26 Beste Tips Voor Lang Haar - Een Definitieve Gids

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Ons haar is de kroon op onze looks, zowel letterlijk als figuurlijk. Lange, prachtige en gezonde lokken zijn de droom van elk meisje, maar de meesten van ons haten uiteindelijk ons saaie en futloze haar. Vanwege onze hectische, moderne levensstijl, die dagelijkse stress en vervuiling omvat, kan lang haar moeilijk te verkrijgen zijn.

Het behouden van lang en glanzend haar is geen dagelijkse taak. Het vereist een goed en toegewijd haarverzorgingsregime dat gemakkelijk te volgen is. Als je droomt van lange lokken zoals die van Rapunzel, zijn hier een paar tips die je moet volgen.

Tip 1: leer je haar kennen

Het is uiterst cruciaal voor u om de cyclus van uw haar te begrijpen. Er zijn drie fasen in uw haarcyclus: anageen, catageen en telogeen.

Anageen - Wanneer een nieuwe streng wordt gevormd in de follikel.

Catagen - Wanneer het onderste tweederde van het haar wordt vernietigd.

Telogeen - Wanneer het haar de rustfase ingaat, wachtend om eruit te worden geduwd door de verse streng die in de follikel groeit.

De laatste fase 'telogeen' is wanneer het haar uitvalt. Ongeveer 10 tot 15% van ons haar bevindt zich in de laatste fase. Maar vanwege verschillende factoren neigt een meerderheid soms naar de telogene fase. Dit is wanneer we haaruitvalproblemen en ook haaruitval krijgen.

Tip 2: ga naar de wortel

Als u veel haaruitval en haaruitval ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk een specialist. Laat de dokter naar de wortel gaan en het probleem oplossen. Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor uw probleem. Door professionele hulp in te schakelen, kunt u uw exacte probleem identificeren en op zijn vroegst onder controle krijgen.

Tip 3: olie je haar minstens twee keer per week

De juiste voeding is net zo essentieel voor je haar als voor elk ander deel van je lichaam. Het oliën van de wortels zorgt voor voeding en kracht om je haar lang en sterk te laten groeien. Het helpt ook bij het verjongen van dode haarschachten.

Na het aanbrengen van hete (warme) olie op de hoofdhuid, masseert u de hoofdhuid zachtjes met uw vingertoppen

Breng olie aan op de lokken van het haar. Laat ze genieten van de goedheid van de olie

U kunt ook gedurende 10 minuten een warme handdoek om het hoofd wikkelen om de olie beter in het haar te helpen opnemen

Afwassen na één tot twee uur met een milde shampoo

U zult duidelijke resultaten opmerken na uw eerste gebruik

Met kruiden verrijkte oliën geven je haar kracht en stimuleren de bloedcirculatie. Samen helpt het je om dikker haar te laten groeien.

Tip 4: Geef jezelf regelmatig een hoofdmassage

Masseren is een van de eenvoudigste en meest verzachtende tips voor haarverzorging. Het verbetert de bloedcirculatie en stimuleert de doorbloeding van het hele lichaam. U kunt kokosolie of amandelolie gebruiken om uw hoofdhuid te masseren. Het aanbrengen van lavendelolie bevordert ook de haargroei.

We kunnen het belang van een goede hoofdmassage met hete olie, een van de bekendste huismiddeltjes voor lang haar, nooit ontkennen. Een goede 'champi' is het beste voor ons haar. Laat het in de melkstal doen, door een familielid of vriend, of doe het zelf.

Tip 5: Sla de dagelijkse shampoo over

Door je haar twee of drie keer per week te shamponeren, kunnen de natuurlijke oliën in je haar doordringen, waardoor het zichzelf kan hydrateren en herstellen. Het doel van shampoo is om vuil en productophoping weg te wassen. Maar als u het dagelijks aanbrengt, kan uw haar droog, kroezig en broos worden en kan het tot breuk leiden. Shampoos bevatten sulfaten en het overmatig gebruik van sulfaten kan schade aan je haar veroorzaken.

Tip 6: Wees voorzichtig tijdens het wassen van je haar

U moet voorzichtig zijn tijdens het wassen met shampoo. Schuim gewoon op de hoofdhuid en laat het sop gewoon langs de lokken glijden. Uw haar wordt zacht terwijl het nat is, en als u de shampoo hard op zacht haar wrijft, kan dit tot breuk leiden. Het gebruik van de juiste shampoo is een must. Kies altijd degene die bij je haarbehoeften past, op basis van je haartype. Het moet mild zijn om te voorkomen dat natuurlijke oliën van het haar worden verwijderd.

Tip 7: Gebruik conditioner elke keer dat u shampoo gebruikt

Conditionering is een sleutelfactor bij het behouden van goed haar. Het houdt het vocht in de schacht vast, voorkomt uitdroging en biedt bescherming tegen vuil en vervuiling en tot op zekere hoogte ook tegen de zon. Het helpt ook de lipiden en eiwitten in de haarschacht te vervangen en sluit de nagelriemen af om verdere schade te voorkomen.

We weten dat het vinden van de juiste shampoo en conditioner een grote taak is. Merken zijn soms ook misleidend. Vaak doen deze shampoos en conditioners meer kwaad dan goed. Hier is wat u kunt doen om uzelf de gruwel te besparen. Vervang uw merkshampoo en conditioner door zelfgemaakte shampoo en conditioner. Hier is een snel recept voor starters.

Homemade Shampoo

Voordat ik het recept deel, wil ik je twee redenen geven (uit een verder enorme lijst) waarom je deze zelfgemaakte shampoo zou moeten proberen.

• U weet precies wat u op uw haar gebruikt en in welke hoeveelheid
• Het is zakvriendelijk

Om deze shampoo te maken, heb je nodig:

• 1 eetlepel zuiveringszout
• 1 kopje water
• Container

Werkwijze:

• Meng beide ingrediënten in gelijke mate in de container.
• Blijf het proces herhalen totdat de container vol is.

Gebruiken:

Spuit de vloeistof voorzichtig op de hoofdhuid en het haar

Masseer de hoofdhuid gedurende een minuut of twee goed om al het vuil te verwijderen

Volg het met een grondige spoeling.

Zelfgemaakte conditioner

Deze conditioner is onconventioneel en eenvoudig. U krijgt misschien geen romige textuur zoals die op de markt verkrijgbaar is. Maar probeer het maar om één reden: de effectiviteit ervan.

Om deze conditioner te maken, heb je nodig:

• 1 el appelcederazijn
• 1 kopje water
• Container

Werkwijze:

• Meng gelijke hoeveelheden van beide ingrediënten in de container.
• Blijf de hoeveelheid verdubbelen totdat de container vol is.
• Gebruik een spuitfles voor zowel opslag als gebruik.

Gebruiken:

Spuit een beetje conditioner op je handpalmen

Masseer het met uw handen goed in uw haar

Zorg ervoor dat je het alleen van halverwege tot de onderkant van je haar aanbrengt. Breng het niet op uw hoofdhuid aan

Blijf het nu een minuut of twee goed masseren

Volg het met een grondige spoeling

Tip 8: Diepe conditionering

Ons haar heeft, net als de rest van het lichaam, die extra aandacht nodig om jeugdig en gezond te blijven. Het vereist af en toe verwennerij. En daarom is diepe conditionering een must.

Hier is een eenvoudig recept voor haarmaskers. Breng na het douchen het masker aan en wikkel 20 minuten een handdoek om je haar voordat je het afwast.

Om dit haarmasker te maken, heb je nodig:

• Ei
• Olie
• Conditioner

Werkwijze:

• Meng de olie, het ei en eventuele conditioner goed in een bakje of kom
• Breng het gelijkmatig en royaal aan op je haar
• Laat het een uur staan
• Was grondig af met een milde shampoo en laat je haar op natuurlijke wijze drogen.

Tip 9: Maak de douche af met een koude spoeling

Een superstomende douche kan ruw zijn voor je haar en kan het ruw en droog achterlaten. Spoelen met koud water helpt daarentegen om de nagelriemen af te sluiten en uw schachten te versterken, waardoor uw haar langer groeit en gezond blijft.

Tip 10: Droog je haar voorzichtig

Door je haar ruw te drogen met een handdoek, vergroot je de kans op haarbreuk. Kies een zachte handdoek of een oud T-shirt, dep je haar ermee droog en laat het een tijdje aan de lucht drogen.

Tip 11: Vermijd nat haar borstelen

Nat haar heeft de neiging om meer uit te rekken en gemakkelijker te breken in vergelijking met droog haar. Dus vermijd borstelen terwijl je haar nog nat is. Als je het wilt ontwarren, gebruik dan je vingers en werk voorzichtig door de klitten.

Tip 12: Geef volume

Het gebruik van de juiste producten kan volume aan je haar geven. Zorg ervoor dat u producten gebruikt die speciaal voor dit doel zijn samengesteld. Bij regelmatig gebruik zal na verloop van tijd een goede verandering in de sterkte en kwaliteit van uw haar optreden.

Hier is een lijst met producten die u kunt proberen te gebruiken om volume toe te voegen.

1. Matrix Biolage Full-Lift Volumizing Shampoo
2. L'oreal Professional Volume Extreme
3. Toni en Guy Wella Enrich Volumizing Shampoo

Hoewel deze producten erg goed te gebruiken zijn, kun je ook een zelfgemaakt alternatief proberen. Zelfgemaakte producten zijn niet alleen goed in gebruik, maar ook zakvriendelijk. Dus blijf daar niet gewoon geamuseerd zitten, begin maar op te merken.

Zelfgemaakte haarvolumizer

Net zoals gist volume toevoegt aan brooddeeg, geeft de gist die in bier aanwezig is volume aan je haar. Je moet vast wel gehoord hebben van bier als een geweldige conditioner, maar het is net zo goed als volumizer.

Om zelfgemaakte volumizer te maken, heb je nodig:

• 1 blikje gewoon bier
• 1 / 4e kopje water
• Spray fles container

Werkwijze:

• Meng bier en water samen
• Voeg nu 1 eetlepel citroen- of limoensap toe aan dit mengsel om de geur van het bier te maskeren
• En je haarvolumizer is klaar voor gebruik!

Gebruiken:

Spray een ruime hoeveelheid van het mengsel op de wortels van je haar

Stijl zoals je altijd doet

De resultaten zullen net zo verbluffend zijn als elke andere volumineuze leave-in conditioner die op de markt verkrijgbaar is

Tip 13: plaats de kleuren goed

Bepaalde kleuren kunnen, wanneer ze aan de juiste lagen en secties worden toegevoegd als highlights, een illusie van meer volume geven. Zoek een stylist die goed is met highlights en laat je haar highlighten om volume toe te voegen.

Tip 14: Gebruik een kam met brede tanden

Het wordt altijd aangeraden om voor je haar een kam met brede tanden te gebruiken. Zodra je haar droog is, begin je je haar vanaf de onderkant te kammen en werk je dan geleidelijk op. Dit voorkomt onnodig haaruitval. Als u constant en onzorgvuldig aan het haar trekt, zal dit leiden tot lichamelijke schade aan uw haar. Borstels met varkenshaar zijn ook goed voor het verdelen van de natuurlijke oliën van de hoofdhuid door het haar.

Borstel je haar twee keer per dag. Denk eraan om voor het slapengaan te poetsen. Dit zorgt ervoor dat de bloedcirculatie naar de hoofdhuid goed is als je slaapt (we weten allemaal dat ons haar het meest groeit terwijl we slapen).

Tip 15: Trim je haar regelmatig

Vaker je haar afknippen helpt bij een snellere haargroei en verwijdert gespleten punten. Regelmatige styling en vervuiling maken je haar vatbaar voor gespleten punten en beschadigde nagelriemen. Het is altijd raadzaam het onderste deel van uw haar elke zes tot acht weken te trimmen, omdat dit ervoor zorgt dat de schade minimaal is en dit de groei van gezond haar bevordert.

Tip 16: Gooi je katoenen kussensloop weg

Door katoenen kussenslopen te dumpen en te kiezen voor satijnen stoffen, blijft je haar gezond en gehydrateerd. Omdat satijnen en zijden stoffen een zachter oppervlak hebben, veroorzaken ze minder wrijving in vergelijking met katoenen stoffen, en dus word je wakker met minder of helemaal geen klitten.

Tip 17: Stop met het misbruiken van je haar met stylingtools

De grootste boosdoeners achter beschadigd haar zijn hete gereedschappen. Stop met het teveel stylen van je haar. Pas in plaats daarvan een paar natuurlijke methoden toe om je haar te krullen en steil te maken.

Overmatige hitte beschadigt het haar, periode. Het gebruik van te veel stylingproducten, chemicaliën en warmte zijn de belangrijkste redenen voor haaruitval. Het vermindert de dikte en het haar verliest zijn glans, waardoor het er dof en droog uitziet. Gebruik geen ontkrul- / krultangen. Probeer het föhnen van je haar te beperken. Als je je haar moet steilen of krullen, probeer dan natuurlijke methoden die minder schadelijk en schadelijk zijn.

Tip 18: Bescherm je haar

Houd tijdens het reizen of in de zon uw haar zo ver mogelijk bedekt. Door je haar te bedekken, wordt het beschermd tegen het felle zonlicht en schadelijke vervuiling.

Tip 19: Vermijd strakke paardenstaarten

Paardenstaarten en soortgelijke kapsels zien er geweldig uit, maar strakke kapsels veroorzaken stress op de wortels en de wrijving leidt tot breuk. Probeer verschillende en losse kapsels.

Tip 20: neem vitamine E op in uw haarverzorgingsprogramma

Vitamine E is buitengewoon goed voor haar en is een essentieel ingrediënt in bodylotions, shampoos en conditioners. Gebruik het afzonderlijk of meng het met kokosolie en breng het aan op je hoofdhuid.

Tip 21: Kies de juiste producten voor je haar

Chemisch geladen shampoos, conditioners en stylingproducten kunnen op de lange termijn nadelige effecten hebben op ons haar. Hun opbouw en langdurige blootstelling zijn slecht voor uw haar en de algehele gezondheid. Gebruik milde shampoos en conditioners.

Tip 23: probeer kruidengeneesmiddelen en behandelingen voor je haar

Kruidengeneesmiddelen en behandelingen zijn zeer effectief bij het bevorderen van de haargroei. We geven veel uit aan dure producten die al dan niet de gewenste resultaten opleveren. U kunt ingrediënten als ei, honing, aloë vera, kokosmelk, amla-sap, azijn, enz. Gebruiken voor haarverzorging. Deze ingrediënten houden je haar gezond, sterk en vrij van chemicaliën. U kunt thuis uw eigen haarspoelingen maken en deze regelmatig aanbrengen.

Hier zijn een paar effectieve huismiddeltjes voor lang haar

1. Eiwit haarmasker

Dit is een eenvoudig huismiddeltje om je haar te laten groeien.

Wat je nodig hebt

• 1 ei
• 3 eetlepels castorolie
• 1 theelepel azijn

Wat moet je doen

Doe de ingrediënten in een kom en meng ze tot een pasta

Masseer het pak in de hoofdhuid

Houd het haarpak 30 minuten aan en was het af met koud water

Voeg naast het hierboven genoemde masker een ei toe met 1 eetlepel honing en 1 eetlepel virgin kokosolie. Je kunt ook olijfolie gebruiken in plaats van de kokosolie. Maak er een pasta van en breng het mengsel aan op de hoofdhuid en het haar. Laat dit 45-60 minuten intrekken en was het daarna af.

Na de behandeling

Na een eiwitmasker kunt u twee eetlepels appelciderazijn gemengd met een liter water gebruiken om uw haar af te wassen.

Gebruik het mengsel als spoeling en na gebruik van shampoo om de resten van de shampoo uit je haar te wassen.

Waarom dit werkt

Eiwitmaskers zijn uitstekend geschikt voor het verkrijgen van gezond haar. Dit is een heel goed haarmasker dat de haargroei bevordert. De componenten geven het haar ook glans en gladheid.

2. Bananenmasker

Je zal nodig hebben

• 1 banaan
• 1 ei
• 1 eetlepel honing
• ½ kopje plat bier

Wat moet je doen

Neem een banaan in een kom en pureer deze. Verwijder alle klonten

Neem nu een ei, honing en bier en meng ze allemaal met een vork samen met de banaan

Het mengsel moet een gladde pasta zijn. Gebruik dit mengsel ook op de hoofdhuid en over de lengte van je haar

Bind nu je haar in een knot en bedek het hoofd met een douchemuts

Laat het mengsel minimaal een uur of 1,5 uur intrekken. Afspoelen met koud water

Waarom dit werkt

Het ei en de banaan voeden het haar. De honing hydrateert het en van bier is bekend dat het volume en dikte aan het haar geeft.

[Lezen: Banana Hair Mask]

3. Uienmasker

Je zal nodig hebben

• 1 grote ui
• 2-3 eetlepels honing

Wat moet je doen

Rasp de ui en pers het sap uit in een bakje

Breng dit aan op de hoofdhuid en daarna een royale massage met honing

Laat het haarmasker 30 minuten intrekken en was het af

Waarom dit werkt

Ui is erg nuttig voor de haargroei. Honing hydrateert het haar diep en het uiensap stimuleert de haarzakjes. Voor het beste resultaat doe je deze massage een maand lang elke dag.

4. Curry bladeren

Voeg kerrieblaadjes (gehakt) in olie toe en laat ze een tijdje koken. Breng dit aan op je haar voor lang en sterk haar. Je kunt ook een ei aan dit mengsel toevoegen om extra zachter en zijdezacht haar te krijgen! Door dit op het haar aan te brengen, vermindert ook het grijs worden.

5. Honing

Een mengsel van honing, olijfolie en ei dat op het haar wordt aangebracht, geeft het kracht en laat het langer groeien. Dit is absoluut een geweldig recept!

6. Jojoba-olie

Breng jojoba-olie aan gedurende 20 minuten voordat je gaat douchen. Dit bevordert ook een snelle haargroei!

7. Amandel-, wonder-, olijf- en jojoba-olie

Amandel-, Castor-, Olijf- en Jojoba-olie gemengd en aangebracht op je haar en hoofdhuid maakt het zachter, zijdezacht en langer dan ooit tevoren!

8. Shikakai en Amla

Shikakai-poeder gemengd met Amla-poeder en water wanneer het op het haar wordt aangebracht, verzorgt, versterkt en maakt het langer. Ik wed dat je dit al op zeer jonge leeftijd weet, nietwaar?

9. Hibiscus bloemen

Ik heb dit van een heel oude buurman gekregen: voeg hibiscusbloemen toe aan water in een kom en laat het 2 uur staan. Verwijder de bloemen en spoel je haar uit met het water. Het maakt het haar zacht en helpt zeker om je haar te laten groeien.

10. Aarhar

Voeg Arhar dal toe aan water en laat het 12 uur staan. Verwijder het dal en was je haar met water. Het zal je beschadigde haar herstellen en het zacht en zijdezacht maken en op de lange termijn zal het je haar langer maken.

11. Olie

Breng olie (bijvoorbeeld mosterdolie) aan op je haar nadat je het hebt opgewarmd. Dit bevordert ook een gezonde haargroei.

12. Fenegriek

Voeg fenegriek toe aan wat kokosmelk en breng dit aan op je haar. Laat het 40 minuten staan. Wassen met een milde biologische shampoo. Hierdoor wordt het haar langer.

13. Yoghurt

Breng normale yoghurt aan op je haar en laat het 30 minuten intrekken. Spoel daarna je haar uit met lauw water. Dit recept is erg oud en veel oude mensen gebruiken het nog steeds, en je kunt het gebruiken voor langer en sterker haar!

14. Aloë Vera

De toepassing van aloë op elk deel van uw lichaam doet wonderen.

Je kunt het 's nachts rechtstreeks op je hoofdhuid aanbrengen en daarna afwassen, of je kunt het zelfs mengen met kokosmelk en tarwekiemolie om het als shampoo te gebruiken

Laat de aloë-gel in je kokosolie vallen, verwarm het en bewaar het in een fles. Dit zal meer voordelen toevoegen aan uw wekelijkse olieroutine

Zelfs als je het oraal als vers sap consumeert, zal het zeker je haaruitval verminderen en je glanzend en glanzend haar geven

15. Kokosolie

Dit is zo traditioneel als het wordt. Kokosolie wordt door elke oma in ons land beëdigd. Het enige probleem is dat u geduldig en consistent met deze methode moet zijn. Het enige dat u hoeft te doen, is dit in uw hoofdhuid masseren en het een nacht laten staan voordat u zich wast. Na verloop van tijd zal je haar er zeker sterker uitzien en gezonder aanvoelen. Maar zorg ervoor dat je haar niet te vet achterlaat met kokosolie, zoals de meeste vrouwen doen. Hierdoor kan je haar er plat en grof uitzien, en de overtollige olie absorbeert al het stof waarmee het in contact komt en veroorzaakt meer schade dan goed.

16. Kruisbes

Dit geweldige wonder kan op drie manieren worden gebruikt.

Je kunt de gedroogde stukjes koken in olie en ze bottelen zoals je zou doen met de aloë vera. U kunt het aanbrengen en een nacht laten staan voordat u uw haar wast

Je kunt de stukjes ook in water koken en dat water dan gebruiken om je haar uit te spoelen

Je kunt de kruisbes ook drogen, er een poeder van maken en in de fles bewaren. Meng het met wat water en breng een uur voor het wassen als haarmasker aan op de hoofdhuid. Dit kan helpen om je haar sterker en veerkrachtiger te maken

17. Bier

Hoewel bier niet "precies" helemaal natuurlijk is, doet het wonderen voor je haar. U kunt het op twee manieren gebruiken.

Je kunt je haar in bier spoelen of er een shampoo van maken

Als je het in je shampoo wilt gebruiken, hoef je alleen maar het bier in een pan op middelhoog vuur te verwarmen tot 1 / 4e van de hoeveelheid die je erin hebt ingeschonken en dan te mengen met je shampoo. Je kunt het op dezelfde manier gebruiken als shampoo. Gewoon aanbrengen, schuimen en afspoelen

De weg naar prachtig haar is eigenlijk via je moestuin en je keuken. Niet aan de onderkant van talloze haarproducten. Probeer deze talloze haarrecepten uit om beter haar te krijgen.

Tip 24: Zorg voor een goed dieet en oefen regelmatig

Een goed dieet is de sleutel tot een gezond lichaam en geest, en je haar is daarop geen uitzondering. Hier zijn een paar dingen die u in uw dieet kunt opnemen voor gezond haar

Eiwitinname helpt het haargroeiproces te versnellen en maakt uw lokken sterk en glanzend

Kokosnoot en gedroogd fruit zijn erg goed om de haargroei te bevorderen. Ze maken je haar ook veerkrachtig en volumineus

Voeg groene bladgroenten, fruit, spruiten, noten en wrongel toe aan uw dieet

Vitaminen spelen een belangrijke rol bij het in stand houden van de groei van haar en nagelriemen. Probeer zoveel mogelijk vitamines te consumeren in de vorm van fruit, vooral citrusvruchten

Ons lichaam moet voldoende gehydrateerd zijn om het waterpeil op peil te houden, aangezien uitdroging kan leiden tot een droge huid en hoofdhuid en futloos haar. Probeer zoveel mogelijk water en vloeistoffen te consumeren

Drink veel water en oefen regelmatig. Deze helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie naar de hoofdhuid en bevorderen op hun beurt de haargroei

Overtollig haar valt en snel haaruitval, beide zijn indicaties van een slechte gezondheid. Het is ook een indicatie voor u om goed te gaan eten. Besteed meer aandacht aan wat je eet. Voeg meer vitamine A-, B-, C- en E-rijk voedsel toe aan uw dieet. Eiwit, ijzer en zink moeten ook worden opgenomen

Vitamine E is vooral essentieel voor de haargroei. Raadpleeg uw arts om u vitamine E-tabletten voor te schrijven. Vitamine B-complex heeft 3 verschillende vitamines. Ook deze vitamines kunnen een grote hulp zijn bij de haargroei

[Lees: hoe helpt water bij de haargroei?]

Tip 25: Vermijd stress

Last but not least kan stress nadelige effecten hebben op ons lichaam. Stress kan leiden tot haaruitval, de haargroeisnelheid verminderen en het haar ongezond maken.

Een goede slaap van zeven tot acht uur is belangrijk voor de haargroei en om ons lichaam gezond en stressvrij te houden.

Tip 26: neem supplementen

Gelatine stimuleert de haargroei. U kunt gelatinesupplementen in de vorm van capsules innemen. Ook het gebruik van droge gelatine in uw dagelijkse sauzen of drankjes is voldoende. Maak je geen zorgen, het zal je favoriete gerechten niet bederven, want het is geur- en smaakloos.

Nu je weet hoe je op een natuurlijke manier lang haar krijgt, waar wacht je nog op? Afgezien van de bovenstaande methoden, is het ook belangrijk om uw haar te beschermen tegen externe schadelijke factoren zoals vervuiling, stof, overmatige hitte / kou, direct zonlicht, etc. Zorg ervoor dat u bij het verlaten van het huis een sjaal / dupatta gebruikt om te bedekken je hoofd (en haar).

Trucs waardoor je haar langer lijkt

1. Afscheidstechnieken

De manier waarop we ons haar scheiden, bepaalt de look / lengte van het haar. Probeer in het midden te scheiden. Middelste tussenschot laat je haar er langer uitzien.

2. Stijl het

Hier zijn een paar tips om je haar te stylen voor een slank en langer ogend haar

Shampoo en conditioner haar

Breng op handdoekdroog haar mousse aan om volume toe te voegen, aangezien dik haar er langer uitziet dan fijn haar

Föhn het droog door je hoofd naar beneden te buigen. Concentreer je op de wortels

Als het klaar is, gebruik dan een ronde borstel om golven aan de uiteinden toe te voegen

Maak het zijdezachte haar een beetje rommelig door het te verwarren / plagen

Het stylen van je haar in losse golven geeft de illusie van langer haar. Dit is ook een uitstekende avondlook.

3. Voeg lagen toe

Gelaagde kapsels zijn al eeuwen populair.

Scheermesje of stapsgewijs knippen geeft het haar volume. Kies er een die je veel lagen geeft

Dit kapsel is buitengewoon flatterend voor mensen met ronde en hartvormige gezichten. Scherpe / losse lagen voegen een niveau van verfijning toe

Deze look vereist een beetje extra inspanning bij het stylen om die gepolijste look te bereiken. Voor een casual look kun je gewoon aan de lucht drogen en je haar een beetje door elkaar halen

Je kunt ook kiezen voor een zijwaartse pony, dit zorgt voor extra hoogte en volume

4. Ga donker

Als je je haar wilt kleuren, kies dan voor de donkere tinten in plaats van de gebruikelijke highlights. Ga voor donkerrood, pruimen, chocolade, enz. De donkere highlights geven de illusie van dik haar, waardoor ze er langer uitzien.

5. Kapsel

Draag haar in een rommelige paardenstaart.

Hier is een uitstekende referentie om u op weg te helpen

Verdeel je haar in 3 porties en draag er een paardenstaart bij

Zorg ervoor dat de laatste partitie zich in het onderste deel van het hoofd bevindt

Deze look voegt veel hoogte en volume toe. Dit is een opgestoken kapsel dat zowel bij casual als feestelijke looks past.

Uiteindelijk is het belangrijk om te begrijpen dat al deze tips werken in combinatie met goede haarverzorging. Het is belangrijk om uw haar te onderhouden na eventuele chemische behandelingen.

Het volgen van de tips die in het artikel worden genoemd, zorgt ervoor dat je probleemloos, lang en gezond haar hebt. Nog vragen over huismiddeltjes om lang haar te laten groeien? Laat hieronder een reactie achter.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Hoe snel groeit haar?

Voor een gemiddeld mens is de haargroeisnelheid 2,5 cm per maand. En het kan versnellen of vertragen, afhankelijk van verschillende factoren, zoals haarverzorging, ziekten, hormonen, voeding en genen. Haarzakjes die onder de huid van uw hoofdhuid rusten, zijn verantwoordelijk voor de groei van uw haar. Haar krijgt zijn voeding uit de bloedvaten, dus een goede gezondheid leidt tot goed haar. De haargroeicyclus omvat vier fasen - anageen, de groeifase; catagen, de regressiefase; telogeen, de rustfase; en exogeen, de uitscheidingsfase.

Hoeveel centimeter haar kun je in een maand laten groeien?

Een gemiddeld persoon groeit elke maand ongeveer 2,5 cm haar. En daardoor besef je hoe kostbaar elke centimeter is. De haargroei kan worden versneld met de juiste zorg en een uitgebalanceerd dieet. Vitaminen die biotine, foliumzuur en ijzer bevatten, zijn gunstig voor de haargroei. Wat belangrijker is, is een gezond voedingspatroon, omdat het haar een groot deel van de voeding krijgt uit de bloedvaten onder de haarzakjes. Oliën zoals ricinusolie, jojoba-olie en avocado-olie stimuleren de haargroei. Ricinusolie heeft vitamine A en omega-6- en omega-9-vetzuren die helpen om vocht vast te houden en de haargroei te versnellen.

Hoe lang groeit het haar in een jaar?

Het haar van een gemiddeld mens groeit elk jaar ongeveer 30 centimeter. Dit kan tot 14 - 16 inch worden versneld met goede haarverzorging, regelmatig oliën, massages en gezond eten. Haargroei vindt plaats in 4 fasen: anagene of groeifase, catagene of regressiefase, telogene of rustfase en exogene of uitscheidingsfase. Op een gegeven moment kan elk haar zich in een andere fase bevinden. Wanneer het haar voortijdig van de catagene fase naar de telogene fase gaat, treedt haaruitval op. Een goede voeding door middel van voedsel en de benodigde vitamines kunnen de haargroei stimuleren en uw haar glans geven.

Welke voedingsmiddelen zorgen ervoor dat je haar sneller groeit?

Eiwitrijke voeding stimuleert de haargroei. Het is raadzaam om eieren en zuivelproducten in uw dagelijkse voeding op te nemen. Vitamine A, biotine, foliumzuur en ijzer zijn geweldige bronnen van haarvoeding. Je zou deze kunnen krijgen van voedsel zoals zalm, kaneel, curryblaadjes, spinazie, havermout, noten, linzen, mager gevogelte, guave en vis. Het consumeren van voedingsmiddelen die essentiële voedingsstoffen zoals zink en omega-6- en omega-9-vetzuren bevatten, is ook gunstig voor de haargroei. Door fruit en groene bladgroenten in uw dieet op te nemen, blijft uw lichaam gezond, waardoor de follikels via de bloedvaten van de nodige voeding worden voorzien.

Welke voedingsstoffen zijn goed voor gezond haar?

Van alle voedingsstoffen die de haargroei stimuleren, zijn de belangrijkste eiwitten, ijzer, omega-6 en omega-9-vetzuren, omega-3, vitamine C, biotine, zink, selenium en vitamine A. Deze voedingsstoffen bereiken je haarzakjes via de bloedvaten. Daarom is het eten van voedzaam voedsel dat deze voedingsstoffen bevat uw recept voor lang, gezond en glanzend haar. Folium is ook verantwoordelijk voor een snellere haargroei. Sinaasappels zijn een natuurlijke bron van foliumzuur. Anders dan eten, houdt een regelmatige hoofdhuidmassage met castorolie de hoofdhuid gehydrateerd, waardoor haaruitval en vroegtijdig grijs worden van het haar wordt voorkomen.

Welke natuurlijke oliën zijn goed voor de haargroei?

Ricinusolie is buitengewoon gunstig voor de haargroei. Het bevat vitamine A en Omega 6 meervoudig onverzadigde vetzuren die de haargroei versnellen. Ricinusolie is een bevochtiger die vocht uit de atmosfeer trekt en dit overbrengt naar de haarzakjes die verantwoordelijk zijn voor de haargroei. De andere oliën die wonderen doen op het haar zijn jojoba-olie, avocado-olie en arganolie. Voor betere resultaten is het raadzaam om deze oliën te mengen met castorolie en deze aan te brengen. Ricinusolie gemengd met kokosolie geeft ook glans aan het haar en versnelt de haargroei. Het wordt aanbevolen om het haar een paar uur voor een hoofdwas te oliën.