De 15 Beste Nagelriemoliën Die Je In 2020 Moet Proberen

Inhoudsopgave:

Video: De 15 Beste Nagelriemoliën Die Je In 2020 Moet Proberen

Video: De 15 Beste Nagelriemoliën Die Je In 2020 Moet Proberen
Video: Perfecte foto's maken doe je met deze tips en tricks! - Magnetic Online e-Workshop (21 april 2020) 2024, Mei
De 15 Beste Nagelriemoliën Die Je In 2020 Moet Proberen
De 15 Beste Nagelriemoliën Die Je In 2020 Moet Proberen
Anonim

Nagelriemen kunnen bij blootstelling aan zeep, droge lucht, agressieve chemicaliën of overmatige kou stijf, droog en gebarsten worden. Deze zwakke en beschadigde nagelriemen kunnen de meest aantrekkelijke manicure of nagellak er onaantrekkelijk laten uitzien. Daarom is het belangrijk om ze te herstellen met nagelriemolie om de nagelgroei te bevorderen. Nagelriemolie zit boordevol ingrediënten die van nature op de nagels werken en de vereiste oliebalans behouden, waardoor de nagels en nagelriemen er gladder uitzien. Dus als je ernaar uitkijkt om je nagels en nagelriemen te genezen, zijn hier de top 15 nagelriemoliën die je meteen kunt proberen.

Wat is een nagelriemolie

Nagelriemoliën zijn voedende en hydraterende producten die zijn ontwikkeld om droge nagelriemen en broze nagels te genezen. De meeste nagelriemolie bestaat uit ingrediënten zoals jojoba-olie, vitamine E-olie, sheaboter, aloë vera-gel, kokosolie, enz. Deze oliën en ingrediënten zijn ook rijk aan omega-vetzuren. Deze zuren kunnen de nagels en nagelriemen binnen een paar toepassingen verzachten.

Deze oliën worden veel gebruikt om infecties te voorkomen en de gezondheid van nagels en nagelriemen te verbeteren. Regelmatig gebruik van nagelriemolie helpt de nagels dikker, langer en gezonder te worden. Deze oliën werken ook op nagelverbeteringen en nagels met poetsmiddelen.

Producten Controleer prijs
Cuccio Naturale Revitaliserende nagelriemolie met melk en honing Controleer prijs
Sally Hansen Vitamine E nagel- en nagelriemolie Controleer prijs
CND SolarOil Nagel- en nagelriemverzorging Controleer prijs
Bliss Kiss Simply Pure nagelriem- en nageloliepen Controleer prijs
Bee Naturals nagelriem- en nagelolie Controleer prijs
OPI ProSpa nagel- en nagelriemolie Controleer prijs
Cuccio Naturale Revitaliserende nagelriemolie Controleer prijs
Blossom nagelriemolie doordrenkt met echte bloemen Controleer prijs
Magique VitalePen Nageloliepen Controleer prijs
Maccibelle Nagelriemolie Melk en Honing Controleer prijs

De 15 beste nagelriemoliën die je in 2020 moet proberen

1. Cuccio Naturale revitaliserende nagelriemolie met melk en honing

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Deze revitaliserende nagelriemolie zit boordevol antioxidanten en voedingsstoffen die de gezondheid van de nagels verbeteren en de nagelriemen voeden. Het is verrijkt met de goedheid van melk, honing en complexe mengsels van vitamines en oliën om je nagelriemen te verzorgen. Door deze natuurlijke olie op je nagelriemen te masseren, voorkom je nagelbreuk, afbladderen en barsten. Het melkzuur uit melk stimuleert de huid en bevordert de nagelgroei.

Voordelen

  • Heeft een milde en heerlijke geur van honing
  • Maakt de nagelriemen zacht en gezond
  • Bevordert de nagelgroei
  • Dierproefvrij
  • Verlicht pijn van gedroogde of beschadigde nagelriemen

Nadelen

  • Komt in een lastig pakket
  • Sommigen vinden de geur misschien overweldigend

Koop nu bij Amazon

2. Sally Hansen Vitamine E nagel- en nagelriemolie

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Vitamine E is het meest gunstig voor nagels en nagelriemen. Deze olie versterkt de nagels en houdt ze en nagelriemen gehydrateerd. Als je droge en schilferige nagels hebt, masseer deze olie dan regelmatig in om je nagelriemen te voeden. De olie bevat ook andere essentiële ingrediënten zoals aloë en abrikozenpit voor blijvende resultaten.

Voordelen

  • Geladen met de rijkdom van tarwekiemen en natuurlijke etherische oliën
  • Verzorgt de nagelriemen en verhoogt de flexibiliteit van de nagels
  • Geurvrije formule
  • Werkt op taaie en harde nagelriemen

Nadelen

Biedt geen snelle resultaten

Koop nu bij Amazon

3. CND SolarOil Nagel- en nagelriemverzorging

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Als je een olie nodig hebt die snel in het nagelbed dringt en geweldige hydraterende eigenschappen heeft, dan is dit een goede keuze. De uitstekend doordringende formule werkt op de diepere huidlagen en verzorgt de nagels en nagelriemen. Bovendien bevat het de mix van natuurlijke oliën zoals jojoba, vitamine E en zoete amandelolie. Deze oliën zitten boordevol antioxidanten die de nagelriemen zachtjes verzachten.

Voordelen

  • Lichte en penetrerende olie
  • Heeft een gemiddelde consistentie
  • Heeft een verfrissende geur
  • Werkt ook op natuurlijke nagels, verbeteringen en nagellak

Nadelen

Heeft geen makkelijk te gebruiken applicator

Koop nu bij Amazon

4. Bliss Kiss Simply Pure nagelriem- en nageloliepen

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Hier is een unieke nagelriem- en nageloliepen die de tere huid rond je nagels en nagelriemen beschermt tegen schade door vrije radicalen en die de huid voedt. Als je nagels broos en schilferig zijn, helpt deze pen schilferende en broze nagels te herstellen en rimpels te verminderen. Als bonus voorkomen de antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen dat je nagelriemen geïnfecteerd of beschadigd raken.

Voordelen

  • Elimineert en vermindert nijnagels binnen 5 dagen
  • Gemaakt met biologische en niet-giftige ingrediënten
  • Voorkomt nagelverbetering en nagellakscheuren
  • Gebruiksvriendelijke applicatorpen
  • Antimicrobiële eigenschappen om uw nagels en nagelriemen vrij te houden van infecties
  • Vrij van vulstoffen, additieven of oplosmiddelen

Nadelen

  • Loopt snel op
  • Moet het vaak worden aangebracht

Koop nu bij Amazon

5. Bee Naturals nagelriem- en nagelolie

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Deze nagelolie vult de lagen van de nagels aan en houdt de natuurlijke oliën rond je nagels en nagelriemen in balans. De nagelriemolie helpt om stijve nagelriemen en gebarsten nagels gemakkelijk te verzachten. De olie herstelt de nagels en bevordert de groei. Het is gemaakt met tea tree extracten om extra voeding te geven en nijnagels te genezen. Het bevat ook essentiële oliën van lavendel en citroen die je nagels een aantrekkelijke, milde geur geven.

Voordelen

  • Gebruikt geen agressieve chemicaliën of giftige stoffen
  • Herstelt de cellen en voedt de nagels
  • Wordt geleverd met een handige applicatorborstel
  • Bevat een frisse en romige formule om de huid gehydrateerd te houden

Nadelen

  • De verpakking is lek
  • Werkt mogelijk niet op extreem uitgedroogde nagels

Koop nu bij Amazon

6. OPI ProSpa nagel- en nagelriemolie

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Geef je nagelriemen wat ze nodig hebben: een rustgevende spa! Deze olie zorgt voor een dosis hydratatie en houdt je nagels en nagelriemen gehydrateerd. Dit product is geformuleerd met druivenpit-, kukui-, sesam- en cupuaçu-olie en heeft een snel absorberende formule die gemakkelijk in de nagelriem dringt. Het enige wat je nodig hebt om je nagels er gezond en stralend uit te laten zien, is een druppel van deze veelzijdige en krachtige voedende olie.

Voordelen

  • Heeft een milde geur
  • Handige en reisvriendelijke fles
  • Verrijkt met hydraterende kokos- en macadamia-olie
  • Vitamine E en sheaboter hydrateren de droge huid
  • Houdt vocht vast in de nagelriembedden en nagel tot 24 uur

Nadelen

Niet geschikt voor beschadigde nagels en nagelriemen

Koop nu bij Amazon

7. Cuccio Naturale revitaliserende nagelriemolie

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Deze voedende nagelriemolie van Cuccio bevat een mix van granaatappel- en vijg-extracten met een handige applicator en flesje. De unieke formule helpt breuk te voorkomen en maakt de stijve, hardnekkige huid zachter. Het veroorzaakt geen rommel tijdens het gebruik, omdat het wordt geleverd met een gebruiksvriendelijke applicator waarmee het de huid kan binnendringen en gebarsten nagelriemen kan genezen.

Voordelen

  • Heeft een milde en aangename geur
  • Laat geen vettig residu achter
  • Trekt snel in de nagelbedden
  • Voorkomt afbladderen en barsten van het nagellak
  • Houdt de nagel tot 24 uur gehydrateerd

Nadelen

Product lekt door slechte verpakking

Koop nu bij Amazon

8. Blossom nagelriemolie doordrenkt met echte bloemen

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Heb je altijd al een nagelriemolie met echte bloemen willen proberen? Deze geurende nagelriemolie biedt een ontspannende ervaring dankzij zijn essentie, en dit is slechts een van de vele voordelen die het biedt. De olie dringt door het nagelbed, zelfs als je een laagje nagellak hebt aangebracht. Bovendien geeft de aanhoudende roze geur je het gevoel dat je in een spa bent geweest.

Voordelen

  • Geneest gedroogde en gebarsten nagelriemen
  • Toont zichtbare resultaten binnen slechts 2 weken
  • Duurzame en milde geur

Nadelen

Mag niet worden gebruikt op geïnfecteerde nagelriemen

Koop nu bij Amazon

9. Magique VitalePen nageloliepen

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Deze nagelriemoliepen maakt het gemakkelijker dan voorheen om de nagelriemen en het nagelbed te hydrateren en te voeden. Het zit boordevol verzorgende oliën en werkt goed op stijve, gebarsten nagels en delicate nagelriemen. Binnen 3 dagen na regelmatig gebruik geneest het nijnagels en vermindert het de broosheid. Bovendien heeft de olie schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen om de gezondheid van nagels te verbeteren en infecties te voorkomen.

Voordelen

  • Gemaakt met pure en biologische ingrediënten
  • Parabenen en dierproefvrij product
  • Stimuleert een gezonde nagelgroei en elimineert schimmel
  • Dermatoloog aanbevolen
  • Boordevol vitamine A en E voor extra voeding

Nadelen

Werkt mogelijk niet op extreem uitgedroogde nagelriemen

Koop nu bij Amazon

10. Maccibelle Nagelriemolie Melk en Honing

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Met een luxueuze en romige mix van premium oliën met honing en melk, is deze nagelriemolie samengesteld om je nagelriemen te revitaliseren en door de nagels en huid te dringen, terwijl je je fris voelt met zijn subtiele geur. Honing kalmeert de nagelriemen en houdt vocht vast; melk stimuleert de nagelgroei en maakt de stijve nagelriemen glad, terwijl vitamine E-olie uitdroging verlicht. Deze olie wordt geleverd met een druppelaar om besmetting en verdere infectie te voorkomen.

Voordelen

  • Antioxidant-rijke olie dringt gemakkelijk door de huid
  • Wordt geleverd met een sanitaire druppelaar
  • Licht geurend en verfrissend
  • Bevordert de nagelgroei

Nadelen

  • Heeft een vloeibare consistentie
  • Moet mogelijk vrij vaak opnieuw worden aangebracht

Koop nu bij Amazon

11. L'Occitane En Provence voedende nagel- en nagelriemolie

Image
Image

KOOP OP AMAZON

We houden allemaal van die vers gemanicuurde en gelakte nagels, nietwaar? Maar het behouden van de gezondheid van de nagels is geen gemakkelijke taak. Vooral als je dunne en broze nagels hebt, zullen de manicures en poetsbeurten niet lang duren. Schilferende en afbladderende nagels kunnen pijn veroorzaken en zien er vreselijk uit, en om deze problemen op te lossen, gebruikt u deze verzachtende en hydraterende nagelriemolie van L'Occitane. Deze nagelriemolie, verrijkt met sheaolie, helpt de nagelgezondheid te verbeteren en je nagelriemen gehydrateerd te houden. Dus waar wacht je op? Koop nu een van deze wonderolie!

Voordelen

  • Verzacht nagelriemen en versterkt nagels
  • Geformuleerd met ultra-hydraterende sheaolie
  • Toont resultaten binnen de eerste week van gebruik
  • Verbetert de conditie van gebarsten, afbladderende en droge nagels
  • Laat geen olieachtig residu achter op de nagels

Nadelen

Het kost tijd om volledig in de huid en nagelriemen te worden opgenomen

Koop nu bij Amazon

12. French Girl nagel- en nagelriemolie

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Nagelriemolie helpt bij het verlichten van ruwheid, droogheid van nagelriemen en nijnagels, en deze nagelriemolie doet dit als geen ander! In tegenstelling tot dikke crèmes en zalven, wordt deze olie gemakkelijk opgenomen in de dermis en het nagelbed en helpt het je nagels uitstekend te genezen. De effecten van de olie houden lang aan en houden vocht vast om de nagelriemen zacht en gevoed te houden. Deze multifunctionele formule helpt bij het bevorderen van gezonde nagels en regenereert de beschadigde huid.

Voordelen

  • Bevat geraffineerde tamanu-olie met vetzuren en antibacteriële voordelen
  • Hennepzaadolie en gamma-linoleenzuur verbeteren de droge huid en verzachten symptomen van eczeem
  • Voorkomt nagel- en nagelrieminfecties

Nadelen

Heeft een ietwat vieze geur

Koop nu bij Amazon

13. Qtica massief gouden nagelriemolie-gel

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Dit is een nagelversteviger en nagelriemolie boordevol verzorgende ingrediënten om je nagels en nagelriemen nieuw leven in te blazen. U kunt binnen een week bij dagelijks gebruik geweldige resultaten verwachten voor gebarsten en afbladderende nagels. De unieke schimmelwerende behandeling en het gepatenteerde mengsel van 12 oliën begint als een gel en verandert in een hydraterende olie die gemakkelijk doordringt. Het is een perfecte oplossing om nagelriemen glad te maken en te verzachten.

Voordelen

  • Versnelt de nagelgroei en verbetert de gezondheid van nagels en nagelriemen
  • Bevat een gepatenteerd mengsel van 12 oliën
  • Veilig te gebruiken op nagels en nagelverbeteringen
  • Antischimmelbehandelingen voorkomen bacteriegroei en schimmel

Nadelen

Laat na het aanbrengen olieachtige resten achter

Koop nu bij Amazon

14. Rejuve Naturals nagelriem- en nagelolie

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Wil je je nagels verwennen in salonstijl? De eerste stap om mooie nagels te krijgen, is door de nagels te hydrateren en te hydrateren. Masseer gewoon een paar druppels van deze verjongende olie op je nagels en nagelriemen en kijk hoe het de groei versnelt. Deze nagelriemolie is verrijkt met jojoba-olie, camelia, olijfolie en vitamine E-olie waardoor je manicures en pedicures er mooier uitzien dan ooit tevoren.

Voordelen

  • Niet-vette en sterk penetrerende olie
  • Maakt nagels zachter
  • Verzorgt broze, schilferige en schilferende nagelriemen
  • Een biologisch en veganistisch product

Nadelen

Heeft een waterige consistentie en moet regelmatig worden bijgewerkt

Koop nu bij Amazon

15. Deborah Lippmann Nagelriemoliebehandeling

Image
Image

KOOP OP AMAZON

Dit charmante flesje gevuld met vernieuwende en huidverrijkende oliën houdt je nagelriemen en nagels zeker in conditie. De morsvrije glazen druppelaars voorkomen rommel en zorgen ervoor dat de oliën snel worden opgenomen. Wanneer je het druk hebt, pak dan deze fles en laat deze olie gevuld met de goedheid van vitamine E, kokosolie en jojoba-olie op je nagelriemen vallen om de nagelgroei te versnellen, zo simpel is het!

Voordelen

  • Biedt hydratatie bij elke druppel
  • Snelle en gemakkelijke opname
  • Voelt niet plakkerig aan
  • Voorzien van een handige druppelaar

Nadelen

Niet aanbevolen voor geïnfecteerde nagels

Koop nu bij Amazon

We zullen nu onderzoeken op welke ingrediënten u moet letten bij het kopen van nagelriemolie.

Welke ingrediënten moet ik zoeken in een nagelriemolie?

Hier zijn een paar ingrediënten die uitgebreide nagelriemschade kunnen helpen herstellen en de nagels kunnen voeden:

Vitamine E-olie

Vitamine E-olie is rijk aan antioxidanten en kan een gescheurde en vochtarme huid snel genezen. Als je droge nagelriemen hebt, zal deze olie je nagelriemen na een paar keer gebruiken zachter maken.

Tarwekiemolie

Tarwekiemen bieden voordelen tegen veroudering en zijn ook rijk aan antioxidanten. Het vermindert het verschijnen van rimpels rond de nagelriemen en verstopt de poriën niet en beschermt zo de nagelriemen tegen schade door vrije radicalen.

Aloë Vera-gel

Aloë vera-gel is een verzachtend middel en biedt veel hydratatie. Dus als je ontstoken, geïrriteerde of droge nagelriemen hebt, let dan op een nagelriemolie die is doordrenkt met aloë vera-gel.

Kokosnootolie

Van gebroken nagels tot schimmelinfecties, kokosolie is in staat om veel nagel- en nagelriemgerelateerde problemen te genezen. Het bevordert de nagelgroei, werkt als een natuurlijk middel tegen bacteriën en schimmels en helpt je ook om uitdroging te verwijderen.

Jojoba olie

Jojoba-olie wordt op de nagelriemen aangebracht om de geïrriteerde huid te verzachten. Het versterkt het nagelbed en heeft schimmelwerende eigenschappen. Dus als u een schimmel of voetschimmel heeft, helpt een nagelriemolie met jojoba infecties te voorkomen.

Zoete amandelolie

Voor afbladderende, krakende en broze nagels werkt amandelolie als een beschermend middel. Het herstelt de gezondheid van de nagels en zit boordevol essentiële vitamines zoals vitamine E, A, B1, B2 en B6 om de nagels te versterken.

Naast deze ingrediënten kunt u ook oliën kiezen met ingrediënten als sheaboter, sesamolie, cacaoboter, avocado-olie, druivenpitolie, etc. op basis van uw wensen en conditie.

Wat zijn de voordelen van nagelriemolie

Er zijn tal van voordelen van nagelriemolie, en hier zijn enkele van de prominente voordelen die ze bieden:

Beschermt nagels tegen beschadiging

Onze nagels worden blootgesteld aan zeepachtig water, agressieve chemicaliën en dergelijke omgevingen die ze kunnen verzwakken en broos kunnen maken. Het belangrijkste voordeel van nagelriemolie is dat deze oliën de nagels beschermen tegen afbladderen, breken en blauwe plekken. Problemen als eczeem en psoriasis kunnen ook worden voorkomen door een goede nagelriemolie te gebruiken.

Herstelt nagels

Beschadigde, broze of ruwe nagels kunnen worden gerepareerd met nagelriemolie. Deze oliën bevorderen de doorbloeding van de vingers en nagels, wat het genezende vermogen van de vingers verbetert. De voedende en verzachtende oliën kunnen een ontstoken of geïrriteerde huid rond de nagels genezen.

Bevochtigt de nagelriemen en nagels

Nagelriemolie zit boordevol ingrediënten die de huid kunnen hydrateren en uitdroging kunnen voorkomen. Wanneer u merkt dat nagelriemen groeien en de nagels broos worden, voorkomt het aanbrengen van nagelriemolie dat de huid uitdroogt.

Hoe nagelriemolie te gebruiken

Nagelriemolie aanbrengen is vrij eenvoudig. Hier leest u hoe u nagelriemolie regelmatig kunt gebruiken voor het beste resultaat:

  • Begin met het schoonmaken van je nagels. Verwijder nagellak met een milde nagellakremover. Sommige oliën kunnen over nagellakken worden gebruikt, andere niet.
  • Nadat je de nagellak hebt verwijderd, spoel je de nagels met water en zeep. U kunt ook een milde reiniger gebruiken om de nagels te reinigen. Dep de nagels droog.
  • Schud de fles nagelriemolie voor het aanbrengen, zodat de ingrediënten goed mengen.
  • Houd de druppelaar 5 cm boven uw vinger en breng deze op uw nagels aan. Je kunt ook een penseel gebruiken om de olie op en rond de nagels aan te brengen.
  • Bedek alle zijkanten van je nagels.
  • Je kunt de olie ook een minuut of twee met je vingertoppen masseren, omdat het de groei stimuleert en de bloedtoevoer naar het gebied bevordert.
  • Binnen 3-4 uur wordt de olie door de huid opgenomen. U kunt na een paar uur of de volgende dag opnieuw een aanvraag indienen.

Hoe u de beste nagelriemolie en -crème kiest

Hier zijn de dingen die u in gedachten moet houden bij het kiezen van een nagelriemolie of -crème:

  • Controleer de ingrediënten op de fles voordat u deze koopt. Ingrediënten zoals sheaboter, vitamine E-olie, jojoba-olie, etherische oliën, aloë vera, etc. bieden snelle resultaten.
  • Het andere dat u in gedachten moet houden, is het type applicator of fles. Je kunt kiezen voor een bakje met een glazen druppelaar die de olie direct op je nagelriemen laat vallen en tijd bespaart. Als je graag een penseel gebruikt om de olie aan te brengen, werkt elke fles.
  • Absorptie is het andere dat u misschien wilt overwegen. De oliën die te snel worden opgenomen, moeten regelmatig opnieuw worden aangebracht, terwijl de oliën die niet snel worden opgenomen een plakkerig residu achterlaten. Kies daarom een matig absorberende olie die indien nodig in de huid dringt.

Het knippen van nagelriemen lijkt misschien een verleidelijk idee, maar het kan leiden tot bloedingen en infecties, en daarom is het het beste om nagelriemolie te gebruiken om de nagels te voeden. Dit zijn de 15 beste nagelriemoliën die ongelijke en schilferige nagelriemen verzachten en je nagelriemen er glad en gehydrateerd uit laten zien.

Welke van deze oliën ben je enthousiast om te proberen? Laat het ons weten in de reacties hieronder!

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Wanneer moet je nagelriemolie gebruiken?

Omdat de nagelriemolie de nagels beschermt tegen beschadiging, kan deze worden gebruikt wanneer nagelriemen, nagels en de omliggende huid droog en beschadigd worden. Als je droge of gebarsten nagels hebt of als je nagelriemen stijf aanvoelen, kun je nagelriemolie rond je nagels en nagelriemen masseren om de omliggende gebieden te conditioneren en te verzachten.

Wat is het beste product voor droge nagelriemen?

Een nagelriemolie met hydraterende ingrediënten zoals vitamine E-olie, etherische oliën, hydraterende aloë of antioxidanten is uitstekend geschikt voor de behandeling van droge nagelriemen. Nagelriemoliën zijn zacht voor de huid en zorgen voor een intense hydratatie met snelle opname.

Is nagelriemcrème of -olie beter?

Nagelriemcrèmes kunnen een dik en plakkerig residu achterlaten op de nagels en worden mogelijk niet door de huid opgenomen. Integendeel, nagelriemoliën hebben een gemiddelde consistentie en worden gemakkelijk opgenomen in de huid en nagelriemen. Oliën bieden een diepe conditionering zonder vettig residu achter te laten. Dus als u snelle resultaten en een betere opname wilt, zijn nagelriemolie beter.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
10 Effectieve Yoga-asana's Om Je Zenuwstelsel Te Stimuleren
Lees Verder

10 Effectieve Yoga-asana's Om Je Zenuwstelsel Te Stimuleren

Yoga kan helpen bij het behandelen van hoest, je lichaam strekken, menstruatiekrampen genezen, het lichaam weer energie geven en je fit houden. Is er iets dat yoga niet kan doen? We weten het nog niet, aangezien klinische onderzoeken doorgaan terwijl we typen en lezen

8 Juiste Manieren Om Sit-ups Te Doen Om Een platte Buik Te Krijgen En Verwondingen Te Voorkomen
Lees Verder

8 Juiste Manieren Om Sit-ups Te Doen Om Een platte Buik Te Krijgen En Verwondingen Te Voorkomen

Ben je het zat om je adem in te houden en je buik naar binnen te trekken elke keer dat je een jurk probeert? Of elke keer dat er een leuke jongen voorbij komt (knipoog)? Dan moet je sit-ups doen! Omdat een platte buik altijd in de trend is. Het spreekt ook boekdelen over uw gezondheid en beschermt u tegen verschillende aan obesitas gerelateerde ziekten

Hoe Zenuwstelselproblemen Natuurlijk Te Genezen
Lees Verder

Hoe Zenuwstelselproblemen Natuurlijk Te Genezen

Als je altijd op de vlucht bent, worden klappen en vallen een essentieel onderdeel van je leven. Meestal denk je er niet bij na. Maar is dat oké? Nee! Zelfs kleine valpartijen kunnen leiden tot ernstige medische aandoeningen als gevolg van beschadigde of gewonde zenuwen, of met andere woorden, zenuwzwakte