8 Geweldige Voordelen Van Gerstewater Om Nierstenen Te Genezen

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Nierstenen zijn tegenwoordig een van de grootste gezondheidsproblemen geworden. Volgens zowel wetenschappers als artsen is het aantal mensen met nierstenen de afgelopen jaren bijna 10 keer zo groot geworden. Hoewel de meesten van ons geloven dat een operatie de enige manier is om van dit pijnlijke probleem af te komen, zijn er een paar eenvoudige en gemakkelijke natuurlijke remedies die ook kunnen worden gebruikt om dit probleem te behandelen. Gerstewater is er een van.

Inhoudsopgave

• Wat zijn nierstenen
• Oorzaken van niersteenvorming
• Waarom gerstewater drinken voor nierstenen?
• Hoe gerstewater te bereiden?
• Een woord van voorzichtigheid

Wat zijn nierstenen

Nierstenen zijn in feite gekristalliseerde minerale afzettingen, die zich in onze nieren of soms urethra vormen. In de meeste gevallen zijn deze kristallen gemaakt van calciumneerslag (voornamelijk calciumoxalaat en soms gemengd met calciumfosfaat). Ze kunnen echter ook urinezuur of een bepaald aminozuur, 'cystine' genaamd, bevatten als u aan jicht of genetische problemen lijdt. Deze harde massa die in nierweefsel zit, kan van verschillende grootte zijn - van de grootte van een kleine zandkorrel tot zo groot als een golfbal! Ze komen meestal met verschillende milde tot ernstige symptomen, zoals acute pijn (onderbuik, flank en liesstreek), ontsteking, spijsverteringsproblemen, koude rillingen, koorts, infectie, bloed in de urine en soms zelfs een medische noodsituatie.

[Lezen: gerstewater voor gewichtsverlies]

Oorzaken van niersteenvorming

Naarmate de stenen groter worden, creëren ze steeds meer obstructie van de urethra en beschadigen ze de nierweefsels in grote mate. Maar voordat u enige preventieve maatregel neemt, is het belangrijk om de werkelijke oorzaken van nierstenen te kennen:

• Erfelijkheid speelt een sleutelrol bij de vorming van nierstenen.
• Als u in het verleden last heeft gehad van nier- of urineweginfecties, moet u overwegen dat u risico loopt.
• Overconsumptie van bewerkte voedingsmiddelen kan leiden tot nierstenen.
• Ook de consumptie van rood vlees, cafeïne, suiker, zuivelproducten en geraffineerd meel kan het risico op nierstenen vergroten.
• Langdurig gebruik van antacida kan ook leiden tot nierstenen.

Waarom gerstewater drinken voor nierstenen?

Gerstewater voorkomt niet alleen de vorming van nierstenen, maar helpt ook bij het oplossen van de bestaande stenen. Hier is hoe:

1. Regelmatige consumptie van gerstewater wordt beschouwd als een van de meest effectieve natuurlijke remedies voor nierstenen, omdat het de vereiste blaasdruk kan creëren en het eliminatieproces van nierstenen gemakkelijker kan maken.
2. Gerstewater helpt bij het handhaven van de pH-balans in ons lichaam door het alkalisch te maken. Het beperkt uiteindelijk de productie van nierstenen.
3. Het speelt een sleutelrol bij het voeden en gezond houden van onze nieren, wat essentieel is om verschillende urinewegproblemen te voorkomen, waaronder het terugkeren van nierstenen.
4. Het drinken van gerstewater helpt bij het reinigen van de nieren door allerlei giftige stoffen via de urine uit het lichaam te spoelen.
5. Gerst is rijk aan voedingsvezels, die nodig zijn om de uitscheiding van calcium in onze urine te verminderen.
6. Gerstewater levert voldoende vitamine B6 aan ons lichaam, dat de calciumoxalaatmassa die in onze nieren wordt gevormd, afbreekt.
7. Gerst bevat veel magnesium, wat het oplossen van calciumoxalaatkristallen versnelt.
8. En last but not least: gerst is een van de goedkoopste granen en je kunt er altijd en overal gebruik van maken.

[Lezen: gezondheidsvoordelen van gerstethee]

Hoe gerstewater te bereiden?

Hier is de stapsgewijze procedure van het gerstwaterrecept voor nierstenen:

• Giet 1 liter vers drinkwater in een pan. Neem 1 eetlepel gerstepitten en voeg dit toe aan het water. Zet de pan in de oven.
• Zet nu het vuur aan en laat het mengsel minstens 30 minuten op laag vuur koken. Haal de pot eruit zodra het brouwsel tot de helft van de oorspronkelijke hoeveelheid is teruggebracht.
• Koel het af en blijf de hele dag drinken.
• Gerstewater is meestal smakeloos. Dus als je wilt, kun je vers citroensap of een eetlepel honing toevoegen om het smakelijker te maken.

[Lees: voordelen van gerst voor de gezondheid]

Een woord van voorzichtigheid

Welnu, er is geen grote bijwerking van het consumeren van gerstewater voor nierstenen. Het consumeren van te veel van deze natuurlijke drank kan echter maagklachten veroorzaken en losse bewegingen veroorzaken. Als u glutenintolerantie heeft, zorg er dan voor dat u uit de buurt blijft van gerstewater.

Begin dus vanaf vandaag met het drinken van gerstewater om de vorming van nierstenen te voorkomen.

Blijf gezond en pijnvrij!

Heeft u ooit last van nierstenen? Welke behandeling heb je gebruikt? Deel met ons.