden gewijzigd.
Preventiemethode
Blijf uit de buurt van gingko biloba als u aan migraine lijdt. Als gingko biloba hoofdpijn veroorzaakt, stop dan met het gebruik en raadpleeg een arts.
Terug naar inhoudsopgave
21. Kan een zwakke hartslag veroorzaken
Veel gebruikers hebben een zwakke pols gemeld wanneer ze dit kruid gebruiken.
Dit proces houdt verband met bloedverdunning, wat leidt tot een verminderde bloedstolling. Van ginkgo biloba is ook bekend dat het de bloedstroom in het systeem belemmert, waardoor een zwakke pols ontstaat.
Preventiemethode
Vermijd gebruik als u een aandoening heeft waardoor uw pols zwak wordt. Bezoek ook een arts als uw pols zwakker wordt na het gebruik van gingko biloba.
Terug naar inhoudsopgave
Factoren die de bijwerkingen van Ginkgo Biloba beïnvloeden
Er zijn een aantal factoren die de omvang van de bijwerkingen van ginkgo biloba-supplementen beïnvloeden. Ze zijn zoals hieronder vermeld:
1. Type Ginkgo Biloba
Het is duidelijk dat veel van de effecten van dit kruid afhankelijk zijn van de variëteit die je neemt. Het is belangrijk om te weten hoe ginkgo wordt vervaardigd om te begrijpen in welke mate het u kan beïnvloeden. Zorg ervoor dat je het van een gerenommeerd merk koopt om het beste uit het kruid te halen. De bijwerkingen kunnen ook afhangen van of u het in de vorm van capsules, tabletten, gels of speciale extracten gebruikt. Het formaat heeft ook invloed op de mate van opname van ginkgo in het lichaam.
2. Dosering
Het is een gegeven dat bij verhoging van de dosering de ernst van de bijwerkingen toeneemt. Degenen die een dosering van 60 mg nemen, voelen misschien niets, terwijl degenen met een dosering van 120 mg duizeligheid en hoofdpijn kunnen ervaren. Degenen die hogere doseringen gebruiken, kunnen meer bijwerkingen krijgen, waaronder inwendige bloedingen.
3. Tijdspanne
De tijdsduur speelt ook een belangrijke rol bij de mate van bijwerkingen die u kunt ervaren. Degenen met een kortdurende dosering kunnen bijwerkingen krijgen die na een paar weken kunnen verdwijnen. Bij langdurig gebruik ondervinden ze mogelijk niets in de voorbereidende stadia, maar kunnen ze in de latere stadia blijvende schade zien.
4. Interacties
Van natuurlijke kruiden is bekend dat ze een nadelige wisselwerking hebben met een aantal medicijnen. Degenen die dit kruidensupplement gebruiken met alcohol, medicijnen en bloedverdunners, kunnen op grotere schaal bijwerkingen ervaren in vergelijking met de normale massa.
5. Genetische samenstelling en gedragsfactoren
Veel van de bijwerkingen van gingko zijn sterk afhankelijk van uw genetische aanleg, hormonale niveaus, slaappatronen en voedingsgewoonten. Deze variatie is de reden waarom twee personen die tegelijkertijd dezelfde dosis innemen, verschillende niveaus van bijwerkingen kunnen ervaren.
Aanbevolen dosering van Ginkgo Biloba
Onthoud dat deze ernstige bijwerkingen van ginkgo biloba dosisafhankelijk zijn. Dus als u weet hoeveel u moet innemen, zal dit kruid u geen kwaad doen. De sleutel is om de aanbevolen waarden op bepaalde tijden strikt te volgen om de beste voordelen van ginkgo biloba te benutten.
De dosering is strikt afhankelijk van de conditie, het geslacht en de leeftijdsgroep en kan dagelijks tussen de 40 en 300 milligram bedragen. Degenen met angststoornissen worden verondersteld lagere doses te nemen (ongeveer 40 milligram per dag), terwijl mensen met cognitieve stoornissen een dagelijkse dosis van 120 milligram worden aanbevolen. Een hogere hoeveelheid is nodig voor de behandeling en beheersing van hormonale onevenwichtigheden, ontstekingen en stemmingswisselingen.
Je kunt dit kruid in vele vormen innemen: capsules, vloeibare extracten, tabletten of gedroogd blad. Al deze soorten zijn gemakkelijk te vinden in medische winkels en e-commercesites. Zoek gewoon naar een type dat 24 tot 32 procent flavonoïden (of flavonglycosiden) en 6 tot 12 procent terpenoïden bevat.
Nu weet u wat de bijwerkingen van ginkgo biloba zijn. Laten we eens kijken wat de aanbevolen dosering is.
Aanbevolen dosering
- De ziekte van Alzheimer - U moet gedurende 10 maanden 240-600 milligram ginkgo-extract oraal innemen. De dosis moet driemaal per dag in drie delen worden verdeeld.
- Hoogteziekte - Neem gedurende 4 tot 5 dagen eenmaal daags 160 milligram ginkgo.
- Autisme - Neem vier weken lang oraal 100 milligram ginkgo in.
- Bloeddruk - Neem eenmaal daags 120 milligram ginkgo oraal in.
- Kankerpreventie - Neem tweemaal daags 120 milligram ginkgo oraal.
- Cognitieve prestaties - Neem vier maanden lang eenmaal daags 600 milligram ginkgo oraal in de vorm van een tablet.
- Verminderd libido - Neem 240 milligram ginkgo oraal gedurende maximaal 18 maanden.
- Depressie en seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) - Neem 240 milligram ginkgo oraal in gedurende maximaal twee maanden.
- Glaucoom - Neem dagelijks 300 milligram ginkgo oraal in verdeelde doses.
- Hartziekte - Neem tweemaal daags 120 milligram ginkgo.
- Geheugenverbetering - Neem dagelijks 120-360 milligram ginkgo oraal in enkele of verdeelde doses.
- Premenstrueel syndroom (PMS) - Neem dagelijks 320 milligram ginkgo in enkele of verdeelde doses.
Alle kruiden, inclusief ginkgo biloba, zijn effectief zolang ze in de aanbevolen hoeveelheden worden geconsumeerd. Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt voordat u dit kruid gaat gebruiken.
Was dit artikel over de bijwerkingen van ginkgo biloba nuttig? Deel uw feedback met ons in de opmerkingen hieronder.
Blijf fit, blijf gezond!
Aanbevolen:
Tips Voor Haarverzorging Tijdens Het Zwemmen - Alles Wat U Moet Weten
Zwemmen is altijd leuk, maar denk je niet dat je de schade aan je haar kunt wegnemen? Je haar verzorgen tijdens het zwemmen is een relatief eenvoudig proces. Weet de juiste weg, en je bent gesorteerd. Helaas falen veel van ons daar en hebben ze hulp nodig
Epsom Salt: 7 Voordelen Die U Vandaag Moet Weten
Heeft u ooit aandacht besteed aan wat er in uw pedicurebak in de salon gebeurt? Of herinner je je nog dat je grootmoeder je vroeg om je benen in zout water te laten weken toen je een pijnlijke enkel had tijdens de voetbaltraining? Toen je het deed, was je verlost van alle stress
Vragen Die U Aan Uw Vriendin Moet Stellen - Alles Wat U Moet Weten
Dus je hebt eindelijk een relatie. Het zijn een paar dates geweest en het gaat goed. Maar dan begin je te beseffen dat je elkaar niet echt kent buiten het voor de hand liggende. Dit is het moment waarop je een beetje tot rust komt en elkaar op een dieper niveau begint te leren kennen
50 Modetips Die Elk Meisje Moet Weten
Je weet hoe je soms dingen gewoon weet, maar realiseer je pas dat je het weet totdat iemand het hardop noemt. Dat geldt ook voor mode, en daarom hebben we altijd tips nodig van experts, fashionista's en ontwerpers om te valideren wat we weten
Hoe Je Met Een Man Moet Flirten - Alles Wat Je Moet Weten
Flirten is niet voor elk meisje vanzelfsprekend. Vooral omdat de samenleving ons heeft verteld dat het de man is die de eerste stap moet zetten. Maar, zoals Bob Dylan zong: "De tijden - ze veranderen." In 2018 is er geen taboe op het meisje dat de eerste stap zet of actiever is in het proces van verkering
