Ginkgo Biloba: 14 Indrukwekkende Gezondheidsvoordelen, Dosering En Bijwerkingen

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Ginkgo biloba is een geneeskrachtig kruid afkomstig uit China. Het extract van ginkgo biloba wordt al eeuwenlang in de traditionele Chinese kruidengeneeskunde gebruikt. Ginkgo-supplementen zijn rijk aan therapeutische waarden en worden geassocieerd met veel gezondheidsvoordelen. Het kruid heeft verschillende ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die kunnen helpen bij de behandeling van verschillende aandoeningen. Het kruid kan de symptomen van psychiatrische stoornissen zoals de ziekte van Alzheimer en dementie verminderen, angst behandelen, ontstekingen bestrijden en de gezondheid van het oog ondersteunen.

In dit artikel hebben we de gezondheidsvoordelen van ginkgo biloba uitgebreid besproken, samen met de mogelijke bijwerkingen. Blijf lezen.

Inhoudsopgave

• Wat zijn de voordelen van Ginkgo Biloba?
• Dosering en vormen van Ginkgo Biloba
• Wat zijn de bijwerkingen van Ginkgo Biloba?
• Risico's

Wat zijn de voordelen van Ginkgo Biloba?

1. Kan symptomen van psychiatrische stoornissen verminderen

Ginkgo kan de symptomen van psychiatrische stoornissen zoals Alzheimer en dementie helpen verminderen (1). Een studie uitgevoerd door de Beijing University of Chinese Medicine wees uit dat ginkgo-extract de functionele mogelijkheden van mensen met de ziekte van Alzheimer kan vergroten wanneer het wordt gebruikt in combinatie met conventionele geneeskunde (2).

Een andere studie wees uit dat ginkgo-extract effectief is bij de behandeling van symptomen die verband houden met dementie (3). Enig anekdotisch bewijs suggereert dat ginkgo ook de bloedtoevoer naar de hersenen kan verbeteren (4). Een andere studie uitgevoerd door de Vrije Universiteit Berlijn wees uit dat ginkgo-extract de toestand van mensen met dementie kan verbeteren (5). Epilepsie is een veelvoorkomende oorzaak van ernstige cognitieve stoornissen. Een onderzoek bij ratten stelde dat ginkgo-extract de cognitieve functie, het leren en het geheugen zou kunnen verbeteren (6).

2. Kan helpen bij het behandelen van angst

Ginkgo biloba-extract kan de symptomen van angst en stress verminderen. Het extract werd in de traditionele Chinese kruidengeneeskunde gebruikt om neurodegeneratieve aandoeningen te behandelen (7). Dierstudies stellen dat het gehalte aan antioxidanten van het ginkgo biloba-extract angstsymptomen en andere cognitieve stoornissen kan helpen verminderen (8), (9).

In één onderzoek meldde een groep van 107 mensen die met een hoge dosis ginkgo werden behandeld, een vermindering van angstsymptomen (10). Er is echter meer onderzoek nodig om dit voordeel van ginkgo biloba beter te begrijpen.

3. Kan ontstekingen bestrijden

Ginkgo heeft het vermogen om door verschillende aandoeningen veroorzaakte ontstekingen te verminderen. Een studie uitgevoerd door de National Taiwan University wees uit dat ginkgo biloba-extract markers van ontsteking in dierlijke en menselijke cellen kan verminderen (11), (12), (13). Er zijn andere ontstekingsaandoeningen die ginkgo-extract kan helpen behandelen. Deze omvatten:

• Artritis: een onderzoek bij ratten wees uit dat ginkgo-extract artritis zou kunnen verlichten (14).
• Beroerte: Ginkgo biloba-extract is voorgesteld aan patiënten met acute ischemische beroerte (plotseling verlies van bloedcirculatie naar een deel van de hersenen). Het kruid zou neuroprotectieve eigenschappen bezitten die de cognitieve functie bij patiënten helpen verbeteren (15).
• Prikkelbare darmziekte (IBD): een studie uitgevoerd door de Universiteit van Caïro wees uit dat curcumine en ginkgo effectief kunnen zijn bij de preventie en behandeling van IBD (16).

Er zijn meer studies bij mensen nodig om de rol van ginkgo-extract bij de behandeling van verschillende aandoeningen te begrijpen.

4. Kan de gezondheid van het oog ondersteunen

Sommige vroege onderzoeken stellen dat suppletie met ginkgo de bloedtoevoer naar de ogen kan verhogen. Het kan een mogelijke behandeling zijn voor glaucoom. Overtuigend bewijs hiervoor ontbreekt echter (17). Een kleine studie uitgevoerd door de London School of Hygiene and Tropical Medicine heeft aangetoond dat ginkgo-extract een gunstig effect kan hebben op het gezichtsvermogen. Verdere proeven zijn gerechtvaardigd (18).

Ginkgo biloba-extract heeft ook het potentieel om glaucoom met normale spanning te behandelen (19). Er is meer onderzoek nodig om te bepalen of ginkgo echt effectief is bij het bevorderen van de gezondheid van het gezichtsvermogen.

5. Kan de gezondheid van het hart verbeteren

Ginkgo kan de bloedstroom verhogen door de verwijding van bloedvaten te bevorderen. Het is gebruikt bij de behandeling van problemen die verband houden met een slechte bloedcirculatie. Ginkgo heeft het vermogen om de bloedstroom naar verschillende delen van het lichaam te verhogen.

Ginkgo biloba-extract (GBE) is een veelbelovend therapeutisch middel voor cardiovasculaire en ischemische ziekten. Het bevordert de vasculaire gezondheid (van bloedvaten) (20). Een studie uitgevoerd door het Second Hospital van Hebei Medical University wees uit dat ginkgo-extract de circulatie van de kransslagaders verbetert bij patiënten met coronaire hartziekte (21). Het vertoonde ook hetzelfde effect bij ouderen (22). Dit extract heeft beschermende effecten op de gezondheid van het hart. Het kan ook helpen bij de behandeling van neurologische en cardio-cerebrovasculaire aandoeningen (23), (24), (25).

Ginkgo-extract kan nuttig zijn bij de behandeling van diabetisch myocardletsel (problemen met betrekking tot de hartmembranen) (26).

6. Kan de hersenfunctie verbeteren

Ginkgo is herhaaldelijk geëvalueerd vanwege zijn vermogen om angst, stress en andere symptomen die verband houden met de ziekte van Alzheimer en leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang te verminderen. Een studie uitgevoerd door het Department of Health Sciences, Liberty University, wees uit dat suppletie met ginkgo-extract de mentale prestaties kan verbeteren (27).

Een andere studie uitgevoerd door de Universiteit van München wees uit dat het kruid het mentale functioneren bij gezonde vrijwilligers verbetert (28). Anekdotisch bewijs suggereert dat ginkgo een belangrijke rol kan spelen bij het verbeteren van de bloedtoevoer naar de hersenen.

7. Kan helpen bij de behandeling van depressie

Ginkgo-extract heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij de behandeling van depressie. Een studie wees uit dat suppletie met ginkgo-extract symptomen van depressie kan helpen behandelen (29). In dit opzicht is echter meer onderzoek gerechtvaardigd.

8. Kan hoofdpijn en migraine behandelen

Ginkgo biloba kan ontstekingen verminderen en mogelijk de bloedtoevoer naar de hersenen verhogen. Het kan bepaalde soorten hoofdpijn en migraine behandelen. Kruiden die ontstekingen bestrijden zijn vrij populair in de traditionele Chinese geneeskunde als behandeling voor migraine en hoofdpijn (30). Er is echter weinig onderzoek beschikbaar om deze bewering te ondersteunen.

Een studie bespreekt ginkgolide B, een kruidenbestanddeel dat wordt gewonnen uit de bladeren van ginkgo biloba-bomen. Het bestanddeel bleek op jonge leeftijd migraine en hoofdpijn te helpen voorkomen (31). Een andere studie wees uit dat ginkgolide B kan worden gebruikt om de ernst en frequentie van migraine met aura (migraine met visusveranderingen) te verminderen (32).

9. Kan de symptomen van astma en COPD verbeteren

De ontstekingsremmende eigenschappen van ginkgo biloba-extract kunnen symptomen behandelen die gepaard gaan met aandoeningen van de luchtwegen, zoals astma en chronische obstructieve longziekte (COPD). Een studie uitgevoerd door Jilin University wees uit dat de ontstekingsremmende stoffen die in ginkgo beschikbaar zijn, ontstekingen in de luchtwegen kunnen verminderen (33). In een ander onderzoek vertoonden astmapatiënten die werden behandeld met ginkgo-extract een betere verbetering van hun toestand in vergelijking met patiënten die alleen conventionele medicatie kregen (34).

In een andere studie meldde een groep van 100 COPD-patiënten ouder dan 50 jaar die een mengsel van Chinese kruiden (waaronder ginkgo) gebruikten, een vermindering van bronchitis en hoest (35).

10. Kan PMS-symptomen verminderen

Ginkgo biloba kan de PMS-symptomen helpen verminderen. Een studie vond een vermindering van PMS-symptomen met 23% na consumptie van ginkgo-extract (36). In dit verband is meer informatie over de veiligheid van het kruid nodig.

Ginkgolide B is ook in verband gebracht met een vermindering van PMS-symptomen (37).

11. Kan seksuele disfunctie behandelen

Ginkgo biloba-extract (GBE) kan de bloedstroom vergemakkelijken en stikstofmonoxide-systemen beïnvloeden, en heeft een ontspannend effect op glad spierweefsel. Deze processen zijn belangrijk voor seksuele respons bij vrouwen. GBE heeft mogelijk het potentieel om de seksuele gezondheid bij vrouwen te stimuleren (38).

Een studie wees uit dat ginkgo-extract het vermogen heeft om de bloedspiegels van stikstofmonoxide te verbeteren (39). Dit kan ook de seksuele functie van vrouwen helpen verbeteren. We hebben echter meer onderzoek nodig om dit mechanisme van ginkgo beter te begrijpen.

12. Kan helpen om obesitas te verminderen

Ginkgo biloba extract (GBE) may help reduce obesity. One rat study stated that ginkgo biloba extract could be efficient in preventing and treating obesity-induced insulin signaling impairment (40). GBE may improve insulin resistance and reduce body weight gain (41). GBE may also represent a potential alternative therapy for menopause-related obesity (42).

A study found that ginkgo biloba leaves could improve blood lipid parameters. They could be used in the treatment of dyslipidemia (abnormal amount of lipids in the blood) (43). Ginkgo biloba extract reduces oxidative stress in diet-induced obese rats (44). It could also exhibit anti-obesogenic effects in white adipose tissue of rats (45).

More long-term studies are needed to understand the anti-obesogenic effects of ginkgo extract on humans.

13. May Improve Skin Health

Ginkgo biloba is said to possess anti-aging effects too. The ginkgo leaf extract contains quercetin and kaempferol (natural plant flavonoids that act as antioxidants) that help fight free radicals. They may reduce signs of skin aging. Ginkgo also had synergistic effects with green tea on improving skin barrier function and elasticity (46).

14. May Boost Hair Growth

Ginkgo biloba has been proven to potentially help slow down hair loss. It may also promote hair growth. However, these studies have been conducted on mice alone (47).

These are the benefits of ginkgo biloba. In the following section we will look at the herb’s ideal dosage.

Dosage And Forms Of Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba is available in various forms such as liquid extracts, tablets, capsules, and dried leaves/tea. It seems to be most effective when taken in several doses throughout the day (total daily dosage being 120–240 mg). Ensure you do not take the raw form of ginkgo, as it can be poisonous.

Ginkgo may take up to 4 to 6 weeks to show any results. A common dose of 40 milligrams of extract three times daily is recommended to those with dementia. For improving cognitive function in healthy people, 120 milligrams to 600 milligrams of the extract may be used. These values are based on anecdotal evidence. Consult your doctor for more information.

Though ginkgo biloba is generally safe for use, it does have a few side effects that you need to keep in mind. Check them out in the next section.

What Are The Side Effects Of Ginkgo Biloba?

Excess intake of ginkgo biloba may cause several adverse effects. These may include allergies, headaches, stomach pain, diarrhea, dizziness, nausea, and some drug interactions.

In some cases, intake of the herb can cause serious harm. Individuals who are allergic to plants with alkylphenols, pregnant and breastfeeding women, and people with epilepsy should avoid intake. People who are on medications must consult with their doctor before taking ginkgo.

High exposure to ginkgo may increase the risk of breast and colorectal cancers in some individuals. Also, ginkgo does not seem to reduce the risk of other forms of cancer (48). Some anecdotal evidence suggests that ginkgo has the potential to interact with certain medications like blood thinners (aspirin, warfarin) and antidepressants.

Ginkgo biloba may also have other risks associated with it.

Risks

Ginkgo is generally considered safe for healthy people when used in limited amounts for up to six months. The Food and Drug Administration (FDA) doesn’t regulate ginkgo supplements or most other drugs that contain the herb (49).

Some anecdotal evidence suggests that ginkgo may lower blood sugar levels. Hence, use with caution if you have diabetes.

Eating raw or roasted ginkgo seeds may be poisonous and may lead to adverse effects. Research is limited here, though.

Conclusion

Ginkgo biloba is one of the oldest plant species on the planet. It is said to possess several anti-inflammatory and antioxidant properties that offer health benefits. The herb helps reduce symptoms of psychiatric disorders, treats anxiety, and fights inflammation. However, excess intake of ginkgo extract may lead to several adverse effects. Most of the research related to this herbal extract is still ongoing. Consult your doctor before including this herb into your routine.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Should I take ginkgo at night?

Ginkgo can stimulate your brain and keep you awake the whole night. Do not take it before sleep.

Does Ginkgo biloba cause liver damage?

Ginkgo has not been linked to liver damage. In fact, it is sometimes used to treat certain liver ailments (50).

Does Ginkgo biloba raise blood pressure?

Er is geen onderzoek dat beweert dat ginkgo de bloeddruk kan verhogen. Hoewel ginkgo vaatverwijdende eigenschappen heeft, is het onduidelijk of het de bloeddruk kan verlagen.

50 bronnen

Stylecraze heeft strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste onderzoeken, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer te weten komen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud accuraat en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Yuan, Qiuju, et al. "Effecten van Ginkgo Biloba op dementie: een overzicht van systematische reviews." Journal of Ethnopharmacology, Elsevier, 7 december 2016.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874116322590.

• Yang G, Wang Y, Sun J, Zhang K, Liu J. Ginkgo Biloba for Mild Cognitive Impairment and Alzheimer’s Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Curr Top Med Chem. 2016;16(5):520‐528.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26268332/

• Savaskan E, Mueller H, Hoerr R, von Gunten A, Gauthier S. Treatment effects of Ginkgo biloba extract EGb 761® on the spectrum of behavioral and psychological symptoms of dementia: meta-analysis of randomized controlled trials. Int Psychogeriatr. 2018;30(3):285‐293.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28931444/

• Le Bars PL, Katz MM, Berman N, Itil TM, Freedman AM, Schatzberg AF. A placebo-controlled, double-blind, randomized trial of an extract of Ginkgo biloba for dementia. North American EGb Study Group. JAMA. 1997;278(16):1327‐1332.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9343463/

• Kanowski S, Herrmann WM, Stephan K, Wierich W, Hörr R. Proof of efficacy of the ginkgo biloba special extract EGb 761 in outpatients suffering from mild to moderate primary degenerative dementia of the Alzheimer type or multi-infarct dementia. Pharmacopsychiatry. 1996;29(2):47‐56.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8741021/

• Chen Y, Feng Z, Shen M, et al. Insight into Ginkgo biloba L. Extract on the Improved Spatial Learning and Memory by Chemogenomics Knowledgebase, Molecular Docking, Molecular Dynamics Simulation, and Bioassay Validations. ACS Omega. 2020;5(5):2428‐2439. Published 2020 Jan 28.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32064403/

• Ekici-Günay, Nahide. “Ginkgo Biloba Extract as an Antioxidant in Nerve Regeneration.” Pathology, Academic Press, 1 May 2020, www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128159729000238.

• Savage K, Firth J, Stough C, Sarris J. GABA-modulating phytomedicines for anxiety: A systematic review of preclinical and clinical evidence. Phytother Res. 2018;32(1):3‐18.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29168225/

• Montes P, Ruiz-Sanchez E, Rojas C, Rojas P. Ginkgo biloba Extract 761: A Review of Basic Studies and Potential Clinical Use in Psychiatric Disorders. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2015;14(1):132‐149.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25642989/

• Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Ginkgo biloba special extract EGb 761 in generalized anxiety disorder and adjustment disorder with anxious mood: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychiatr Res. 2007;41(6):472‐480.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16808927/

• Chen YJ, Tsai KS, Chiu CY, et al. EGb761 inhibits inflammatory responses in human chondrocytes and shows chondroprotection in osteoarthritic rat knee. J Orthop Res. 2013;31(7):1032‐1038.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23483610/

• Kotakadi, Venkata S et al. “Ginkgo biloba extract EGb 761 has anti-inflammatory properties and ameliorates colitis in mice by driving effector T cell apoptosis.” Carcinogenesis vol. 29,9 (2008): 1799-806.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2527648/

• Zuo, Wei et al. “Advances in the Studies of Ginkgo Biloba Leaves Extract on Aging-Related Diseases.” Aging and disease vol. 8,6 812-826. 1 Dec. 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5758353/

• LIU, Ji-xin, and Yan-feng YANG. “Therapeutic effects of ginkgo biloba extracts on adjuvant arthritis in rats and the mechanism [J].” Chinese Journal of New Drugs 8 (2012).

  www.researchgate.net/publication/291678498_Therapeutic_effects_of_ginkgo_biloba_extracts_on_adjuvant_arthritis_in_rats_and_the_mechanism

• Chong PZ, Ng HY, Tai JT, Lee SWH. Efficacy and Safety of Ginkgo biloba in Patients with Acute Ischemic Stroke: A Systematic Review and Meta-Analysis. Am J Chin Med. 2020;48(3):513‐534.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32349519/

• Motawi TK, Rizk SM, Shehata AH. Effects of curcumin and Ginkgo biloba on matrix metalloproteinases gene expression and other biomarkers of inflammatory bowel disease. J Physiol Biochem. 2012;68(4):529‐539.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22535283/

• Kang JM, Lin S. Ginkgo biloba and its potential role in glaucoma. Curr Opin Ophthalmol. 2018;29(2):116‐120.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29206653/

• Evans JR. Ginkgo biloba extract for age-related macular degeneration. Cochrane Database Syst Rev. 2013;2013(1):CD001775. Published 2013 Jan 31.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23440785/

• Labkovich M, Jacobs EB, Bhargava S, Pasquale LR, Ritch R. Ginkgo Biloba Extract in Ophthalmic and Systemic Disease, With a Focus on Normal-Tension Glaucoma [published online ahead of print, 2020 Apr 10]. Asia Pac J Ophthalmol (Phila). 2020;10.1097/APO.0000000000000279.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32282348/

• Tian J, Liu Y, Chen K. Ginkgo biloba Extract in Vascular Protection: Molecular Mechanisms and Clinical Applications. Curr Vasc Pharmacol. 2017;15(6):532‐548.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28707602/

• Wu YZ, Li SQ, Zu XG, Du J, Wang FF. Ginkgo biloba extract improves coronary artery circulation in patients with coronary artery disease: contribution of plasma nitric oxide and endothelin-1. Phytother Res. 2008;22(6):734‐739.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18446847/

• Wu Y, Li S, Cui W, Zu X, Du J, Wang F. Ginkgo biloba extract improves coronary blood flow in healthy elderly adults: role of endothelium-dependent vasodilation. Phytomedicine. 2008;15(3):164‐169.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18258419/

• Yang Y, Li Y, Wang J, et al. Systematic Investigation of Ginkgo Biloba Leaves for Treating Cardio-cerebrovascular Diseases in an Animal Model. ACS Chem Biol. 2017;12(5):1363‐1372.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28333443/

• Nabavi SM, Habtemariam S, Daglia M, et al. Neuroprotective Effects of Ginkgolide B Against Ischemic Stroke: A Review of Current Literature. Curr Top Med Chem. 2015;15(21):2222‐2232.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26059355/

• Nash, Kevin M, and Zahoor A Shah. “Current Perspectives on the Beneficial Role of Ginkgo biloba in Neurological and Cerebrovascular Disorders.” Integrative medicine insights vol. 10 1-9. 9 Nov. 2015.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4640423/

• Tian, Jinfan et al. “Ginkgo biloba Leaf Extract Protects against Myocardial Injury via Attenuation of Endoplasmic Reticulum Stress in Streptozotocin-Induced Diabetic ApoE-/- Mice.” Oxidative medicine and cellular longevity vol. 2018 2370617. 25 Feb. 2018.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5845491/

• Mix JA, Crews WD Jr. A double-blind, placebo-controlled, randomized trial of Ginkgo biloba extract EGb 761 in a sample of cognitively intact older adults: neuropsychological findings. Hum Psychopharmacol. 2002;17(6):267‐277.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12404671/

• Cieza A, Maier P, Pöppel E. Effects of Ginkgo biloba on mental functioning in healthy volunteers. Arch Med Res. 2003;34(5):373‐381.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14602503/

• Montes P, Ruiz-Sanchez E, Rojas C, Rojas P. Ginkgo biloba Extract 761: A Review of Basic Studies and Potential Clinical Use in Psychiatric Disorders. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2015;14(1):132‐149.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25642989/

• Chang YY, Tsai YT, Lai JN, Yeh CH, Lin SK. The traditional Chinese medicine prescription patterns for migraine patients in Taiwan: a population-based study. J Ethnopharmacol. 2014;151(3):1209‐1217.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24389028/

• Usai, Susanna et al. “Gingkolide B as migraine preventive treatment in young age: results at 1-year follow-up.” Neurological sciences: official journal of the Italian Neurological Society and of the Italian Society of Clinical Neurophysiology vol. 32 Suppl 1,Suppl 1 (2011): S197-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3084934/

• D’Andrea G, Bussone G, Allais G, et al. Efficacy of Ginkgolide B in the prophylaxis of migraine with aura. Neurol Sci. 2009;30 Suppl 1:S121‐S124.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19415441/

• Chu X, Ci X, He J, et al. A novel anti-inflammatory role for ginkgolide B in asthma via inhibition of the ERK/MAPK signaling pathway. Molecules. 2011;16(9):7634‐7648. Published 2011 Sep 6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21900866/

• Tang Y, Xu Y, Xiong S, et al. The effect of Ginkgo Biloba extract on the expression of PKCalpha in the inflammatory cells and the level of IL-5 in induced sputum of asthmatic patients. J Huazhong Univ Sci Technolog Med Sci. 2007;27(4):375‐380.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17828490/

• Cai, Yong et al. “Effects of Lung Support Formula on respiratory symptoms among older adults: results of a three-month follow-up study in Shanghai, China.” Nutrition journal vol. 12 57. 6 May. 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3698174/

• Ozgoli G, Selselei EA, Mojab F, Majd HA. A randomized, placebo-controlled trial of Ginkgo biloba L. in treatment of premenstrual syndrome. J Altern Complement Med. 2009;15(8):845‐851.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19678774/

• Allais G, Castagnoli Gabellari I, Burzio C, et al. Premenstrual syndrome and migraine. Neurol Sci. 2012;33 Suppl 1:S111‐S115.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22644184/

• Meston, Cindy M et al. “Short- and long-term effects of Ginkgo biloba extract on sexual dysfunction in women.” Archives of sexual behavior vol. 37,4 (2008): 530-47.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2863090/

• Wu YZ, Li SQ, Zu XG, Du J, Wang FF. Ginkgo biloba extract improves coronary artery circulation in patients with coronary artery disease: contribution of plasma nitric oxide and endothelin-1. Phytother Res. 2008;22(6):734‐739.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18446847/

• Banin RM, Hirata BK, Andrade IS, et al. Beneficial effects of Ginkgo biloba extract on insulin signaling cascade, dyslipidemia, and body adiposity of diet-induced obese rats. Braz J Med Biol Res. 2014;47(9):780‐788.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25075573/

• Hirata, Bruna Kelly Sousa et al. “Ginkgo biloba extract improves insulin signaling and attenuates inflammation in retroperitoneal adipose tissue depot of obese rats.” Mediators of inflammation vol. 2015 (2015): 419106.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4415619/

• Banin, Renata M et al. “Ginkgo biloba Extract (GbE) Stimulates the Hypothalamic Serotonergic System and Attenuates Obesity in Ovariectomized Rats.” Frontiers in pharmacology vol. 8 605. 5 Sep. 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5591947/

• Fan Y, Jin X, Man C, Gong D. Does Adjuvant Treatment With Ginkgo Biloba to Statins Have Additional Benefits in Patients With Dyslipidemia?. Front Pharmacol. 2018;9:659. Published 2018 Jun 22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29988404/

• Hirata, Bruna K S et al. “Ginkgo biloba Extract Modulates the Retroperitoneal Fat Depot Proteome and Reduces Oxidative Stress in Diet-Induced Obese Rats.” Frontiers in pharmacology vol. 10 686. 14 Jun. 2019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6587378/

• Hirata BKS, Cruz MM, de Sá RDCC, et al. Potential Anti-obesogenic Effects of Ginkgo biloba Observed in Epididymal White Adipose Tissue of Obese Rats. Front Endocrinol (Lausanne). 2019;10:284. Published 2019 May 10.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31133986/

• Campos PM, Gianeti MD, Mercurio DG, Gaspar LR. Synergistic effects of green tea and ginkgo biloba extracts on the improvement of skin barrier function and elasticity. J Drugs Dermatol. 2014;13(9):1092‐1097.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25226010/

• Kobayashi N, Suzuki R, Koide C, Suzuki T, Matsuda H, Kubo M. Yakugaku Zasshi. 1993;113(10):718‐724.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8254481/

• Mei, Nan et al. “Review of Ginkgo biloba-induced toxicity, from experimental studies to human case reports.” Journal of environmental science and health. Part C, Environmental carcinogenesis & ecotoxicology reviews vol. 35,1 (2017): 1-28.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6373469/

• Nguyen T, Alzahrani T. Ginkgo Biloba. [Updated 2020 Feb 27]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541024/

• Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2012-. Ginkgo. [Updated 2018 Mar 14]

  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548847/