Hoe Uiensap Te Maken Voor Huid, Haar En Gezondheid?

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Uien zijn synoniem voor tranen. Dus enkelen van ons zijn meer dan blij om deze groente af te schaffen om tranen of een slechte adem te voorkomen. Maar wist u dat deze specifieke wortel niet alleen de smaak van uw eten verbetert, maar ook een overvloed aan gezondheidsvoordelen biedt? Maar weet je wat beter is dan een ui? Het is uiensap. Benieuwd? Lees meer over het maken van uiensap en de voordelen ervan.

Uiensap - A Brief

We nemen vaak een groot aantal sappen in ons dieet op om gezond te blijven. Maar heb je er ooit aan gedacht om uiensap te gebruiken?

Ik weet dat als het om sappen gaat, we vooral afhankelijk zijn van vers fruit en groenten. De ui is nooit onze eerste keuze. Omdat het een rijke bron is van de organozwavelverbinding, 'allicine', kan het sap van deze groente ons metabolisme stimuleren, het cholesterolgehalte verlagen, de bloedcirculatie verbeteren, cardiovasculaire risico's verminderen en urinewegaandoeningen behandelen (1, 2, 3).

Wacht, de voordelen en voordelen van uiensap houden hier niet op. Er is meer aan het verhaal.

Deze geweldige groente bevat veel zwavel, vitamine A, B, C en E, krachtige antioxidanten quercetine en vele andere flavonoïden die worden verdubbeld en zelfs verdrievoudigd wanneer twee of meer uien worden verkleind om een dik sap te maken. Uiensap is volledig huidvriendelijk, waardoor ze kreukvrij en stralend zijn. Het pakt ook haarproblemen aan.

Met zoveel voordelen, waarom zou u hier niet optimaal gebruik van maken? Laten we meteen naar binnen duiken om erachter te komen hoe u uiensap op de juiste manier kunt maken.

Hoe u thuis uiensap maakt

Vers uiensap maken in de beslotenheid van ons huis is geen rocket science! Het enige wat je nodig hebt, zijn een paar uien, een sapcentrifuge, veel geduld en het vermogen om de sterke geur van ui te verwerken die je ogen kan verbranden!

Klaar voor de uitdaging? Ga je gang en neem een kijkje:

Je zal nodig hebben

• 2-3 middelgrote uien
• Een scherp mes
• Een fruitpers
• Een middelgrote glazen pot

Wat je moet doen

1. Start het proces door een ui te schillen.
2. Leg de gepelde ui in de gootsteen onder stromend water om hem af te spoelen. Met deze stap kunt u de groente goed schoonmaken door alle soorten vuil en huidvlekken te verwijderen.
3. Neem een verse papieren handdoek en dep de ui droog.
4. Snijd de gedroogde ui met een scherp mes in kwartjes.
5. Doe nu een kwartje ui in de trechter van de sapcentrifuge en zet het apparaat aan. Het zal de groente kapot maken door er kracht op uit te oefenen en het sap volledig extraheren. Pers de andere kwartjes op dezelfde manier een voor een uit.
6. Als je klaar bent met het persen van de hele ui, maak en was je sapcentrifuge dan goed. Mogelijk moet u het apparaat ook in heet schuimend water dompelen en een flink aantal minuten schrobben om het sterke, langdurige aroma van de groente kwijt te raken.
7. Verzamel het verse sap en doe het in een glazen pot voor verder gebruik.

Let op: Behalve een sapcentrifuge kan een blender (handbediend of machine) of zelfs een rasp gebruikt worden voor het maken van uiensap. In het geval van een blender moet u de bovengenoemde procedure precies volgen om de ui voor te bereiden op het maken van sap. En als u een ui aan het persen bent met een rasp, hoeft u de tegenoverliggende uiteinden van de groente niet af te snijden.

Hoe uiensap te gebruiken voor huid, haar en gezondheid

Nadat u klaar bent met het eerste proces van uiensapextractie, helpt het om te weten over het gebruik ervan. We hebben hier een paar manieren opgesomd waarop u dit geweldige brouwsel kunt gebruiken om een betere huid, haar en gezondheid te bereiken. Bekijk ze eens!

Uiensapverpakkingen voor de huid

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoef je niet veel uit te geven om die perfecte huid te krijgen. U kunt het gewenste effect bereiken door ook natuurlijke producten te gebruiken, vooral uiensap. Even kijken:

1. Uiensap en grammeel huidverjongend gezichtsmasker

Je zal nodig hebben

• 1 1/2 eetlepel vers geëxtraheerd uiensap
• 2 eetlepels gram bloem
• 1/2 theelepel melk
• Een snufje nootmuskaat
• 2-3 druppels van je favoriete etherische olie
• Katoenen bal

Wat je moet doen

1. Om dit gezichtsmasker te bereiden, neemt u alle bovengenoemde ingrediënten in een plastic kom.
2. Meng grondig tot een dikke pasta. U mag een paar extra druppels melk krijgen om die gezichtsmaskerachtige consistentie te bereiken.
3. Voeg een paar druppels etherische olie naar keuze toe om het sterke aroma van uien te onderdrukken.
4. Breng dit gezichtsmasker gelijkmatig aan op uw pas gereinigde huid.
5. Laat het pakket 15 tot 20 minuten staan, of totdat het volledig is opgedroogd.
6. Dep een watje in melk en veeg hiermee het masker af door de huid in cirkelvormige bewegingen te masseren. Als u dit exfoliërende pakket twee keer per week gebruikt, krijgt u binnen de kortste keren een stralende huid.

[Lezen: sappen die u moet proberen voor een stralende huid]

2. Uiensap en tomatensap Anti-acne gezichtsmasker

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel vers uiensap
• 1/2 eetlepel tomatensap
• 1/2 theelepel neemolie
• Katoenen ballen

Wat je moet doen

1. Meng alle ingrediënten in een kleine kom.
2. Doop een nieuw watje in de oplossing en breng het voorzichtig over het hele gezicht aan.
3. Verwijder het masker na 10 tot 15 minuten en was het af met gewoon water.
4. Herhaal het proces twee keer per week om de gewenste resultaten te bereiken. Dit effectieve gezichtsmasker helpt verstopte poriën te openen, waardoor de groei en verspreiding van acne verder wordt verminderd.

Opmerking: controleer op allergieën voordat u tomatensap gebruikt. Veel mensen krijgen huidirritatie en een rode huid nadat ze tomatensap op hun huid hebben aangebracht. Een patchtest aan de onderkant van de pols of voet is een goede manier om mogelijke allergische reacties te achterhalen. Als u gevoelig bent, is het beter om deze remedie helemaal over te slaan.

3. Uiensap en yoghurt voor een jeugdige uitstraling

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel uiensap
• 1 eetlepel verse yoghurt
• 2-3 druppels van je favoriete etherische olie

Wat je moet doen

1. Om dit gezichtsmasker te maken, combineert u gelijke hoeveelheden vers uiensap en yoghurt tot een pasta.
2. Voeg een paar druppels van je favoriete etherische olie toe om de anders prikkelende mix een aroma te geven.
3. Masseer deze mix zachtjes op je gezicht en hals met ronddraaiende handbewegingen gedurende 5 tot 10 minuten.
4. Veeg het af met een schoon washandje.
5. Was het zoals gewoonlijk af en bevochtig het.
6. Herhaal dit proces elke twee tot drie dagen om een stralende gloed te krijgen. Uiensap is rijk aan fytonutriënten en antioxidanten en biedt de broodnodige voeding aan uw huid terwijl het onzuiverheden van de huid verwijdert. Het melkzuur in yoghurt helpt het effect van dit hoofdingrediënt te versterken.

Hoe u uiensapverpakkingen voor haar maakt

Dit sap wordt al heel lang gebruikt voor haarbehandeling. Wanneer het rechtstreeks op de kale plekken wordt aangebracht, is het bekend dat het de haargroei na enkele keren gebruik versnelt.

Maar er zijn veel andere variaties op het maken van uiensap die voor de verschillende subsets van haarverzorging zorgen. Laten we hier meer weten over het maken van uiensap voor haargroei:

1. Uiensap en honing om haaruitval onder controle te houden

Je zal nodig hebben

• 1/4 kopje vers uiensap
• 1 eetlepel honing
• Douchekop
• Een plastic kom

Wat je moet doen

1. Meng de bovengenoemde ingrediënten in een plastic kom tot een lopende pasta.
2. Breng deze pasta rechtstreeks op uw hoofdhuid aan en masseer het zachtjes gedurende vijf minuten met de vingertoppen.
3. Laat het mengsel ongeveer een half uur intrekken om er zeker van te zijn dat het goed wordt opgenomen. Deze mix kan ook een nacht worden bewaard. Zorg ervoor dat u het afdekt door een douchemuts te dragen.
4. Spoel het af met lauw water en milde shampoo.
5. Door deze techniek twee keer per week te gebruiken, zal je haaruitval zeker onder controle blijven.

2. Uiensap en kokosolie voor haarverzorging

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel uiensap
• 1/2 eetlepel kokosolie

Wat je moet doen

1. Meng uiensap en kokosolie in een kom.
2. Masseer je hoofdhuid en haar ongeveer vijf minuten grondig met deze oliemengeling. Het gebruik van zachte cirkelvormige bewegingen is de beste gok.
3. Spoel nu een zachte handdoek in warm water en wring hem uit.
4. Wikkel deze handdoek om je hoofd en laat hem een half uur intrekken.
5. Spoel het af met warm water en milde shampoo.
6. Herhaal dit proces een of twee keer per week om binnen de kortste keren goed gevoed haar te krijgen. Dit mengsel helpt ook om de kwaliteit en textuur van je haar te verbeteren.

[Lezen: hoe aardappelsap te gebruiken voor haargroei?]

3. Uiensap en bier voor snelle haargroei

Je zal nodig hebben

• 1 1/2 eetlepel vers geëxtraheerd uiensap
• 1 eetlepel bier

Wat je moet doen

1. Meng uiensap en bier om een glad haarmasker te vormen.
2. Breng dit masker aan op uw hoofdhuid en haar en masseer zachtjes gedurende ongeveer vijf minuten met uw vingertoppen.
3. Laat het mengsel nog een half uur intrekken. U kunt een douchemuts dragen om te voorkomen dat het mengsel wegvloeit.
4. Spoel het af met een shampoo en gewoon water.
5. Gebruik deze mix ongeveer twee tot drie keer per week voor betere resultaten.

Disclaimer: hoewel het je haar helpt, moedigen we het gebruik van bier niet aan. Gebruik deze remedie alleen als u dit goed vindt.

4. Uiensap en citroen voor de bestrijding van roos

Je zal nodig hebben

• 1 1/2 eetlepel uiensap
• 1 theelepel vers geëxtraheerd citroensap

Wat je moet doen

1. Combineer deze twee ingrediënten om een fijne pasta te vormen.
2. Breng het aan op je haar en hoofdhuid en masseer zachtjes.
3. Laat het 15 tot 20 minuten intrekken.
4. Spoel het af met een milde shampoo en lauw water. Laat het aan de lucht drogen.
5. Gebruik deze mix twee keer per week om volledige controle over roos te krijgen.

5. Uiensap en yoghurt voor glans

Je zal nodig hebben

• 1 1/2 eetlepel uiensap
• 1 eetlepel yoghurt

Wat je moet doen

1. Meng uiensap en yoghurt in een kleine kom tot een pasta.
2. Breng dit masker gelijkmatig aan op je haar en hoofdhuid.
3. Laat het ongeveer 45 minuten intrekken. Bedek ondertussen het hoofd met een douchemuts en kijk televisie of lees een boek.
4. Spoel goed uit met je gewone shampoo.
5. Herhaal dit proces twee keer per week voor glanzend haar.

6. Uiensap en knoflook voor alopecia

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel uiensap
• 1 teen knoflook
• 1/2 eetlepel olijfolie

Wat je moet doen

1. Pers een teen knoflook en meng het sap met een eetlepel uiensap.
2. Breng deze mix een uur voordat u gaat slapen rechtstreeks op het aangetaste gebied aan. Zorg ervoor dat je het gebied goed bedekt. Wrijf ook niet te hard over het mengsel. Deze harde behandeling kan de aandoening verergeren.
3. Een uur na het aanbrengen, masseer je je haar en hoofdhuid zachtjes met wat olijfolie.
4. Laat het een volledige nacht staan. Bescherm het masker en uw kussensloop met een douchemuts.
5. Spoel het mengsel van je hoofd af met een milde shampoo en normaal water.
6. Herhaal dit proces twee keer per week voor het beste resultaat.

Opmerking: door wat citroensap of rozenwater aan je haarspoeling toe te voegen, kan de penetrante geur van het uiensap worden voorkomen. Essentiële oliën van rozemarijn, lavendel en pepermunt zijn ook een goede oplossing om de geur te saboteren.

Dus nu u weet hoe u uiensap moet gebruiken voor haargroei, laten we eens kijken naar de voordelen f = van uiensap voor uw gezondheid.

Uiensap voor de gezondheid

Uiensap op een bepaalde manier gebruiken, kan een aantal ziekten helpen voorkomen en behandelen. Even kijken:

1. Rauw uiensap voor oorpijn

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel vers geëxtraheerd uiensap
• Katoenen bal

Wat je moet doen

1. Doop een watje in het uiensap en gebruik het om de druppels in je oor te laten vallen.
2. Deze oplossing zal helpen bij het behandelen van acute oorpijn, en een paar toepassingen zullen ook het rinkelende geluid in het oor verminderen.
3. Gebruik deze methode twee keer per dag totdat de symptomen verdwijnen.

2. Uiensap en honing voor hoest

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels uiensap
• 2 eetlepels honing

Wat je moet doen

1. Meng de bovenstaande twee ingrediënten om een brouwsel te vormen en bewaar het in een kleine pot.
2. Consumeer twee keer per dag, 's ochtends en' s avonds, een theelepel van dit mengsel. Dit brouwsel zou drie tot vier dagen moeten duren.
3. Door dit mengsel te gebruiken, kun je zelfs de meest hardnekkige hoest en keelpijn verlichten.

3. Uiensap en gembersap verhogen het libido

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel uiensap
• 1 eetlepel gembersap

Wat je moet doen

1. Meng de twee ingrediënten goed.
2. Neem dit mengsel een maand lang driemaal per dag om uw libido te stimuleren. Van uien wordt gezegd dat ze het seksuele verlangen bij een gemiddeld mens vergroten.

Daar ga je … met een lange lijst van uiensap-toepassingen om elke huid-, haar- of gezondheidstoestand aan te pakken.

Nu weet je hoe je uiensap moet maken. Heb je ooit uiensap voor iets gebruikt? Heeft het voor jou gewerkt? Laat het ons weten in de comments hieronder.

Blijf fit, blijf gezond!