6 Natuurlijke Manieren Om Je Haar Te Hydrateren

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Is je haar geen vermomde zegen? Door het te stylen krijg je meteen een make-over, door het te kleuren krijg je meer zelfvertrouwen en een nieuw kapsel betekent een heel nieuw personage!

Maar het resultaat? Haar dat droog, beschadigd en grof is. Je realiseert je zelden wat alle styling, föhnen en chemische behandelingen met constante hitte met je mooie lokken doen. Maar als u al die schade aan uw haar wilt voorkomen, moet u iets onthouden - hydratatie is de sleutel om uw lokken te verwennen.

In dit artikel hebben we besproken hoe u dit kunt bereiken - met eenvoudige en natuurlijke huismiddeltjes.

Inhoudsopgave

• Waarom moet je je haar hydrateren?
• Waardoor wordt uw haar droog?
• Zelfgemaakte DIY haar moisturizers
• Droogheid van haar voorkomen

Waarom moet je je haar hydrateren?

Je haar regelmatig hydrateren is nodig omdat het natuurlijke vochtgehalte van je haar de neiging heeft om te veranderen met de wisselende seizoenen.

Als de herfst overgaat in de winter, kan je haar droger aanvoelen. Blootstelling aan koude lucht en verwarmingstoestellen binnenshuis kunnen ook bijdragen aan droog en beschadigd haar.

Andere factoren die tot droog haar kunnen leiden, worden hieronder besproken.

Waardoor wordt uw haar droog?

Factoren die ervoor kunnen zorgen dat uw haar droog wordt, zijn:

• Je hoofdhuid produceert niet genoeg olie.
• Hittestyling met een föhn, stijltang, krultang, enz.
• Haarkleuring en andere chemische behandelingen.
• Je haar te veel wassen.
• Harde shampoos gebruiken.
• Je haar niet regelmatig conditioneren.
• Blootstelling aan veranderend klimaat, chloor en / of zout water.
• Gebruik van kammen of borstels van slechte kwaliteit.

Uw haar hoeft echter niet futloos te blijven. Probeer een van de volgende doe-het-zelf-huismiddeltjes om terug te keren naar je zachte en weelderige manen.

Zelfgemaakte DIY haar moisturizers

1. Kokosolie

De hydraterende eigenschappen van kokosolie voorkomen eiwitverlies uit de haarlokken na elke wasbeurt (1). Hierdoor blijft je haar zacht en soepel.

Je zal nodig hebben

Virgin kokosolie (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Breng virgin kokosolie aan op je haar en hoofdhuid.
2. Masseer zachtjes gedurende een paar minuten.
3. Laat het een uur staan.
4. Spoel je haar uit met een milde shampoo en daarna een conditioner.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per week doen.

2. Banaan en olijfolie

Banaan- en olijfolie vertonen vochtinbrengende eigenschappen (2), (3). Beide ingrediënten kunnen samenwerken om je haar te hydrateren en zacht te maken.

Je zal nodig hebben

• 1 rijpe banaan
• 1-2 eetlepels olijfolie van eerste persing

Wat moet je doen

1. Meng een rijpe banaan en met een tot twee eetlepels olijfolie van eerste persing.
2. Breng het mengsel aan op nat haar en hoofdhuid.
3. Laat het 15-20 minuten intrekken.
4. Spoel met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U mag dit één keer per week doen.

3. Pompoenzaadolie en honing

Honing is een uitstekende vochtinbrengende crème en wordt gebruikt bij de formulering van haarconditioners (4). Pompoenzaadolie kan haaruitval helpen voorkomen (5).

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel pompoenpitolie
• 2 eetlepels honing
• 2 eetlepels kokosolie

Wat moet je doen

1. Meng pompoenpitten en kokosolie met honing.
2. Meng het mengsel en breng het aan op nat haar.
3. Laat het 15-20 minuten intrekken voordat u het afspoelt met een milde reiniger en water.
4. Follow-up met een conditioner.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per week doen voor het beste resultaat.

4. Shea Butter

Sheaboter vertoont uitstekende verzachtende eigenschappen die kunnen worden gebruikt om droog en beschadigd haar te behandelen (6).

Je zal nodig hebben

1-2 eetlepels sheaboter

Wat moet je doen

1. Verwarm een tot twee eetlepels sheaboter.
2. Breng aan op je hoofdhuid en haar.
3. Masseer zachtjes en laat het 30-60 minuten intrekken.
4. Spoel af met een milde reiniger en daarna met een conditioner.

Hoe vaak moet u dit doen?

U mag dit 1-2 keer per week doen.

5. Aloë Vera en lavendel

Aloë vera vertoont fotoprotectieve effecten die kunnen helpen bij het voorkomen van haarbeschadiging veroorzaakt door de harde zonnestralen (7). Lavendelolie kan de haargroei helpen bevorderen, terwijl uw haar de hele dag aangenaam ruikt (8).

Je zal nodig hebben

• ¼ kopje aloë vera-gel
• 1 kopje water
• 2-3 druppels lavendelolie

Wat moet je doen

1. Meng de aloë-gel met een kopje water.
2. Voeg er twee tot drie druppels lavendelolie aan toe en meng goed.
3. Breng de inhoud over in een spuitfles.
4. Spray het op je haar en hoofdhuid wanneer dat nodig is.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit eenmaal per dag of zoals vereist doen.

6. Rauw ei en olijfolie

De hydraterende eigenschappen van olijfolie, gecombineerd met de haargroeibevorderende activiteit van een van de verbindingen genaamd oleuropeïne, kunnen helpen bij de behandeling van droog, beschadigd haar (9). Rauwe eieren bevatten ook veel vetten en eiwitten, waardoor ze potentiële natuurlijke vochtinbrengende crèmes zijn (10).

Je zal nodig hebben

• 1 rauw ei
• 2 eetlepels olijfolie

Wat moet je doen

1. Neem een heel ei en meng de inhoud met twee eetlepels olijfolie.
2. Breng het mengsel aan op je haar en hoofdhuid.
3. Bedek je hoofd met een handdoek en wacht 30-60 minuten.
4. Spoel je haar uit met een milde reiniger en daarna met een conditioner.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit een keer per week of twee doen.

Al deze remedies kunnen uw haar zacht maken en goed gehydrateerd houden. Om terugkerende schade aan uw haar te voorkomen, kunt u echter ook overwegen om bepaalde preventietips op te volgen.

Droogheid van haar voorkomen

• Volg een uitgebalanceerd en gezond dieet dat uw lichaam voorziet van belangrijke voedingsstoffen.
• Conditioneer je haar elke keer dat je het wast.
• Vermijd zoveel mogelijk warmtestyling van uw haar.
• Beperk chemische behandelingen op uw haar.
• Geniet zo nu en dan van een warme hoofdhuidmassage met olie.
• Gebruik geen kam of borstel van slechte kwaliteit tijdens het borstelen van uw haar.
• Kam uw haar niet als het nat is.
• Vermijd sportieve strakke kapsels.
• Bescherm je haar door hoeden of sjaals te dragen terwijl je in de zon gaat.

Deze tips kunnen terugkerende haarbeschadiging voorkomen. Na verloop van tijd zul je ook zien dat je droge en grove haar zachter en beter beheersbaar wordt.

Hebben we al uw problemen met droog haar aangepakt? Laat het ons weten door een reactie achter te laten in het onderstaande vak.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Kan slecht borstelen droog haar veroorzaken?

Ja, als je je haar borstelt met een stalen kam of een andere kam van lage kwaliteit, kunnen je haarlokken beschadigd en droog worden.

Hoe vaak moet ik mijn haar wassen?

Als je droog haar hebt, was het dan niet vaker dan twee keer per week. Maar als u vettig haar heeft, moet u het misschien dagelijks wassen. Het aantal keren dat u uw haar moet wassen, is afhankelijk van uw haartype.

Hoe de hoofdhuid te hydrateren zonder je haar vettig te maken?

U kunt zowel uw hoofdhuid als uw haar hydrateren door een van de hierboven besproken remedies te gebruiken. Om te voorkomen dat je haar vettig wordt, breng je de genoemde brouwsels aan op je hoofdhuid en niet op je haar. Om uw beschadigde haarschubben te behandelen, moet u de remedies echter ook voor uw haarlokken gebruiken. Door het mengsel van je haar te spoelen met een milde reiniger, kan de vettigheid verdwijnen.

Kunnen overwashen en onderconditionering uw haar drogen?

Ja, als je haar te veel wast en het niet genoeg conditioneert, kan je haar uitdrogen en zelfs beschadigen.

Kan het drogen van je haar door blootstelling aan te veel zon, wind, chloor en zout water?

Ja, door je haar bloot te stellen aan veranderend klimaat en andere schadelijke factoren zoals chloor en zout water, kan je haar op de lange termijn droog en broos worden.

Referenties

1. "Effect van minerale olie, zonnebloemolie en kokosolie op het voorkomen van haarbeschadiging." Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
2. "Traditioneel en medicinaal gebruik van banaan" Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
3. "Shampoo en conditioners …" Indian Journal of Dermatology, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
4. "Medicinaal en cosmetisch gebruik van Bee's Honey - een overzicht" Ayu, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
5. "Complementaire en alternatieve behandelingen voor …" Huidaanhangingsstoornissen, Karger.
6. "Effecten van lokaal en dieetgebruik …" American Journal of Life Sciences.
7. "Aloë vera: potentiële kandidaat in gezondheidsmanagement via modulatie van biologische activiteiten" Farmacognosiebeoordelingen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
8. "Haargroei bevorderende effecten van lavendelolie in C57BL / 6 muizen" Toxicologisch onderzoek, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
9. "Topische toepassing van oleuropeïne induceert anagene haargroei in de huid van telogene muizen" PLoS ONE, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
10. "Zacht en zijdezacht haar" Berkeley School of Public Health.