10 Bijwerkingen Van Camu Camu Waar U Op Moet Letten

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Camu Camu heeft veel gezondheidsvoordelen, maar wist je dat het ook mogelijk vervelende bijwerkingen kan hebben? Als je je afvraagt wat camu camu is en wat voor soort voordelen of bijwerkingen het op je kan hebben, dan is dit de post die je moet lezen.

Lees verder en ontdek hoe deze felrode bes uit de Amazone wel of niet zo geweldig is.

Inhoudsopgave

• Wat is Camu Camu?
• Voordelen van Camu Camu
• Camu Camu bijwerkingen

Wat is Camu Camu?

Myrciaria dubia of Camu Camu is een bijzondere bossige boom uit de Amazone. De boom draagt ronde rode bessen die zijn beladen met vitamine C, en deze bessen komen voor in veel lokale remedies. Camu Camu heeft potentiële therapeutische toepassingen en zit boordevol essentiële voedingsstoffen zoals vitamine C en antioxidanten. (1)

Voordelen van Camu Camu

Camu Camu kan potentiële voordelen hebben voor de behandeling van:

• Zwak immuunsysteem
• Artritis
• Depressie
• Suikerziekte

Deze voordelen maken Camu Camu tot een belangrijk huismiddeltje, maar net als bij alle andere voedingsmiddelen kan overmatige Camu Camu in het systeem tot veel problemen leiden.

Camu Camu bijwerkingen

1. Spijsverteringsproblemen:

Er zijn weinig onderzoeken gedaan naar de rol van Camu Camu bij het veroorzaken van spijsverteringsproblemen. Deskundigen en onderzoekers zijn het er echter over eens dat het gebrek aan onderzoek niet kan betekenen dat camu camu niet tot spijsverteringsproblemen leidt.

In het geval van Camu Camu wordt de zegen van hoge niveaus van vitamine C de vloek en veroorzaakt spijsverteringsproblemen. De hoge niveaus van vitamine C in Camu Camu verhogen het maagzuurgehalte en leiden ook tot beschadiging van de darmwand en andere spijsverteringsproblemen. (2)

[Lezen: bijwerkingen van fenegriekzaden]

2. Slapeloosheid en verlies van eetlust:

Studies wijzen uit dat camu camu de serotoninespiegel van uw lichaam verhoogt. Serotonine is essentieel voor het reguleren van uw humeur en eetlust. Het is een neurotransmitter die de hersenen vertelt of je gelukkig of hongerig bent.

Hoewel een gezond serotonineniveau depressie kan verlichten, uw humeur kan verbeteren en u een gelukkiger gevoel kan geven, kan een overmaat ervan leiden tot nadelige effecten, zoals slaapgebrek en verminderde eetlust. Dit kan tot veel problemen leiden als het langdurig optreedt.

3. Chronische diarree:

Spijsverteringsproblemen leiden meestal tot constipatie en een opgeblazen gevoel of diarree. Het is echter zelden zo eenvoudig. Er zijn andere factoren die bijdragen, zoals de aanwezigheid van bacteriën die diarree kunnen veroorzaken, of stenen die tot constipatie kunnen leiden. Bij Camu Camu kan een teveel aan vitamine C echter leiden tot tegenreacties en uw lichaam spoelt de extra vitamines door vaak urineren en diarree. Dus heb niet meer camu camu dan je nodig hebt. (3)

4. Snelle hartslag:

Een versnelde hartslag is een van de gevaarlijkste bijwerkingen van camu camu bij overmatig gebruik. Serotonine is een van de belangrijkste chemicaliën die hartkloppingen veroorzaken. (4) Gewoonlijk lijden mensen met hypertensie aan een versnelde hartslag, wat kan leiden tot hartkloppingen, beroerte of zelfs MI.

Hoewel het meestal niet voorkomt, en de gevallen zeer zeldzaam zijn, zou het verstandig zijn om camu camu niet te combineren terwijl u medicijnen gebruikt zonder de goedkeuring van uw arts.

[Lees: bijwerkingen van avocado's]

5. IJzervergiftiging:

Een teveel aan vitamine C kan tot veel problemen leiden. Een grote zorg is hoe vitamine C de ijzeropname beïnvloedt. Deze essentiële vitamine helpt je lichaam ijzer te absorberen, wat niet zo slecht klinkt, toch? Meer vitamine C staat echter gelijk aan meer ijzer in het lichaam. Dit kan leiden tot een ijzeroverdosis of ijzervergiftiging. Overtollig ijzer kan leiden tot misselijkheid, braken en kan zelfs leiden tot nier- en leverschade. (5)

Hoewel deze camu camu-bijwerkingen behoorlijk pijnlijk en smerig kunnen zijn, zijn ze vrij zeldzaam. Het enige dat u moet onthouden, is dat u zich niet moet verdiepen in camu camu, aangezien de vitamine C-waarden tot complicaties kunnen leiden. Andere complicaties veroorzaakt door het consumeren van camu camu worden nog bestudeerd. Praat daarom met uw arts voordat u overweegt camu camu te nemen.

Dit gaat allemaal over de bijwerkingen van camu camu bessen. Ik hoop dat je deze informatie nuttig vond! Geef ons uw feedback. Laat hieronder een reactie achter.