2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21
Druivenpitolie is een bijproduct van de wijnindustrie, en studies wijzen op de gunstige effecten op de menselijke gezondheid. Er zijn talrijke aanwijzingen die de antikanker- en hartbeschermende voordelen van de olie suggereren (1).
De feitelijke bestanddelen van de olie die verantwoordelijk zijn voor deze effecten zijn slechts in kleinere hoeveelheden aanwezig en het kan nodig zijn om de olie in grote hoeveelheden te consumeren om van de voordelen te profiteren (1).
In dit bericht zullen we onderzoeken wat onderzoek zegt over de olie en de impact ervan op de gezondheid.
Inhoudsopgave
- Wat is druivenpitolie?
- Wat zijn de gezondheidsvoordelen van druivenpitolie?
- Wat is het voedingsprofiel van druivenpitolie?
- VOEDINGSFEITEN
- Wat zijn de andere toepassingen van druivenpitolie?
- Wat zijn de bijwerkingen van druivenpitolie?
- Wat zijn de beste soorten druivenpitolie?
- Waar druivenpitolie kopen?
Wat is druivenpitolie?
Druivenpitolie wordt geperst uit de zaden van druiven. De olie is dus een bijproduct van de wijnbereiding.
De olie bestaat al meer dan 6000 jaar. De Europeanen gebruikten de olie om huid- en oogziekten te behandelen. Sinds het begin van de 20e eeuw begon druivenpitolie de aandacht te trekken van wetenschappers en onderzoekers.
Hoewel druivenpitten rijk zijn aan voedingsstoffen, stellen bepaalde onderzoeken dat dit niet het geval is met de olie. De meeste antioxidanten, waaronder de proanthocyanidinen uit de druivenpitten, waren niet aanwezig in de olie (2).
Is het goed om druivenpitolie te nemen? Onderzoek heeft een aantal interessante bevindingen.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van druivenpitolie?
Er zijn aanwijzingen dat hoge niveaus van omega-6-vetzuren in druivenpitolie de gezondheid van het hart kunnen bevorderen. De olie heeft ook antioxiderende eigenschappen die de gezondheid van de huid kunnen helpen verbeteren.
1. Kan ontstekingen bestrijden en de algemene gezondheid verbeteren
Volgens een studie lijkt de consumptie van druivenpitolie ontstekingsaandoeningen en insulineresistentie bij vrouwen met overgewicht en obesitas te verbeteren (3).
Druivenpitolie bevat ook omega-6 meervoudig onverzadigde vetzuren. Er is consistent bewijs dat hogere niveaus van omega-6 in het bloed of vetweefsel geassocieerd zijn met een verminderd risico op hart- en vaatziekten (4).
De fenolische verbindingen die aanwezig zijn in druivenpitolie en druivenpitextracten hebben antioxiderende eigenschappen, die worden geassocieerd met de verwijdering van vrije radicalen en chelatie van metalen. Deze activiteit beïnvloedt de celsignalering en de werking van het immuunsysteem (1).
2. Kan nuttig zijn om te koken
Het gebruik van druivenpitolie tijdens het koken van varkenspasteitjes bleek de vorming van heterocyclische aminen te verminderen, die krachtige kankerverwekkende stoffen zijn (5). Deze amines worden meestal gevormd wanneer vlees, gevogelte of vis bij hoge temperaturen wordt gekookt (inclusief frituren of barbecueën) (6).
Er is echter meer onderzoek nodig om te begrijpen hoe veilig of heilzaam druivenpitolie zou kunnen zijn om te koken.
3. Kan de gezondheid van de huid verbeteren
Druivenpitolie bevat antioxiderende eigenschappen die de tekenen van huidveroudering, waaronder fijne lijntjes en rimpels, kunnen helpen verminderen. De olie is ook licht en kan als vochtinbrengende crème worden gebruikt zonder dat de huid te vet aanvoelt. De ontstekingsremmende eigenschappen van de olie kunnen ook helpen bij de behandeling van acne (7).
In onderzoeken bij ratten kan druivenpitolie ook helpen de wondgenezing te versnellen. Het effect van directe plaatselijke toepassing van druivenpitolie op de menselijke huid is echter nog niet goed onderzocht (8).
4. Kan de haargezondheid bevorderen
Een kleine studie stelt het potentiële vermogen van druivenpitolie bij de behandeling van androgenetische alopecia. De olie werd beschouwd als een mogelijke alternatieve behandeling voor de aandoening, omdat het de doorbloeding van de hoofdhuid zou kunnen verbeteren (9).
In een onderzoek bij ratten vertoonden de proanthocyanidinen die uit druivenpitten werden geëxtraheerd haargroeibevorderende activiteit. De verbindingen in de olie kunnen mogelijk worden gebruikt als middelen om haargroei te induceren (10).
5. Kan helpen bij seksuele gezondheid
Er is enig onderzoek dat stelt dat de proanthocyanidines in druivenpitten de vaginale bloedstroom kunnen verbeteren (11). In dit opzicht is echter meer onderzoek gerechtvaardigd.
Het voedingsprofiel van de olie vertelt je meer over waaruit de olie bestaat. Dit zou u een beter idee moeten geven van de voordelen ervan. We zullen het in de volgende sectie onderzoeken.
Wat is het voedingsprofiel van druivenpitolie?
|
Portie 218g |
|||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988453/ Analyse van proanthocyanidinen in druivenpitextracten, gezondheidsvoedsel en druivenpitoliën, Journal of Health Science. www.jstage.jst.go.jp/article/jhs/49/1/49_1_45/_article Verbetert druivenpitolie ontstekingen en insulineresistentie bij vrouwen met overgewicht of obesitas ?, International Journal of Food Sciences and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506314 Omega-3 en Omega-6 vetzuren, NebGuide, University of Nebraska-Lincoln Extension, Institute of Agriculture and Natural Resources. extensionpublications.unl.edu/assets/pdf/g2032.pdf Plantaardige olie als vetvervanger remt de vorming van heterocyclische aminen en polycyclische aromatische koolwaterstoffen in vetarme varkenspasteitjes, United States Department of Agriculture. pubag.nal.usda.gov/catalog/5710934 Heterocyclische aminen: mutagene / carcinogene agentia die worden geproduceerd tijdens het koken van vlees en vis. Cancer Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15072585 Druivenpitolie: van afval van een wijnmakerij tot een cosmetisch product met toegevoegde waarde, Academia. www.academia.edu/31008704/GRAPE_SEED_OIL_FROM_A_WINERY_WASTE_TO_A_VALUE_ADDED_COSMETIC_PRODUCT-A_REVIEW Ontstekingsremmende en huidbarrièrehersteleffecten van plaatselijke toepassing van sommige plantaardige oliën, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/#sec3-ijms-19-00070title Effect van pompoenpitolie op haargroei bij mannen met androgenetische alopecia: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie, op bewijzen gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017725/ Procyanidine-oligomeren bevorderen selectief en intensief de proliferatie van muizenhaarepitheelcellen in vitro en activeren de groei van haarzakjes in vivo, The Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10084307 Methoden voor het verbeteren van de seksuele functie van vrouwen, Google PATENTS. patents.google.com/patent/WO2009053932A1 Postprandiale bloedglucoserespons op druivenpitextract bij gezonde deelnemers: een pilotstudie, Pharmacognosy Magazine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3466453/ Chemopreventief potentieel tegen kanker en kanker van druivenpitextract en andere op druiven gebaseerde producten, The Journal of Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2728696/ Klinische effecten van een oraal supplement dat rijk is aan antioxidanten op de uitstraling van de huid bij vrouwen, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5076548/ DRUIVENZAADEXTRACT - A THERAPEUTIC REVIEW, International Journal of Pharmacy. citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.301.6630&rep=rep1&type=pdf Een toename van de omega-6 / omega-3-vetzuurratio verhoogt het risico op obesitas, voedingsstoffen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808858/ Optimalisatie van mechanische extractieomstandigheden voor het produceren van druivenpitolie, United States Department of Agriculture. www.ars.usda.gov/research/publications/publication/?seqNo115=309145 Hexane, PubChem, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Hexane Aanbevolen:10 Beste Voordelen En Toepassingen Van Citroensap Voor Huid, Haar En Gezondheid
Citroen geniet een wereldwijde eminentie, dankzij zijn ongelooflijke gezondheidsvoordelen. Deze goedkope en gemakkelijk verkrijgbare zoetzure vrucht wordt veel gebruikt in verschillende voedselrecepten zoals citroenkip, citroentaarten en dranken enz 19 Geweldige Voordelen En Toepassingen Van Kruidenthee Voor Huid, Haar En Gezondheid
"Kom, laten we wat thee drinken en blijven praten over gelukkige dingen" - Chaim Potok.Deze quote vat samen waarom thee goed voor ons is. Thee staat synoniem voor lange gesprekken, ontspanning en plezier. In feite is thee eigenlijk een picknick binnenshuis voor de Britten 16 Geweldige Voordelen En Toepassingen Van Boerenkool Voor Huid, Haar En Gezondheid
Het wordt ook wel het nieuwe rundvlees en de koningin van de groenten genoemd. Het kan ons niet schelen hoe je het wilt noemen. Eet het gewoon. Eerlijk genoeg? Dat is boerenkool voor jou. Het heeft alles wat je nodig hebt, alleen als je bereid bent het door je keel te laten glijden 21 Beste Voordelen En Toepassingen Van Rozemarijnolie Voor Huid, Haar En Gezondheid
Als het op kruiden aankomt, is rozemarijn vrijwel de koningin van allemaal vanwege de vele gezondheidsvoordelen die het biedt. En het lijkt erop dat de mensheid zich in dit geheim bezighield en er voor altijd van profiteerde, omdat rozemarijn door de oude Griekse, Romeinse en Egyptische beschavingen als heilig werd beschouwd 25 Geweldige Voordelen En Toepassingen Van Sapota (Chikoo) Voor Huid, Haar En Gezondheid
De naam 'sapota' komt de meesten van ons misschien niet bekend voor. Sapota is een andere naam voor de vrucht die beter bekend staat als ' chikoo ' of ' chiku' in Hindi, ' sapota' in Telugu, ' chikku ' in Marathi, ' cappotta ' in Tamil en ' sapeta' in Bengaals Interessante artikelenWe zijn ons allemaal bewust van de medicinale waarden van neem, nietwaar? Het is een bekend kruid in India dat sinds mensenheugenis voor verschillende doeleinden wordt gebruikt. Afgezien daarvan heeft neempoeder veel toepassingen. Bent u benieuwd naar de voordelen van neempoeder? Heeft u regelmatig citroenthee? Dan ben je waarschijnlijk een van de gelukkigste mensen die er zijn - want citroenthee heeft tal van gezondheidsvoordelen! Het staat erom bekend je lichaam van binnenuit te reinigen en het verfrist en geeft je energie We hebben allemaal citroenen gebruikt in ons eten. Maar de naam citroenmirte klinkt voor de meesten van ons nogal onbekend, nietwaar? Het is eigenlijk een bloeiende plant, maar wat hem onderscheidt van andere bloeiende planten is het aantal geweldige voordelen die hij biedt | |||||||||||||||||||||
