Hoe Eucalyptusolie Te Gebruiken Voor Sinuscongestie

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Sinuscongestie is ongemakkelijk om mee om te gaan. U vindt het moeilijk om te ademen en te slapen, uw neus is ofwel verstopt of loopt constant, en u heeft kloppende pijn rond de ogen, hoofdpijn, irritatie in de keel en hoesten. Deze congestie verdwijnt vanzelf. U kunt echter bepaalde natuurlijke ingrediënten gebruiken om pijn en congestie te verminderen. Eucalyptusolie is zo'n remedie. In dit artikel hebben we besproken hoe u eucalyptusolie kunt gebruiken voor een verstopte sinus. Blijf lezen om meer te weten.

Inhoudsopgave

• Is eucalyptusolie goed voor sinus- en neusverstopping?
• Manieren om eucalyptusolie te gebruiken om sinus en verstopte neus te behandelen
• Voorzorgsmaatregelen

Is eucalyptusolie goed voor sinus- en neusverstopping?

Eucalyptus (Eucalyptus globulus) wordt veel gebruikt voor medicinale doeleinden. Verschillende delen van de eucalyptusboom, zoals de schors, bladeren en wortel, worden gebruikt voor medicinale behoeften.

Eucalyptus etherische olie wordt gewonnen uit de bladeren van de boom. Deze olie staat bekend om zijn robuuste helende eigenschappen (1), (2).

Eucalyptusolie wordt gebruikt om verlichting te krijgen van verstopte neus en sinusitis. Het bevat 1, 8-cineol, waarvan werd vastgesteld dat het de verstopte neus helpt verminderen (3). De olie heeft ook pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen (4), (5). Dit kan helpen om ontstekingen in de sinusholten te verminderen en pijn te verminderen.

Let op: Eucalyptusolie kan in zijn pure vorm vrij sterk zijn. Zorg er daarom voor dat u het verdunt voordat u het op uw huid aanbrengt.

Manieren om eucalyptusolie te gebruiken om sinus en verstopte neus te behandelen

Er zijn twee manieren om eucalyptusolie te gebruiken om sinus- en neusverstopping te behandelen.

1. Stoominademing

Eucalyptus etherische olie is een goed antisepticum. Stoominhalatie van de olie wordt als gunstig beschouwd voor verstopte neus (5). Deze methode kan helpen bij het verlichten van koude, verstopte neus en hoofdpijn.

Je zal nodig hebben

• Eucalyptus etherische olie
• Een bak met warm water

Wat moet je doen

1. Giet een paar druppels etherische olie van eucalyptus in een bak met heet water.
2. Leun over het bad en adem de dampende damp in.
3. Herhaal dit een paar minuten of totdat je verlichting ervaart.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

2. Verdunning

Anekdotisch bewijs suggereert dat de verdunningsmethode handig kan zijn wanneer de neusblokkade of sinus behoorlijk intens is. Bij deze methode wordt dragerolie gebruikt met eucalyptusolie. De dragerolie kan het effect van de etherische olie draaglijker maken.

Je zal nodig hebben

• 1-5 druppels eucalyptusolie
• 1 ons van een dragerolie (olijfolie of amandelolie)

Wat moet je doen

1. Meng een paar druppels eucalyptusolie en de dragerolie.
2. Breng het mengsel topisch aan op de borst en keel.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng de olie één keer per dag aan.

Hoewel velen de plaatselijke toepassing van pure eucalyptusolie toepassen voor verlichting van sinus en verstopte neus, is het niet veilig omdat het de huid kan verbranden. Het is belangrijk om de olie altijd in een dragerolie te verdunnen voordat u deze gebruikt.

Er zijn bepaalde voorzorgsmaatregelen die u moet nemen tijdens het gebruik van eucalyptusolie.

Voorzorgsmaatregelen

• Eucalyptusolie in ruwe vorm kan de huid verbranden. Het kan schadelijk blijken te zijn voor mensen met een gevoelige huid en huidproblemen.
• Eucalyptusolie mag niet door kinderen worden gebruikt. Blootstelling aan de etherische olie kan vergiftiging veroorzaken bij zuigelingen en kinderen (6).
• Zwangere vrouwen moeten het gebruik van olie vermijden.

Als u een sinuscongestie heeft, zorg dan dat u een gezond dieet volgt. Drink warme vloeistoffen om het slijm te verdunnen en de verstopping te verminderen. Gebruik eucalyptusolie bij een van de bovengenoemde methoden om sinus- en neusverstopping te verlichten. Raadpleeg een arts voor behandeling als uw probleem aanhoudt.

6 bronnen

Stylecraze heeft strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste onderzoeken, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer te weten komen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud accuraat en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Dhakad, Ashok K et al. "Biologische, medicinale en toxicologische betekenis van etherische olie van eucalyptusblad: een overzicht." Journal of the science of food and Agriculture vol. 98,3 (2018): 833-848.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/

• Silva, Sayonara Mendes et al. “Essentiële oliën van verschillende plantendelen van Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) als bron van 1,8-cineole en hun biologische activiteiten. Pharmaceuticals (Bazel, Zwitserland) vol. 4,12 1535-50.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/

• Kehrl, Wolfgang et al. "Therapie voor acute niet-purulente rhinosinusitis met cineol: resultaten van een dubbelblinde, gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie." The Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/

• Silva, Jeane et al. "Pijnstillende en ontstekingsremmende effecten van etherische oliën van eucalyptus." Journal of etnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

• Sadlon, Angela E en Davis W Lamson. "Immuunmodificerende en antimicrobiële effecten van eucalyptusolie en eenvoudige inhalatieapparatuur." Alternatieve geneeswijzen review: een tijdschrift van klinisch therapeutisch vol. 15,1 (2010): 33-47.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/

• Sandra, et al. "Onbedoelde blootstelling van jonge kinderen aan kamfer- en eucalyptusolie." OUP Academic, Oxford University Press, 1 februari 2001.

  academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678