Hoe Black Seed Oil (Kalonji) Te Gebruiken Voor Haargroei En Kaalheid

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

We hebben allemaal een behoorlijk deel van de haaruitval gehad. Het is een probleem dat bijna onmogelijk te vermijden is vanwege de talloze factoren die tot haaruitval leiden. Helaas gaat het probleem voor sommigen van ons niet zomaar weg, en dat is precies waarom het cruciaal is om voor je haar te gaan zorgen zodra je de eerste tekenen van kaalheid opmerkt.

Het is volkomen normaal om elke dag tussen de 50 en 100 lokken haar te verliezen (1). Al het andere kan echter een ernstige reden tot bezorgdheid zijn. Door het probleem vroegtijdig te bestrijden, wordt niet alleen het probleem beperkt, maar kunt u ook uw verloren haar teruggroeien. In dit artikel gaan we kijken naar de voordelen van zwarte zaadolie (ook bekend als Nigella sativa-olie of zwarte komijnolie) voor haar en hoe het je kan helpen in je strijd tegen haaruitval.

Wat is zwarte zaadolie? Wat zijn de geneeskrachtige eigenschappen?

Zwarte zaden worden geproduceerd door Nigella sativa, een bloem afkomstig uit Oost-Europa, Zuidwest-Azië en het Midden-Oosten. Ze zijn algemeen bekend als zwarte karwij, zwarte komijn, zwarte uienzaden en kalonji. Deze zaden worden al duizenden jaren in geneesmiddelen gebruikt voor allergieën, astma, diabetes, hoofdpijn, gewichtsverlies, artritis en darmwormen.

Tegenwoordig wordt zwart zaad het meest gebruikt in schoonheids- en haarverzorgingsproducten. De olie die uit deze zaden wordt gewonnen, heeft antioxiderende eigenschappen die ontstekingen op de huid helpen verlichten.

Thymoquinone, een antioxidant en ontstekingsremmende stof in de olie, bestrijdt huidziekten veroorzaakt door bacteriën en schimmels (2). Thymoquinone bevat eiwitten, alkaloïden en saponinen die de haargroei stimuleren en het verouderingsproces van cellen vertragen, waardoor haaruitval wordt voorkomen (2). Het vermindert haaruitval als gevolg van een ontsteking van de haarzakjes.

Zwartzaadolie reguleert een onevenwichtige haargroeicyclus en activeert de haarzakjes. Het voedt je haar, verhoogt de glans en elimineert een droge hoofdhuid.

Gewoonlijk wordt zwarte zaadolie toegevoegd aan shampoos, oliën en zelfgemaakte haarverzorgingsproducten, omdat het het volume en de textuur van uw haar verbetert en haaruitval bij langdurig gebruik stopt. Het biedt ook een breed scala aan andere haarvoordelen die in de volgende sectie worden besproken.

Voordelen van zwarte zaadolie voor haar

1. Handhaaft een gezonde hoofdhuid

Zwartzaadolie heeft ontstekingsremmende, schimmelwerende, antibacteriële, antivirale en pijnstillende (pijnstillende) eigenschappen die helpen de hoofdhuid gezond te houden (3). Het behandelt problemen zoals roos en kalmeert huidaandoeningen, zoals psoriasis en eczeem. Het helpt ook om uw hoofdhuid gehydrateerd te houden en brengt de olieproductie in evenwicht.

2. Stimuleert haargroei

Zwartzaadolie bevat nigellon en thymoquinone, die beide krachtige antihistaminica zijn. Antihistaminica worden vaak voorgeschreven aan patiënten met androgene alopecia of alopecia areata (4). Het gebruik van zwarte zaadolie is een veilige manier om de voordelen van antihistaminica voor haargroei te plukken zonder medicatie te hoeven nemen.

3. beteugelt haaruitval

Dit is het meest bekende voordeel van zwarte zaadolie als het om haar gaat. Het is een van de beste ingrediënten die u kunt gebruiken om haaruitval te behandelen. Het bevat meer dan 100 verschillende voedingsstoffen die rijke voedingsbronnen zijn voor je haarzakjes en haar. De extra voeding zal uw follikels weer gezond maken, waardoor haaruitval wordt beperkt (5).

4. Voorkomt vergrijzing

Zwartzaadolie staat ook bekend om zijn effectiviteit bij het voorkomen en omkeren van vergrijzing. Het bevat linolzuur dat de uitputting van de pigmentcellen in uw follikels voorkomt (6). Het is een effectieve behandeling voor mensen met vitiligo, een huidaandoening waarbij huidvlekken na verloop van tijd hun pigment verliezen (7).

5. Condities Haar

Talg, de natuurlijke olie die in je hoofdhuid wordt geproduceerd, houdt je haar gehydrateerd en gevoed. Niet ieders hoofdhuid produceert evenveel talg, waardoor haartypes variëren van droog tot vet. Zwartzaadolie normaliseert de olieproductie op uw hoofdhuid. Dit zorgt ervoor dat je haar goed geconditioneerd blijft zonder te vettig te worden.

De olie zit in vetaminozuren (6), (8). Deze aminozuren helpen het vocht in je haarschacht af te sluiten, waardoor kroezen wordt verminderd en het beter beheersbaar wordt.

6. Voorkomt schade

Vrije radicalen kunnen grote schade aanrichten aan uw hoofdhuid en haar. Zwartzaadolie bevat antioxidanten die de effecten van vrije radicalen op je haar neutraliseren. Dit helpt je haar en hoofdhuid gezond en schadevrij te houden (6).

7. Bevordert de bloedcirculatie

Zwartzaadolie bevat omega-3 en 6 biomoleculen die de bloedcirculatie stimuleren, vooral in het hoofd. Dit bevordert een snelle haargroei binnen enkele weken (6).

Je kunt kalonji-olie alleen of in combinatie met andere ingrediënten gebruiken om de haargroei te stimuleren. Hieronder volgt een lijst met remedies tegen kalonji-olie die haaruitval stoppen en haargroei bevorderen.

Hoe Black Seed Oil te gebruiken voor haargroei en kaalheid

1. Kalonji-haaroliebehandeling

Je zal nodig hebben

2 eetlepels zwarte zaadolie

Voorbereidingstijd

1 minuut

Verwerkingstijd

30 minuten - 1 uur

Werkwijze

1. Giet de zwarte zaadolie in je handpalmen en wrijf ze tegen elkaar om het op te warmen.
2. Begin met het masseren van de olie op je hoofdhuid. Concentreer u op de gebieden die het meeste haar verliezen.
3. Als je hoofdhuid eenmaal onder de olie zit, werk je de olie door je haar van de wortels tot de punten.
4. Laat de olie ongeveer 30 minuten tot een uur intrekken en was hem dan af met je gewone shampoo.

Hoe vaak?

2-3 keer per week.

Waarom dit werkt

Masseren helpt je haarzakjes te stimuleren en stimuleert de haargroei. Daarnaast voedt de kalonji-olie je haarzakjes met de essentiële voedingsstoffen die het nodig heeft om gezond haar te produceren (6).

2. Zwarte zaadolie met een dragerolie voor haar

Zwartzaadolie kan worden gebruikt in combinatie met andere drageroliën om de efficiëntie te verhogen. Hieronder staan drie behandelingen met kalonji-olie met olijf-, kokos- en castorolie die de haargroei helpen bevorderen.

i) Zwartzaadolie en olijfolie voor haar

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel zwarte zaadolie
• 1 eetlepel olijfolie

Voorbereidingstijd

2 minuten

Verwerkingstijd

30 minuten - 1 uur

Werkwijze

1. Meng kalonji-olie met olijfolie in een kom.
2. Begin het oliemengsel in je hoofdhuid te masseren. Concentreer u op de gebieden die het meeste haar verliezen.
3. Als je hoofdhuid eenmaal onder de olie zit, werk je de olie door je haar van de wortels tot de punten.
4. Laat de olie ongeveer 30 minuten tot een uur intrekken en was hem dan af met je gewone shampoo.

Hoe vaak?

2-3 keer per week.

Waarom dit werkt

Deze behandeling is ideaal voor mensen met vet / gecombineerd haar. Olijfolie is een uitstekend ingrediënt voor haarconditionering dat je haar verzacht en zijdezacht maakt. Het behandelt problemen zoals haarbreuk en gespleten punten en vergemakkelijkt de haargroei (7). Olijfolie, in combinatie met zwarte zaadolie, kan roos elimineren, waardoor je hoofdhuid en haar 100% schoon blijven.

ii) Zwarte zaadolie en kokosolie voor haar

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel zwarte zaadolie
• 1 eetlepel kokosolie

Voorbereidingstijd

2 minuten

Verwerkingstijd

45 minuten

Werkwijze

1. Meng zwarte zaadolie met kokosolie in een kom en verwarm het mengsel een paar seconden in de magnetron tot het een beetje warm is.
2. Masseer dit oliemengsel ongeveer 15 minuten in je hoofdhuid en werk het dan over de hele lengte van je haar.
3. Zodra je haar en hoofdhuid bedekt zijn met het oliemengsel, laat je het nog 30 minuten intrekken.
4. Was je haar met je gewone shampoo.

Hoe vaak?

2-3 keer per week.

Waarom dit werkt

Deze behandeling is ideaal voor mensen met normaal haar. Kokosolie heeft verbazingwekkende penetrerende eigenschappen waardoor het in je haarschachten en follikels kan sijpelen en ze kan voeden met zijn voedingsstoffen (8). Bij gebruik in combinatie met zwarte zaadolie, verhoogt het de efficiëntie als remedie tegen haaruitval.

iii) Zwartzaadolie en ricinusolie voor haargroei

Je zal nodig hebben

• 1 1/2 eetlepels zwarte zaadolie
• 1/2 eetlepels ricinusolie

Voorbereidingstijd

2 minuten

Verwerkingstijd

30 minuten - 1 uur

Werkwijze

1. Combineer de zwarte zaadolie en ricinusolie in een kom.
2. Begin met het masseren van het oliemengsel in je hoofdhuid en concentreer je op de gebieden die het meeste haar verliezen.
3. Als je hoofdhuid eenmaal onder de olie zit, werk je de olie door je haar van de wortels tot de punten.
4. Laat de olie ongeveer 30 minuten tot een uur intrekken voordat je hem afwast met je gewone shampoo.

Hoe vaak?

2-3 keer per week.

Waarom dit werkt

Deze behandeling is ideaal voor mensen met droog haar. Ricinusolie staat bekend om zijn groeibevorderende eigenschappen. Het zit boordevol antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen en is ook rijk aan vitamine E, mineralen, eiwitten en omega-1 en 2-vetzuren (9). Dit helpt de haardikte te vergroten en de snelheid waarmee uw haar groeit. In combinatie met zwarte zaadolie kan het haaruitval in bedwang houden en een gezonde en snelle haargroei bevorderen.

3. Citroen- en zwarte zaadolie voor haar

Je zal nodig hebben

• Sap van 1 citroen
• 2 eetlepels zwarte zaadolie

Voorbereidingstijd

5 minuten

Verwerkingstijd

'S nachts

Werkwijze

1. Knijp het sap uit een verse citroen en gebruik het om je hoofdhuid te masseren.
2. Laat het 15 minuten intrekken en was dan je haar met een milde shampoo.
3. Laat je haar aan de lucht drogen en masseer dan de kalonji-olie ongeveer 10 minuten in je hoofdhuid.
4. Zodra je hoofdhuid bedekt is, werk je de olie door de hele lengte van je haar, van de wortels tot de punten.
5. Ga naar bed met de olie in je haar en was het de volgende ochtend eraf met shampoo.

Hoe vaak?

1-2 keer per week.

Waarom dit werkt

Citroen is rijk aan vitamine C, wat de collageenspiegels in je hoofdhuid helpt verhogen (10). Het zure gehalte brengt ook de pH van uw hoofdhuid in evenwicht. Houd het echter niet langer dan 15 minuten aan, omdat het uitdroging en schilfering veroorzaakt. Vermijd deze remedie ook als u een gevoelige huid heeft, omdat citroensap roodheid en irritatie kan veroorzaken. Deze remedie is perfect voor mensen met vet haar die veel haaruitval hebben meegemaakt.

[Lees: 7 manieren waarop citroen de haargroei helpt]

4. Zwarte zaadolie en honing voor haar

Je zal nodig hebben

• 1/2 kopje kokosolie
• 1 eetlepel honing
• 1 eetlepel zwarte zaadolie
• Warme handdoek

Voorbereidingstijd

2 minuten

Verwerkingstijd

20 minuten

Werkwijze

1. Combineer alle ingrediënten in een kom tot ze een gladde pasta vormen.
2. Masseer het mengsel in je hoofdhuid. Concentreer u op de gebieden die het meeste haar verliezen.
3. Zodra je hoofdhuid bedekt is, werk je het mengsel door de lengte van je haar, van de wortels tot de punten.
4. Bedek je haar met een warme handdoek om de werkzaamheid van het haarmasker te verbeteren.
5. Laat het mengsel ongeveer 20 minuten tot een uur intrekken voordat je het afwast met je gewone shampoo.

Hoe vaak?

Een keer per week.

Waarom dit werkt

Honing is een bevochtiger die de conditionerende effecten van beide oliën in je haar afdicht, waardoor het zacht en handelbaar aanvoelt. Je kunt ook een mengsel van een theelepel zwarte zaadolie en een eetlepel honing in een glas water drinken. Dit is een populaire remedie die niet alleen haaruitval in bedwang houdt, maar ook vele andere gezondheidsvoordelen heeft.

5. Zwarte zaadolie en fenegriek

Je zal nodig hebben

• 1 ½ eetlepel zwarte zaadolie
• 1 eetlepel fenegriekzaden
• 2 eetlepels kokosolie

Voorbereidingstijd

3 tot 4 minuten

Verwerkingstijd

1 uur

Werkwijze

1. Maal de fenegriekzaden tot een fijn poeder.
2. Meng de olijfolie, zwarte zaadolie en fenegriekpoeder om een pasta te maken. Als de pasta te dik is, voeg dan een beetje water toe.
3. Zet het een uur apart.
4. Breng dit masker aan op je hoofdhuid en haar en laat het 20 tot 30 minuten intrekken.
5. Spoel het grondig af met een natuurlijke shampoo.
6. Laat je haar op natuurlijke wijze drogen.

Hoe vaak?

Een keer per week.

Waarom dit werkt

Gecombineerd werken kokosolie en fenegriek als een geweldige remedie voor haarproblemen zoals haaruitval en haaruitval. Dit mengsel maakt je haar sterk en glanzend. Fenegriek is een geweldige bron van eiwitten en nicotine die de haargroei bevorderen en lecithine die je haar gezond en sterk maakt (11). Deze remedie voedt de haarwortels en verbetert de gezondheid van je hoofdhuid.

Resultaten - voor / na

Youtube

Omdat de dichtheid van zwarte zaadolie dik is, kan het spoelen een pijnlijk proces zijn. Bekijk de onderstaande tips om gemakkelijk zwarte zaadolie uit je haar te verwijderen.

Hoe zwarte zaadolie gemakkelijk uit haar te verwijderen

Het gebruik van alleen zwarte zaadolie veroorzaakt geen opbouw op de hoofdhuid, maar het gebruik ervan met andere drageroliën zoals olijfolie of ricinusolie kan leiden tot opbouw van de hoofdhuid. Was in dergelijke gevallen uw haar twee keer per week met een sulfaatvrije shampoo. Hierdoor blijft je hoofdhuid schoon en vetvrij.

Hoewel zwarte zaadolie wonderen doet voor je haar, heeft het wel een groot aantal mogelijke bijwerkingen. Bekijk ze hieronder.

Mogelijke bijwerkingen van zwarte zaadolie

Voordat u zwarte zaadolie op uw haar aanbrengt, moet u een patch-test uitvoeren om allergische reacties of toxische epidermale necrolyse, een soort ernstige huidreactie, te voorkomen. Hoewel er zeer weinig bijwerkingen zijn van zwarte zaadolie, kan het in sommige gevallen blaren op de huid veroorzaken die worden veroorzaakt door een toxische reactie. Deze olie mag ook niet worden gebruikt door zwangere vrouwen. Als u een hypergevoelige huid heeft, raadpleeg dan een arts voordat u deze olie gebruikt.

Hoewel er talloze haarverzorgingsremedies op de markt zijn, kan het gebruik van traditionele plantaardige oliën wonderbaarlijke resultaten opleveren. Een van die ingrediënten is zwarte zaadolie. Het heeft een lange geschiedenis van gebruik als traditioneel medicijn voor huid-, schoonheids- en andere gezondheidsdoeleinden. Dus, zonder al te veel gedoe, ga je gang en probeer deze geweldige behandelingen voor haarverlies. Vergeet ook niet om ons over uw ervaringen te vertellen in de opmerkingen hieronder.

Referenties

1. "De visuele schaal van haaruitval …" Dermatol Ther, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
2. "Zwarte komijn (Nigella sativa) en zijn bestanddeel …" Iran J Basic Med Science, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
3. "Natuurlijke therapeutische benadering van Nigella sativa …" Onderzoek naar integratieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
4. "Behandeling van alopecia areata" Dermatologische klinieken, Amerikaanse National Library of Medicine National Institutes of Health.
5. "Een overzicht van de cosmeceutische en externe toepassingen van Nigella sativa" Journal of Tropical Medicine, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
6. "De effectiviteit van kokosolie gemengd met kruiden …" International Journal of Ethics in Engineering & Management Education.
7. "De voordelen van olijfolie voor haargroei" Evergreen Beauty College.
8. "Onderzoek naar het penetratievermogen van verschillende oliën in menselijke haarvezels" Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
9. "CASTER OIL-800-22OCT15" Academia.
10. "Je bent wat je eet!" De Pennsylvania State University
11. "Gezondheidsvoordelen van Methi (Fenegriek)" Academia.