11 Ernstige Bijwerkingen Van Gerstewater

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Gerst is een van de gezondste graangewassen met tal van medicinale voordelen. De drank die wordt bereid door gerstemeel te mengen met water, wordt als een gezonde keuze beschouwd. Het kan een aantal gezondheidsproblemen verlichten en tegelijkertijd ons lichaam voeden.

11 Bijwerkingen van gerstewater

Maar tegelijkertijd kan gerstewater ons ook schaden. Hier is een lijst met bijwerkingen van gerstwater waar u doorheen moet:

• 1. Flatus / darmgas
• 2. Maag
• 3. Constipatie
• 4. Rectale bloeding
• 5. Schimmelverontreiniging
• 6. Allergische reacties
• 7. Astma van bakkers
• 8. Geblokkeerde / gescheurde slokdarm
• 9. Coeliakie
• 10. Verlaagde bloedsuikerspiegel
• 11. Chirurgische complicaties

1. Flatus / darmgas

Als oplosbare voedingsvezel veroorzaakt gerst darmgas of flatus. De reden erachter zijn de activiteiten van de nuttige bacteriën die in onze dikke darm aanwezig zijn. Probeer dus uw inname van gerstwater te beperken om gasvorming te voorkomen.

[Lezen: gerstewater voor gewichtsverlies]

2. Maag

Maagklachten worden niet alleen veroorzaakt door overmatige consumptie van gerstewater, maar ook door de wisselwerking met bepaalde medicijnen. In beide gevallen kan de maagirritatie gepaard gaan met lichte tot ernstige symptomen zoals pijn, krampen, een opgeblazen gevoel en soms zelfs losse darmen of diarree.

3. Constipatie

Als je te veel gerstewater drinkt, is de kans groot dat je chronische obstipatie krijgt. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt als het probleem langer dan 7 dagen aanhoudt.

4. Rectale bloeding

In ernstige gevallen van constipatie kunt u rectale bloeding met acute pijn ervaren. Probeer te voorkomen dat u dit natuurlijke laxeermiddel in grote hoeveelheden gebruikt om dergelijke situaties te voorkomen.

5. Schimmelverontreiniging

Er is gemeld dat gerstewater van tijd tot tijd tot schimmelbesmetting kan leiden. Bepaalde verontreinigingen die in het moutextract worden aangetroffen, zijn Trichothecium Roseum en Ochratoxin A, die onze botten kunnen belasten door ze af te breken.

6. Allergische reacties

Allergische reacties op gerstewater komen ook vrij vaak voor. Als u in het recente verleden al last heeft van overgevoeligheid of allergie, is het tijd om uw dagelijkse consumptie van gerstewater te reguleren. Of anders kunt u een aantal symptomen ervaren, zoals huiduitslag, ontsteking, netelroos, irritatie en zwelling van ogen, oogleden, neus, armen, benen en zelfs anafylaxie.

7. Astma van bakkers

De gerstekorrel kan een ernstige luchtwegallergie veroorzaken die 'bakkersastma' wordt genoemd bij mensen die in bakkerijen werken. Maar je kunt er ook aan ten prooi vallen als je wordt blootgesteld aan veel gerstebloem tijdens het bereiden van je gerstewater. Dus wees voorzichtig.

8. Geblokkeerde / gescheurde slokdarm

Omdat gerst vol zit met vezels, kan het ook je slokdarm beschadigen. Zorg er bij het bereiden van uw drankje voor dat u voldoende water aan het extract van de mout toevoegt. Anders kunt u problemen krijgen met slikken, wat uiteindelijk uw slokdarm kan blokkeren of zelfs kan scheuren.

9. Coeliakie

Coeliakie is in feite tarweallergie, die wordt veroorzaakt door glutenintolerantie. Gerst bevat enorm veel gluten, waardoor de toestand nog erger wordt.

[Lezen: gerstewater om nierstenen te genezen]

10. Verlaagde bloedsuikerspiegel

Overconsumptie van gerstewater kan de hoeveelheid suiker in uw bloedbaan in hoge mate verminderen. Als het onder het normale niveau gaat, ontwikkelt u hypoglykemie. Probeer daarom uw bloedsuikerspiegel goed in de gaten te houden terwijl u regelmatig gerstewater drinkt.

11. Chirurgische complicaties

Aangezien gerstewater een plotselinge daling van uw bloedglucosespiegels kan veroorzaken, moet u altijd voorzorgsmaatregelen nemen voordat u een operatie ondergaat. Het is aan te raden om minstens 10 tot 14 dagen voordat je onder het mes gaat, te stoppen met drinken. Het zou u helpen uw bloedsuikerspiegel te reguleren, zodat u allerlei chirurgische complicaties op afstand kunt houden.

Er is geen reden waarom u niet regelmatig van een glas gerstewater zou moeten genieten. Maar het is belangrijk om te weten hoeveel te veel is. En als u een van deze bijwerkingen krijgt, raadpleeg dan uw arts!

Is gerstewater een hoofddrankje in uw dagelijkse voeding? Heeft u ooit een van deze bijwerkingen van gerstewater ervaren? Deel uw ervaring met ons in de opmerkingen hieronder.