14 Beste Voordelen Van Gemberpoeder (Sonth) Voor Huid, Haar En Gezondheid

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Droog gemberpoeder is ook bekend als (Sonth / Soonth / Saunth) in Hindi, ' Sonti ' in Telugu, (Chukku of Sukku) in Tamil, ' Chukku ' in Malayalam, ' Shunti ' in Kannada, ' Sonth ' in Bengali, ' Soonth 'in Gujarati en' Suntha 'in Marathi. Dit is afkomstig van verse gember die voor gebruik wordt gedroogd. Het is een fijn gebroken wit poeder met een sterk aroma en een scherpe smaak. Dit is meestal gemakkelijk te bewaren en heeft een lange houdbaarheid van een jaar. Lees hier wat de voordelen zijn van droog gemberpoeder.

Voordelen van gemberpoeder

Laten we eens kijken naar de 14 beste voordelen van gemberpoeder:

Inhoudsopgave

• 1. Culinair gebruik
• 2. Toner
• 3. Maagirritatie
• 4. hoofdpijn
• 5. Pijn op de borst
• 6. Ontstekingsremmend
• 7. Verkoudheid
• 8. Metabolisme
• 9. Gemberpoeder voor gewichtsverlies
• 10. Winderigheid
• 11. Urineweginfecties
• 12. Gemberbaden
• 13. Migraine
• 14. Acne

1. Culinair gebruik

• Gedroogd gemberpoeder wordt gebruikt in kruiden en masala's voor jus, curries, marinades, stoofschotels etc.
• Meng kaneel, venkel, kardemom en kruidnagel om masala-thee te maken met gemberpoeder
• Marinades voor Tandoori-voorgerechten, vegetarisch en niet-vegetarisch.
• Wordt gebruikt om gemberbroodjes op smaak te brengen.
• Gedroogd gemberwortelpoeder wordt ook gebruikt voor voedselbereidingen voor aanstaande vrouwen en moeders die borstvoeding geven.
• Gedroogd gemberpoeder wordt gebruikt om smaak toe te voegen aan een verscheidenheid aan gebakken gerechten zoals gemberkoekjes en gembersnoepjes (1).

2. Toner

Kook twee theelepels droog gemberpoeder in 4 kopjes water. Verlaag dit tot het de helft wordt. Zeef en koel; Voeg nu enkele druppels lavendel- of rozemarijnolie toe. Meng al deze ingrediënten goed en bewaar het in een glazen fles. Koel deze toner en breng met katoen op het gezicht aan. Dit beschermt de huid, verwijdert onzuiverheden, hydrateert deze, vermindert uitdroging en toont deze (2).

3. Maagirritatie

Droog gemberpoeder samen met suikerrietsap wordt gebruikt om maagirritatie te genezen. Gebruik dit mengsel elke dag 's morgens vroeg om verlichting te krijgen van maagirritatie (3).

4. hoofdpijn

Een van de beste voordelen van gemberpoeder is het verlichten van hoofdpijn. Het meest voorkomende probleem van hoofdpijn kan worden verholpen door de poederpasta op het voorhoofd aan te brengen. Deze therapie wordt gebruikt om hoofdpijn te genezen. U kunt de pasta ook op uw keel aanbrengen om keelpijn te verlichten (4).

5. Pijn op de borst

Pijn op de borst kan worden genezen door droog gemberpoeder te gebruiken. Meng droog gemberpoeder en suiker in zacht kokoswater. Drink het om pijn op de borst te genezen (5).

[Lezen: Voordelen van droge dadels]

6. Ontstekingsremmend

Droog gemberpoeder bevat ontstekingsremmende eigenschappen die artritis kunnen verzachten. Voeg 2-3 eetlepels van dit poeder toe aan water en breng het aan de kook. Drink dit water om de gezwollen gewrichten te genezen. U kunt de pasta ook op de gezwollen kniegewrichten aanbrengen om pijn te verlichten (6).

7. Verkoudheid

Gemberpoeder is een van de meest voorkomende ingrediënten in uw keuken en helpt bij het behandelen van de symptomen van verkoudheid (7).

• Consumeer meerdere keren per dag rauwe gember of poedervormige gemberthee om verlichting te krijgen van kou.
• Je kunt ook een pasta maken van droog gemberpoeder, kruidnagel en zout en dit twee keer per dag consumeren om verkoudheidsverschijnselen te genezen.
• Een andere methode om dit te genezen, is door droog gemberpoeder te mengen met rietsuiker om een lopende neus te genezen.

8. Metabolisme

Droog gemberpoeder bevat thermogene middelen die nuttig zijn om vet te verbranden en obesitas te behandelen. Neem dit poeder om het metabolisme te verhogen, waardoor opgeslagen vet in het lichaam wordt verbrand. Dit is ook handig om het cholesterol- en triglyceridengehalte in het lichaam te verlagen (8).

9. Gemberpoeder voor gewichtsverlies

Een van de effectieve voordelen van gemberpoeder is het helpen bij het afvallen. Gemberpoeder-thee is de beste remedie om af te vallen. Voeg ½ theelepel droog gemberpoeder toe aan een kop heet water. Los dit goed op en drink dit elke dag om gewicht te verliezen. Deze thee kan indien nodig ook worden gezoet met honing (9).

[Lezen: Voordelen van droge druiven]

10. Winderigheid

• Meng droog gemberpoeder, een snufje asafoetida en zwart zout in warm water om winderigheid te verwijderen (10).
• Meng droog gemberpoeder met een halve theelepel carambolezaad en 2-3 druppels citroensap. Maak een dikke pasta en droog deze in de schaduw. Consumeer elke ochtend en avond 1 gram hiervan met zout om winderigheid te verwijderen.

11. Urineweginfecties

Droog gemberpoeder kan aan melk en suiker worden toegevoegd om urineweginfecties te verwijderen (11).

12. Gemberbaden

Neem 1 eetlepel droog gemberpoeder en meng dit met een gelijke hoeveelheid zuiveringszout. Wrijf langzaam en voorzichtig over uw lichaam om het te reinigen (12).

13. Migraine

Neem 2 eetlepels droog gemberpoeder met warm water voor het begin van migrainepijn (13).

14. Acne

Gemberpoeder heeft ontstekingsremmende (14) en antibacteriële eigenschappen om de poriën te ontstoppen en acne-veroorzakende bacteriën te doden.

Meng melkpoeder en droog gemberpoeder om een gladde pasta te maken. Aanbrengen op schoon gezicht en hals en 15-20 minuten laten inwerken. Was en breng een gezichtscrème aan. Gebruik dit een keer per week om acne en puistjes te verwijderen. Dit masker zal je huid verjongen en de huidcellen vernieuwen om je huid een jeugdige glans te geven.

Ik hoop dat je het artikel over de voordelen van gemberpoeder informatief hebt gevonden. Deel ook als u andere toepassingen van gemberpoeder kent. Laat hieronder een reactie achter.