Kun Je Neembladeren Eten? Wat Zijn De Gezondheidsvoordelen?

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

De neemboom was (en is nog steeds) de one-stop-shop voor alle medische problemen die onze voorouders hadden. Zelfs vandaag de dag schrijven artsen neembladeren of hun extracten voor om spijsverteringsproblemen te verlichten, leveraandoeningen en diabetes te beheersen en mogelijk het risico op kanker te verminderen (1).

Neembladeren zijn relatief rijk aan actieve ingrediënten zoals azadirachtine en nimbin. Deze moleculen kunnen u roosvrij haar, een acne-vrije huid, tandplakvrije tanden en een maagzweer geven. Onderzoek naar de effecten van neembladeren tegen malaria en koorts krijgt steeds meer aandacht.

Bekijk de onderstaande secties om te weten waarom neem zo krachtig kan zijn. U kunt ook interessant bewijs vinden dat verschillende mythen over neembladeren ondersteunt.

Inhoudsopgave

• Waarom zijn neembladeren therapeutisch?
• Hoe komen neembladeren uw gezondheid ten goede?
• Hoe neemblaadjes te gebruiken
• Is het veilig om neembladeren te gebruiken? Wat zijn de bijwerkingen?

Waarom zijn neembladeren therapeutisch?

Verschillende medische scholen over de hele wereld, waaronder Ayurveda, Unani, Homeopathie en moderne geneeskunde, erkennen de medicinale waarde van neem. De bladeren, bloemen, zaden, vruchten, wortels en schors zijn gebruikt voor de behandeling van ontstekingen, infecties, koorts, huidziekten en gebitsproblemen en voor het verminderen van het risico op kanker (1), (2).

Ongeveer 140 (of meer) verbindingen zijn geïsoleerd uit verschillende delen van neem. De bladeren bevatten nimbin, nimbaneen, vitamine C en verschillende flavonoïden. Ze kunnen giftige tussenproducten en vrije radicalen uit uw lichaam verwijderen (1).

Onderzoek suggereert ook dat deze actieve ingrediënten de ontsteking in uw lichaam helpen verminderen. Ze reguleren de genen die pro-inflammatoire verbindingen produceren en werken goed als antikankermiddelen (1).

Neembladeren vertonen ontstekingsremmende, antidiabetische, maagzweer-, malaria-, antiseptische, antimicrobiële, antioxiderende en kankerbestrijdende eigenschappen (2).

Lees het volgende gedeelte om te begrijpen hoe ze uw gezondheid kunnen verbeteren.

Hoe komen neembladeren uw gezondheid ten goede?

Neembladeren kunnen helpen bij de behandeling van een verscheidenheid aan aandoeningen die verband houden met het hart, de huid en de lever vanwege hun antioxiderende activiteit. Ze zijn effectief tegen pathogene bacteriën, schimmels en virussen. De bladextracten kunnen ook een populaire optie zijn om diabetes te behandelen.

1. Beschikken over antioxiderende effecten

Volgens studies hebben de extracten van het neemblad, de bloem en de schors overheersende antioxiderende eigenschappen. Polyfenolen zoals azadirachtin en nimbolide zijn grotendeels verantwoordelijk voor dit effect. Ze vangen vrije radicalen uit uw lichaam en voorkomen dat ze vitale weefsels en organen beschadigen (1).

Het gebruik van neembladeren of hun extracten kan dus het risico op atherosclerose, kanker, diabetes, cirrose en andere ontstekingsaandoeningen verminderen. Gedroogde neembladeren hebben ook aangetoond dat ze de immuniteit versterken in dierstudies (1).

2. Kan helpen bij het beheersen van diabetes en hypoglykemie

Verschillende dierstudies bevestigen het antidiabetische effect van neembladeren. Bij personen die diabetes hadden, bleek 250 mg neemblad-extract per kg lichaamsgewicht de glucosespiegel te verlagen (1).

De bladchemicaliën onderdrukken de activiteit van enzymen die betrokken zijn bij het glucosemetabolisme. Ze regelen de hoeveelheid glucose die in de bloedbaan wordt afgegeven, waardoor pieken in de suikerspiegel worden voorkomen (3).

Sommige dierstudies beweren dat deze extracten de insulineproducerende cellen in de pancreas kunnen regenereren. Neembladeren verlagen ook het cholesterol- (triglyceride) en creatininegehalte. Op deze manier kunnen ze het hart, de pancreas, de lever en de nieren beschermen tegen door diabetes veroorzaakte ontstekingen (4), (5).

3. Kan acne en huid- / gezichtsproblemen genezen

Neemblad extracten worden uitwendig aangebracht op steenpuisten en blaren in de traditionele geneeskunde. Ze worden vaak gebruikt in producten tegen acne. Samen met neem, heilige basilicum, zoethout en groene thee-extracten werden geïdentificeerd met het potentieel om acne-veroorzakende bacteriën (Staphylococcus epidermis en Propionibacterium) te remmen (6).

Kompressen en afkooksels van neembladeren worden gebruikt om septische zweren, ringworm, eczeem en door maden geïnfecteerde brandwonden en wonden te behandelen. De actieve neemverbindingen kunnen verschillende schimmel- en bacteriële huidinfecties behandelen, waaronder voetschimmel en abcessen (7).

4. Kan uw lever beschermen

De bioactieve bestanddelen van neem, waaronder azadirachtine, hebben krachtige leverbeschermende (hepatoprotectieve) eigenschappen. Dierlijke proefpersonen vertonen een verlaging van de niveaus van inflammatoire leverenzymen bij behandeling met deze extracten (1).

Neembladeren kunnen veranderingen in de niveaus van bilirubine en eiwitten voorkomen, wat kan leiden tot leverschade. Daarom kunt u de extracten gebruiken om leverbeschadigingen te behandelen die worden veroorzaakt door een overdosis drugs, met name die veroorzaakt door een overdosis van antituberculosemedicatie en generieke paracetamolderivaten (1), (8).

5. Ontstekingsremmende eigenschappen hebben

Klinische onderzoeken tonen ontstekingsremmende effecten aan van neembladeren bij een dosis van 200 mg / kg. Fytochemicaliën zoals nimbidine onderdrukken de functies van de cellen van het immuunsysteem (bijv. Macrofagen, neutrofielen) als reactie op ontsteking (1).

De bladeren kunnen koorts, pijn en zwelling (oedeem) bij proefpersonen verminderen. Ze voorkomen celdood in beschadigde weefsels en veroorzaken celdood in kankercellen. Daarom zijn neem-extracten gebruikt bij de behandeling van ontstekingsziekten van de huid, het hart, de lever en de nieren (9).

6. Kan antimicrobiële effecten vertonen

Neembast-, blad-, zaad- en fruitextracten werden bestudeerd vanwege hun antimicrobiële eigenschappen. De bladeren vertoonden een significant effect op door voedsel overgedragen pathogenen. Als u ze oraal consumeert, kunnen endodontische bacteriën en schimmels worden gedood. Aspergillus, Cladosporium, Alternaria en verwante schimmelsoorten zijn bijzonder vatbaar voor neembladeren (1).

Deze bladeren zijn ook onderzocht op hun antivirale effecten. Volgens experimentele studies verstoren ze de virale replicatiecycli. Dit veroorzaakt inactivering van het virus en vermindert de nieuwe virusopbrengst in de gastheer. Simpel gezegd, neem-extracten kunnen de ernst van een virale infectie effectief verminderen (1).

7. Kan de tandgezondheid bevorderen

Nimbidin, azadirachtin en nimbinin, de belangrijkste actieve bestanddelen van neembladeren, zijn verantwoordelijk voor hun antibacteriële eigenschappen. Ze zijn ook aanwezig in de schors van deze boom. Beide (neembladeren en schors) worden in veel soorten tandpasta en tandpoeders gebruikt (1), (10).

Ze elimineren bacteriën en schimmels die in de tanden en het tandvlees leven. De extracten kunnen dus gingivitis, tandbederf, aften, cariës en tandplak verlichten. Van verschillende neemproducten (takjes, olie, gelcrème, mondwater, enz.) Is ook gemeld dat ze helpen bij het behandelen van orale kankers (10).

8. Kan helpen bij de behandeling van malaria en parasitaire ziekten

Het is bewezen dat deze plant antimalaria- en antiplasmodische effecten heeft. Studies tonen aan hoe neem-extracten het aantal malariaparasieten met 50% kunnen verminderen. Azadirachtin en limonoïden die in deze extracten beschikbaar zijn, elimineren Plasmodium berghei en Plasmodium falciparum bij getroffen personen (1), (11).

Een paar onderzoeken beweren echter dat neem niet effectief is tegen deze parasieten. Daarom is er behoefte aan verder onderzoek om de werkzaamheid en veiligheid van neembladeren als vervanging van malariamiddelen aan te tonen (12).

9. Kan de behandeling van kanker ondersteunen

De extracten van zaden, bladeren, bloemen en vruchten van neem hebben antitumorale effecten tegen verschillende soorten kanker aangetoond. Hun fytochemicaliën remmen celproliferatie en veroorzaken celdood in kankercellen. Ze versterken ook uw immuunrespons tegen de migratie van tumoren (13), (14).

Flavonoïden, terpenoïden, tannines, coumarines, eiwitten en polysacchariden in neembladeren en zaden zijn in verband gebracht met dergelijke antikankereffecten. Ze hebben antioxiderende, ontstekingsremmende en cytotoxische eigenschappen. Daarom is neem een van de meest bestudeerde kruidengeneesmiddelen voor de behandeling van baarmoederhals-, eierstok-, borst-, maag-, mond-, bloed-, prostaat- en leverkanker (1), (13), (14).

Hoewel het bewijs onvoldoende is, is het bekend dat neembladeren de spijsvertering vergemakkelijken. Ze verminderen zweren, darmontsteking en andere gerelateerde problemen als ze in kleine hoeveelheden worden ingenomen.

Omdat neem bijna elk orgaansysteem van ons lichaam geneest, zijn er tot nu toe verschillende soorten neemproducten geproduceerd. Ga door het volgende gedeelte om te weten wat bij uw behoeften past.

Hoe neemblaadjes te gebruiken

Neem-extracten worden toegevoegd aan cosmetica en haarverzorgings- en tandverzorgingsproducten.

Neemolie, zeep, crèmes, shampoos, tandpasta, tandzalven, enz. Zijn algemeen verkrijgbaar op de markt. Neemolie wordt toegevoegd aan gezuiverde cosmetica zoals nagelkleuren en gezichtscrèmes. Verschillende anti-roos- en anti-luizenproducten bevatten ook neem (15).

U kunt ook plaatselijk een pasta van neembladeren op uw gezicht aanbrengen. Het kan acne, puistjes, geïnfecteerde wonden en blaren helpen verminderen. Maar raadpleeg uw zorgverlener voordat u dit doet.

De overblijfselen die worden verkregen na extractie van neemolie worden gebruikt om ' neemkoekjes ' te maken. Ze zijn rijk aan koolhydraten, vezels, vet en as (15).

Wetenschappers melden een uniek potentieel van neemkoekjes als meststof. Deze gecomprimeerde cakes bevatten veel stikstof, fosfor, kalium, calcium en magnesium. Ze kunnen worden gebruikt als mest voor marktgewassen zoals suikerriet en groenten (15).

Vanwege de aanwezigheid van actieve limonoïden beschermen neemkoekjes de wortels van de plant tegen nematoden en witte mieren wanneer ze in de grond worden geploegd (15).

Neem: een huisdiervriendelijk kruid

Diergeneeskunde gebruikt neem-extracten tegen verschillende ziekten bij dieren. Neem kompressen en pasta's doden maden, hoornvliegen, aasvliegen, bloedzuigende vliegen, enz. (7).

Actieve fytochemicaliën, waaronder azadirachtine, voorkomen dat dit ongedierte groeit en huisdieren en vee infecteert.

Als neempasta op hun lichaam wordt aangebracht, werkt het als een vliegafweermiddel en geneest het geïnfecteerde wonden.

Met zulke krachtige toepassingen bij mensen en dieren neemt het therapeutische belang van neembladeren alleen maar toe.

Enkele onderzoeken melden echter de keerzijde van het gebruik van deze extracten. Scroll naar beneden voor meer informatie.

Is het veilig om neembladeren te gebruiken? Wat zijn de bijwerkingen?

Het verdient aanbeveling niet neem bladeren of blad extracten te hebben voor een lange tijd. Anekdotisch bewijs meldt nierfalen bij dergelijke mensen. Het consumeren van neemolie wordt ook als onveilig / giftig beschouwd voor volwassenen en kinderen (7).

Niettemin hebben verschillende dierstudies en klinische onderzoeken bevestigd dat neem veilig is, hoewel alleen bij specifieke doses (1).

Daarom is het het beste om neembladeren of derivaten alleen onder medisch toezicht in te nemen.

Als u neem op uw huid / gezicht gebruikt, voer dan een patch-test uit. Breng een kleine hoeveelheid van het neemproduct aan op een stukje huid op de onderarm / been. Wacht 24 uur om te controleren of er een reactie / allergie ontstaat. Neem contact op met uw arts als u roodheid, huiduitslag, zwelling of enig ongemak ziet.

Ook is er onvoldoende informatie over de veiligheid van neemproducten voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. In deze gevallen is het het beste om af te zien van inname of gebruik van neem zonder medische toestemming.

Samengevat

Oud en modern onderzoek benadrukt de gezondheidsvoordelen van neembladeren. De bladeren hebben krachtige antioxiderende, ontstekingsremmende, antimalaria-, antidiabetische, koortswerende en kankerbestrijdende effecten. Gebruik ze in kleine, gereguleerde hoeveelheden om hun voordelen voor hart, lever, huid, haar, ogen, hersenen, tanden en darmen te maximaliseren.

Maar pas op voor hun nadelige effecten. Praat met uw zorgverlener over de veiligheid en dosering van neembladeren voordat u een duik neemt. U kunt ons ook relevante vragen en suggesties sturen via het opmerkingengedeelte.

15 bronnen

Stylecraze heeft strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste onderzoeken, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer te weten komen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud accuraat en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Therapeutische rol van Azadirachta indica (Neem) en hun actieve bestanddelen bij ziektepreventie en -behandeling, op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Geneeskrachtige eigenschappen van neembladeren: een overzicht., Current Medicinal Chemistry. Antikankermiddelen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1577722

• Screening en ontwerp van antidiabetische verbindingen afkomstig van de bladeren van neem (Azadirachta indica), Bioinformation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3910360/

• Beta Cell Regenerating Potential of Azadirachta indica (Neem) Extract in Diabetic Rats., The West Indian Medical Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26716795

• Invivo Antidiabetische evaluatie van neemblad-extract bij door alloxaan geïnduceerde ratten, Journal of Applied Pharmaceutical Science, Academia.

  www.academia.edu/1975486/Invivo_Antidiabetic_evaluation_of_Neem_leaf_extract_in_alloxan_induced_rats

• Planten die worden gebruikt om huidziekten te behandelen, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201

• Medicinals, Neem: A Tree For Solving Global Problems., Bookshelf, National Center for Biotechnology Information, US National Library of Medicine, National Institutes for Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234637/

• Effect van waterig extract van Azadirachta indica (Neem) blad op door paracetamol veroorzaakte leverschade bij ratten., Indian Journal of Physiology and Pharmacology, US National Library of Medicine.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919097

• Ontstekingsremmende, pro-apoptotische en antiproliferatieve effecten van een methanolisch neem (Azadirachta indica) bladextract worden gemedieerd via modulatie van de nucleaire factor-KB-route, Genes & Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092905/

• Azadirachta indica: een kruidengeneesmiddel in de tandheelkunde - een update, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine, National Institutes for Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441161/

• Een antimalaria-neemblad-extract heeft zowel schizonticide als gametocytocidale activiteiten., American Journal of Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18356629

• Anti-plasmodiale effecten van Azadirachta indica bij experimentele cerebrale malaria: apoptose van cerebellaire Purkinje-cellen van muizen als een marker, North American Journal of Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3338214/

• Neem componenten als mogelijke middelen voor kankerpreventie en -behandeling, HHS Public Access, Author Manuscript, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4734358/

• Een overzicht van de antikankeractiviteit van Azadirachta indica (Neem) bij gynaecologische kankers, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6321405/

• Industrial Products, Neem: A Tree for Solving Global Problems, National Academies Press, The National Academies of Sciences.

  www.nap.edu/read/1924/chapter/9#74