Hoe Mee-eters Snel Thuis Op De Neus Te Verwijderen

Inhoudsopgave:

Video: Hoe Mee-eters Snel Thuis Op De Neus Te Verwijderen

Video: Hoe Mee-eters Snel Thuis Op De Neus Te Verwijderen
Video: 21 EENVOUDIGE MANIEREN OM MEE-ETERS SNEL TE VERWIJDEREN || GEZICHTSMASKERS, NATUURLIJKE BEAUTY-HACKS 2024, Mei
Hoe Mee-eters Snel Thuis Op De Neus Te Verwijderen
Hoe Mee-eters Snel Thuis Op De Neus Te Verwijderen
Anonim

Mee-eters (een soort acne) zijn kleine, donkere bultjes die worden veroorzaakt door verstopte haarzakjes (poriën) (1). Ze kunnen op uw neus, kin, borst, rug en schouders verschijnen. Om van mee-eters af te komen, is het belangrijk om te begrijpen waarom en hoe ze worden gevormd.

Er zijn miljoenen haarzakjes op uw lichaam, inclusief uw gezicht. Elke follikel bevat een haarstreng en een talgklier. Wanneer de huid dode huidcellen afstoot, worden ze verzameld in de follikel en vormen ze een bult die een comedo wordt genoemd. Als de bult gesloten blijft, wordt dit een whitehead genoemd, maar als de huid rond de bult opengaat en lucht doorlaat, worden mee-eters gevormd.

Inhoudsopgave

  • Wat veroorzaakt mee-eters op de neus?
  • Hoe zich te ontdoen van mee-eters op de neus
  • Preventietips
  • Medische behandelingen door dermatologen

Wat veroorzaakt mee-eters op de neus?

Enkele factoren die verantwoordelijk zijn voor de vorming van mee-eters zijn onder meer:

  • Overmatige productie van olie door de talgklieren (2).
  • Een opeenhoping van bacteriën die acne veroorzaken op uw huid (2).
  • Ophoping van dode huidcellen, wat leidt tot verstopping van haarzakjes (2).
  • Hormonale veranderingen tijdens de menstruatie of terwijl u anticonceptiepillen gebruikt, wat leidt tot een verhoogde olieproductie in uw lichaam.
  • Medicijnen zoals corticosteroïden en androgenen (2).

Verwijderen van mee-eters is moeilijk. Maar u kunt deze effecten beheersen en omkeren met behulp van enkele eenvoudige doe-het-zelf-huismiddeltjes, preventieve tips en trucs en dermatologische behandelingen.

Hoe zich te ontdoen van mee-eters op de neus

1. Scrub tweemaal per week

Hoewel afschilfering als schadelijk voor uw huid wordt beschouwd, kan het helpen bij het verwijderen van mee-eters. Gebruik milde chemische exfolianten die alfa- en bètahydroxyzuren (AHA's en BHA's) bevatten.

Deze zuren worden vaak gebruikt om mee-eters te verwijderen, omdat ze dode huidcellen uit de poriën helpen verwijderen (3). Beta- en beta-hydroxyzuren zoals salicylzuur, glycolzuur en melkzuur worden vaak gebruikt bij de behandeling van acne (4), (5), (6). Deze zuren verwijderen een laag van je huid, waardoor je huid vatbaarder wordt voor UV-schade. Breng altijd een olievrije zonnebrandcrème aan als je naar buiten gaat na het scrubben met deze zuren.

Scrub twee keer per week met deze zuren als je een normale tot droge huid hebt en driemaal per week als je een vette huid hebt. Zorg ervoor dat u na elke exfoliërende sessie hydrateert. Onthoud dat deze zuren niet voor alle huidtypes in gelijke hoeveelheden kunnen worden gebruikt. Raadpleeg daarom een dermatoloog voordat u met deze behandeling begint.

2. Gebruik strips voor het verwijderen van mee-eter

Dit is een uitstekende methode om mee-eters te verwijderen. Het puin en vuil in de verstopte poriën plakken aan de stroken, waardoor ze er gemakkelijker uit kunnen worden getrokken (7). Voor het beste resultaat stoomt u uw gezicht van tevoren om de poriën te openen.

Je zal nodig hebben

Mee-eter verwijderingsstrips

Wat moet je doen

  1. Neem een mee-eterverwijderingsstrip en plak deze op een licht natte neus.
  2. Zorg ervoor dat het de meeste mee-eters bedekt.
  3. Laat het 10 tot 15 minuten drogen.
  4. Trek de strip er voorzichtig uit, beginnend vanuit de hoek.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt één keer per week strips voor het verwijderen van mee-eter gebruiken.

Let op: Do niet deze stroken gebruiken als je een gevoelige huid hebt of over actuele medicijnen zoals tretinoïne.

3. Was je gezicht twee keer per dag om vuile poriën te verwijderen

Het regelmatig wassen van je gezicht helpt om te voorkomen dat vuil en olie zich ophopen in je poriën. Spoel je gezicht 's ochtends af om het vuil en de bacteriën te verwijderen die zich de vorige nacht erop hebben verzameld.

Reinig tegelijkertijd uw gezicht niet te veel, omdat dit de natuurlijke huidoliën kan verwijderen. Als u vaak traint, zorg er dan voor dat u uw gezicht onmiddellijk daarna wast om te voorkomen dat zweet uw poriën verstopt.

Koop een milde gezichtsreiniger bij een drogisterij en gebruik deze twee keer per dag.

4. Stoom Facial thuis om de poriën te openen

De stoom helpt bij het openen van de poriën in je gezicht, waardoor je gemakkelijk mee-eters kunt verwijderen (8).

Je zal nodig hebben

  • 1 grote kom met stomend heet water
  • Een handdoek

Wat moet je doen

  1. Neem een grote kom met stomend heet water en buig eroverheen.
  2. Bedek je hoofd met een schone handdoek en blijf minstens 5 minuten zitten.
  3. Veeg je gezicht af met een handdoek en probeer je mee-eters ermee te verwijderen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit minstens één keer per week.

5. Gebruik actuele retinoïden (niet aanbevolen voor zwangere vrouwen)

Topische retinoïden zijn crèmes, gels en lotions die medicinale derivaten van vitamine A bevatten. Deze verbindingen verminderen de keratinisatie (het proces waarbij huidcellen rijpen), waardoor de veroudering van de huid wordt vertraagd. Ze worden gebruikt om microcomedonen te behandelen (9). Hoewel retinoïden zeer effectief zijn bij de behandeling van mee-eters, duurt het meestal ongeveer 5 weken voordat ze beginnen te werken. Merkbare veranderingen kunnen pas na 6 maanden gebruik worden waargenomen.

De krachtigste actuele retinoïden die beschikbaar zijn, zijn:

  1. Tretinoïne (9)
  2. Isotretinoïne (9)
  3. Adapaleen (9)

U kunt actuele retinoïden online of bij een apotheek kopen.

6. Houtskoolmasker

Geactiveerde houtskool heeft het vermogen om een breed scala aan stoffen te absorberen (10). Zo kan het helpen om het los te maken vuil en vuil dat de poriën verstopt te absorberen, waardoor het verwijderen van mee-eters gemakkelijker wordt. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat de plaatselijke toepassing van actieve kool voordelen voor de huid heeft.

Je zal nodig hebben

  • 1/2 theelepel actieve kool
  • 1 eetlepel niet-gearomatiseerde gelatine
  • 2 eetlepels water

Wat moet je doen

  1. Meng het gelatine-water en verwarm het mengsel 10 tot 15 seconden.
  2. Voeg als de gelatinepasta dikker wordt de actieve kool toe en meng goed.
  3. Breng deze pasta op je neus aan en laat deze drogen.
  4. Haal het gedroogde houtskoolmasker van je neus en was je gezicht grondig.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng dit masker 1 tot 2 keer per week aan.

7. Kleimasker

Sinds de oudheid worden verschillende soorten kleimaskers gebruikt voor het genezen van huidinfecties, omdat ze boordevol antibacteriële eigenschappen zitten. Klei verwijdert vuil en olie uit verstopte poriën. Door onzuiverheden van de huid te absorberen, helpt de klei het huidoppervlak te reinigen en op te frissen, waardoor mee-eters minder zichtbaar worden (11).

Een onderzoek bij ratten wees uit dat klei ook hielp de collageenvezels in de huid te verhogen (12). Daarom heeft het de potentie om uw huid er jonger uit te laten zien.

Bentonietklei wordt veel gebruikt als ontgiftingsmiddel (13). Het heeft een hoge toxische absorptiecapaciteit en bacteriële eigenschappen (14). Het is dus een krachtig ingrediënt dat kan worden gebruikt bij de behandeling van acne en mee-eters.

Koop kleimaskers voor mee-eters online of bij uw plaatselijke schoonheidssalon / drogisterij.

Voor de meeste mensen is het voldoende om eenmaal per week kleimaskers te gebruiken. Maar overschrijd deze frequentie niet, aangezien dit uw huid kan irriteren.

8. Eiwitmasker

Wanneer eiwitten hard worden op je huid, blijven ze aan de poriën plakken en helpen ze al het vuil eruit te trekken, waardoor ze samen met de mee-eters verstopt raken.

Je zal nodig hebben

  • 2 eiwitten
  • 2 theelepels citroensap
  • Weefsels

Wat moet je doen

  1. Scheid het eiwit van de dooier en klop ze in een kom met twee theelepels citroensap.
  2. Breng een dunne laag van dit mengsel aan rond je neus en concentreer je meer op de gebieden met mee-eters.
  3. Laat de eerste laag van het mengsel drogen en plaats dan een tissue over je neus.
  4. Breng een tweede laag van het mengsel aan op het weefsel en laat het drogen.
  5. U kunt doorgaan met een derde laag als u veel mee-eters heeft.
  6. Eenmaal gedroogd, kunt u de gelaagde weefsels van uw neus trekken, samen met alle mee-eters.
  7. Was je gezicht grondig om de rauwe geur van eieren te verwijderen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit masker twee keer per week aanbrengen.

9. Gelatine en melkmasker

Gelatine is een biologisch kleefmiddel dat effectief is voor het sluiten van huidwonden (15). De unieke lijmachtige textuur kan nuttig zijn bij het verwijderen van mee-eters. Het toevoegen van melk aan gelatine helpt bij het in evenwicht brengen van de pH van de huid en houdt de overmatige productie van olie onder controle.

Je zal nodig hebben

  • 1 eetlepel niet-gearomatiseerde gelatine
  • 2 eetlepels melk

Wat moet je doen

  1. Meng de gelatine met de melk en verwarm deze 10 tot 15 seconden in een magnetron of steelpan. Kook niet.
  2. Breng dit mengsel op je neus aan.
  3. Laat het masker 30 tot 40 minuten drogen.
  4. Pel het masker voorzichtig van de randen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 2 tot 3 keer per week doen.

10. Citroen en honing

De combinatie van honing en citroen wordt al eeuwenlang gebruikt om verschillende huidproblemen te behandelen. Terwijl vitamine C in citroen helpt om de huidporiën te verstevigen, werkt honing als een antibacterieel middel dat de potentie heeft om bacteriën die acne en mee-eter veroorzaken te bestrijden (16), (17).

Opmerking: vermijd deze remedie als u een droge of gevoelige huid heeft, aangezien dit de droogheid kan verergeren en roodheid en irritatie kan veroorzaken.

Je zal nodig hebben

  • 1/2 citroen
  • 1/2 theelepel honing

Wat moet je doen

  1. Pers het sap uit een halve citroen en voeg er honing aan toe.
  2. Breng dit mengsel op je neus aan. Je kunt het ook op het hele gezicht aanbrengen.
  3. Laat het 10 tot 15 minuten intrekken en was het af met lauw water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit gezichtsmasker 2 tot 3 keer per week aanbrengen voor het beste resultaat.

11. Zuiveringszout en citroen

Zuiveringszout kan worden gebruikt als een fysieke exfoliant om je huid te scrubben en de poriën te ontstoppen die mee-eters veroorzaken. Door citroensap aan dit mengsel toe te voegen, kun je de poriën van je huid verkleinen en de vorming van mee-eters voorkomen (16).

Opmerking: hoewel baking soda over het algemeen niet schadelijk is, kan het de huid irriteren als het te veel wordt gebruikt. Voer daarom een patch-test uit voordat u het op uw gezicht gebruikt. Vermijd deze remedie als u een droge of gevoelige huid heeft, aangezien dit de droogheid kan verergeren en roodheid en irritatie kan veroorzaken.

Je zal nodig hebben

  • 1 eetlepel zuiveringszout
  • 1/4 - 1/2 eetlepel citroensap

Wat moet je doen

  1. Meng een eetlepel zuiveringszout met voldoende citroensap om een dikke pasta te vormen.
  2. Breng dit masker op je neus aan en laat het drogen. Je kunt deze pasta ook op het hele gezicht aanbrengen.
  3. Was je gezicht grondig.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit een keer per week.

12. Aloë Vera-sap

Aloë vera heeft natuurlijke adstringerende eigenschappen die kunnen helpen om open poriën te verkleinen, waardoor de vorming van mee-eters wordt voorkomen (18).

Je zal nodig hebben

1 eetlepel aloë vera-gel

Wat moet je doen

  1. Masseer je neus met aloë vera-gel.
  2. Laat het drogen voordat u het afwast met lauw water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit minstens tweemaal per dag doen.

13. Lijmstift

De lijm werkt op dezelfde manier als strips voor het verwijderen van mee-eter. Het kleeft aan al het vuil en puin in de poriën en trekt ze eruit. U moet er echter voor zorgen dat u een niet-giftige lijm gebruikt, aangezien sommige ingrediënten in lijm een allergische reactie kunnen veroorzaken.

Opmerking: er is geen wetenschappelijk bewijs dat het vermogen van lijm bij het verwijderen van mee-eters ondersteunt.

Je zal nodig hebben

Een niet-giftige lijmstift

Wat moet je doen

  1. Was je gezicht met warm water en breng dan een beetje niet-giftige lijm aan op je neus.
  2. Laat het volledig drogen.
  3. Trek de lijm van je neus en kijk hoe je mee-eters samen met de gedroogde lijm komen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit twee keer per week doen.

Als het je lukt om van je hardnekkige mee-eters af te komen, neem dan de volgende voorzorgsmaatregelen om ervoor te zorgen dat ze niet opnieuw verschijnen.

Preventietips

Do's voor mee-eters op de neus

  1. Gebruik olievrije zonnebrandcrème en cosmetica: kies voor een olievrije zonnebrandcrème die uw poriën niet verstopt. Dit voorkomt dat er zich een oliefilm op uw huid vormt, die de mee-eters kan verergeren.
  2. Vergeet niet te hydrateren: hydrateren is een must, omdat sommige van deze actuele retinoïden, gels, zuren en remedies de natuurlijke oliën van de huid kunnen verwijderen. Bovendien kunt u deze producten met hydratatie op uw huid gebruiken zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat ze uw huid uitdrogen. Er zijn enkele niet-comedogene moisturizers op de markt die speciaal zijn samengesteld om je poriën niet te verstoppen.
  3. Gebruik een sonische reinigingsborstel: Sonische reinigingsborstels zijn bedoeld voor diepe reiniging. Ze dringen door je huid om je poriën te verwijderen en mee-eters te voorkomen.

Don'ts voor mee-eters op de neus

  1. Schrobben: Overmatig schrobben kan het probleem zelfs verergeren, omdat het de natuurlijke oliën van uw huid kan verwijderen en uw poriën open en kwetsbaar kan maken voor vuil en vervuiling.
  2. Self-Extracting (Popping): dit is een strikt nee-nee! De bacteriën op je vingers kunnen je huid ontsteken, waardoor de mee-eters erger kunnen worden.
  3. Voorkom dat je je gezicht te veel wast: door je gezicht meerdere keren per dag te wassen, raakt de talgproductie van je huid uit balans, wat niet alleen leidt tot meer mee-eters, maar ook tot tal van andere huidproblemen.

Als u snel van uw mee-eters af wilt komen, kunt u de medische behandeling uitproberen die in de volgende sectie wordt vermeld.

Medische behandelingen door dermatologen

U kunt in overleg met een dermatoloog terecht voor één van de volgende behandelingen om uw mee-eters te verwijderen.

  1. Vrij verkrijgbare behandelingen (voor milde mee- eters ): OTC-mee-eterbehandelingen zijn beschikbaar in de vorm van crèmes, gels, pads en serums. Deze bevatten vaak salicylzuur.
  2. Geneesmiddelen op recept: uw dermatoloog kan medicijnen aanbevelen die AHA's, BHA's en retinoïden bevatten om te voorkomen dat zich poriënproppen in uw haarzakjes vormen.

Als het om mee-eters gaat, is er een breed scala aan behandelingen om uit te kiezen. U kunt kiezen voor natuurlijke remedies zoals een eiwitmasker of een medische behandeling zoals AHA- of BHA-crèmes. Zorg ervoor dat u een dermatoloog raadpleegt voordat u chemische behandelingen op uw huid probeert.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Wat is de juiste behandeling voor open poriën?

De eerste stap om open poriën te behandelen, is het volgen van een goed huidregime. Gebruik een milde reiniger om je huid schoon te houden. Breng ook een goed natuurlijk samentrekkend middel aan om je poriën te verkleinen. Scrub je huid minstens één keer per week om open poriën te sluiten.

Werken mee-eterstofzuigers echt?

Ze werken bij het verwijderen van mee-eters op oppervlakte-niveau en sommige talgvezels.

Kunnen tandpasta en zout mee-eters op de neus verwijderen?

Hoewel tandpasta voor cosmetische doeleinden wordt gebruikt, is het niet precies duidelijk hoe het helpt bij het behandelen van huidproblemen (19). Hoewel er geruchten zijn dat het helpt bij de behandeling van puistjes, kan het ook ernstige huidreacties veroorzaken (20). Aan de andere kant kan de korrelige textuur van zout helpen om de dode huidcellen die mee-eters veroorzaken te exfoliëren.

20 bronnen

Stylecraze heeft strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste onderzoeken, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer te weten komen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud accuraat en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

  • Mee-eters, Medical Encyclopedia, MedlinePlus, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    medlineplus.gov/ency/article/003238.htm

  • Acne, British Medical Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1633755/

  • 8 weken durende studie om de werkzaamheid en verdraagbaarheid van MAXCLARITY II en MURAD voor de behandeling van acne te evalueren en te vergelijken, ClinicalTrials, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02524665

  • Behandeling van acne vulgaris met salicylzuurpads, Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

  • Toepassingen van hydroxyzuren: classificatie, mechanismen en fotoactiviteit, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

  • Glycolzuurpeeltherapie - een actueel overzicht, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/

  • Over-the-counter acne behandelingen, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/

  • Huidverzorging voor een acnegevoelige huid, InformedHealth, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

  • Waarom actuele retinoïden de steunpilaar zijn van de therapie voor acne, dermatologie en therapie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

  • Orale actieve kool bij de behandeling van intoxicaties. De rol van enkelvoudige en herhaalde doses, medische toxicologie en ongunstige geneesmiddelenervaring, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3285126

  • Evaluatie van het medicinaal gebruik van kleimineralen als antibacteriële middelen, International Geology Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904249/

  • Effect van plaatselijke kleitoepassing op de synthese van collageen in de huid: een experimentele studie, klinische en experimentele dermatologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22340693

  • Bentonietklei als een natuurlijke remedie: een korte recensie, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

  • Bentonite, Bandaids en Borborygmi, Elements, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2895274/

  • Van gelatine afgeleide bioadhesieven voor het sluiten van huidwonden: een in vivo studie, Journal of Biomaterials Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10426230

  • De rollen van vitamine C in huidgezondheid, voedingsstoffen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

  • Honing: zijn geneeskrachtige eigenschappen en antibacteriële werking, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

  • Aloë Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

  • Is het een cosmetica, een medicijn of beide? (Of is het zeep?), Cosmetica wet- en regelgeving, Amerikaanse Food & Drug Administration.

    www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-laws-regulations/it-cosmetic-drug-or-both-or-it-soap

  • Huidreacties en irritatiepotentieel van vier commerciële tandpasta's, Acta Odontologica Scandinavica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662

Aanbevolen:

Interessante artikelen
20 Stijlvolle Kapsels Uit De Jaren 60 Die U Moet Uitproberen
Lees Verder

20 Stijlvolle Kapsels Uit De Jaren 60 Die U Moet Uitproberen

De jaren 60 waren een glamoureuze tijd!Maar niets was toen fantastischer dan het haar. Kapsels zoals de bijenkorf en de flamboyante hipster-looks die je vandaag ziet, waren toen nog groter. En laten we niet eens in groot haar komen, want het was GROOT

5 Beroemdheden Met Geweven Kapsels
Lees Verder

5 Beroemdheden Met Geweven Kapsels

Er was een misvatting dat alleen Afro-Amerikaanse vrouwen weefsels gebruiken om hun krullende haar er recht en lang uit te laten zien !!! Maar tegenwoordig gebruiken veel mensen weefsels als een manier om steil en lang haar te krijgen. Maar weet je wat Weaves eigenlijk zijn?

30 Beste Kapsels Van Beroemdheden Met Een Rond Gezicht
Lees Verder

30 Beste Kapsels Van Beroemdheden Met Een Rond Gezicht

Een rond gezicht hebben is niet gemakkelijk, vooral niet als het gaat om pronkkapsels. Ziet lang haar er beter uit of juist kort? Kan ik zonder pony gaan? Kan ik iets edgy proberen? Zoveel vragen en geen antwoord - tot nu toe niet. Wij van StyleCraze hebben besloten om een einde te maken aan deze vragen en je de antwoorden te geven die je nodig hebt