7 Voordelen Van De Veelzijdige Vetiverolie

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Essentiële oliën zijn de fakkeldragers van alternatieve geneeswijzen vanwege hun precieze behandeling en minimale risico's bij verstandig gebruik.

Een van die veelzijdige oliën die complexe aandoeningen als ADHD en slapeloosheid kan behandelen en toch in parfums en cosmetica kan worden gebruikt, is etherische olie van vetiver.

Vetiverolie bevat meer dan zijn zoete geur! Scroll naar beneden om dit wonderingrediënt van dichtbij te leren kennen.

Inhoudsopgave

• Wat is Vetiver etherische olie?
• Waar is Vetiver etherische olie van gemaakt?
• Voordelen van Vetiver etherische olie
• Hoe Vetiver etherische oliemengsels te maken
• Wat zijn de risico's of bijwerkingen van het gebruik van Vetiver-olie?

Wat is Vetiver etherische olie?

Vetiverolie of khusolie wordt gewonnen uit een overblijvend gras genaamd Vetiveria zizanioides dat inheems is in delen van het Indiase subcontinent.

Deze olie heeft een karakteristieke aardse, zoete, houtachtige, citrusachtige en verfrissende geur die lijkt op patchoeli-olie met een vleugje mandarijn.

De plant, de wortels en de olie worden uitgebreid genoemd in de traditionele en volksgeneeskunde in verschillende beschavingen.

Terug naar inhoudsopgave

Waar is Vetiver etherische olie van gemaakt?

Vetiverolie bevat complexe moleculen, sesquiterpenen genaamd, die verantwoordelijk zijn voor de geur en medicinale waarde.

De meest voorkomende zijn: khusimone, vetiveneen, alfa-vetivone, khusimol, beta-vetivone, vetiselinenol, isovalencenol, cyclocopacamphanol en delta-selinene.

Deze terpeenderivaten hebben krachtige antioxidatieve, neuroprotectieve, anti-aging, antimelanogene, kalmerende, anthelmintische, diuretische en verkoelende effecten op uw lichaam.

Ik zal enkele waardevolle en unieke toepassingen van deze veelzijdige olie noemen die u mogelijk interesseren.

Terug naar inhoudsopgave

Voordelen van Vetiver etherische olie

1. Beheert slaapapneu en slapeloosheid

Het niet hebben van een goede nachtrust heeft gevolgen voor meerdere aspecten van uw gezondheid en het dagelijks leven.

Slaapstoornissen zoals apneu en slapeloosheid treden op als er een storing is in uw CZS (centraal zenuwstelsel), PNS (perifeer zenuwstelsel) of ademhalingssysteem.

Dergelijke problemen kunnen worden aangepakt door vetiverolie te gebruiken, die uw ademhalingspatroon tijdens de slaap verandert. Het activeert ook de reukcentra in uw hersenen om de slaapkwaliteit te verbeteren, snurken te verminderen en hoofdpijn te behandelen (1).

2. Behandelt ADHD

Attention Deficit and Hyperactivity Disorder (ADHD) is tegenwoordig een van de meest voorkomende aandoeningen bij jonge kinderen.

Een studie uitgevoerd door Dr. Terry Friedmann opende nieuwe mogelijkheden voor het gebruik van aromatherapie voor de behandeling van ADHD-kinderen.

Het gebruik van vetiverolie verbeterde de cognitie bij dergelijke kinderen door de actiecentra in hun hersenen te stimuleren (2).

3. Een krachtig insecticide

Termieten maken ons allemaal bang - ze zijn kanker voor onze houten bezittingen en boeken!

Vetiverolie is de redder van uw meubels. Breng het royaal aan op de aangetaste delen van het meubilair of laat een geopende vetiveroliefles in je boekenkast staan en zie hoe de magie zich ontvouwt.

Het is een van de krachtigste oliën die beschikbaar zijn tegen termieten. Het gaat ook lang mee en is milieuvriendelijk (3)!

4. De ultieme huidverzorgingsoplossing

Vetiver etherische olie heeft de oplossing voor bijna al uw huidproblemen - of het nu gaat om puistjes, acne, littekens, ongelijkmatige teint, rimpels of zelfs microbiële infecties.

De olie kan het melaninegehalte in uw huidcellen reguleren vanwege zijn antioxidatieve werking. Daarom kan het pigmentvlekken voorkomen en littekens genezen wanneer het wordt toegevoegd aan voedsel, medicijnen en cosmetica (4).

Deze olie wordt veel gebruikt in de parfumindustrie. Het werkt ook als een antimicrobieel middel tegen Bacillus, Candida, Staphylococcus en verschillende microbiële stammen (5).

Het gebruik van vetiverolie in parfums en cosmetica zou medicinale waarde in combinatie met zijn rustgevende geur betekenen - beide in één keer.

Wat een weddenschap, zeg ik!

5. Geneest wonden, huiduitslag en insectenbeten

Herinner je je die mysterieuze uitslag die je op je kuitspieren of onderarmen hebt ontwikkeld tijdens een wandeling of trektocht? Of degene die je kreeg toen je speelde met zwerfhonden, vee en andere harige dieren?

Is het je opgevallen dat ze soms in boze wonden veranderden en je koorts bezorgden? En kan iemand de beruchte muggenbeten vergeten?

Dergelijke gevaarlijke wonden en huiduitslag worden meestal veroorzaakt door tekenbeten of insectenbeten. Enkele veel voorkomende ziekten die uit deze ontmoetingen kunnen voortvloeien, zijn de ziekte van Lyme, babesiose, ehrlichiose, Rocky Mountain spotted fever, enz.

Het aanbrengen van vetiverolie kan helpen de teken af te weren die deze huiduitslag veroorzaken, wat anders zou kunnen leiden tot koorts, orgaanfalen, sepsis of (in het ergste geval) de dood (6).

6. Verhoogt Libido

Ayurveda en volksgeneeskunde over de hele wereld hebben vetiverwortelolie in combinatie met andere essentiële oliën gebruikt als afrodisiacum om de zin in seks te verbeteren.

De reden hiervoor zou het verzachtende effect kunnen zijn dat de geur van vetiverolie op uw zintuigen heeft.

Het verlaagt de door cortisol veroorzaakte stressniveaus in uw lichaam en stimuleert de hersenen om testosteron, oestrogeen en andere geassocieerde hormonen af te scheiden die seksueel verlangen opwekken.

7. Beheert angst, depressie en stress

Vetiverolie wordt al heel lang gebruikt als een topingrediënt in aromatherapie en natuurgeneeskunde.

De actieve ingrediënten zoals khusimone, vetivenene, vetiselinenol, khusimol, alpha- en beta-vetivone zijn verantwoordelijk voor de karakteristieke geur en activiteit (7).

Deze verbindingen hebben krachtige antioxidatieve, chelerende, anxiolytische en neuroprotectieve effecten en kunnen daarom angst, depressie, geheugenverlies (dementie) en oxidatieve stress genezen (8).

Een kamer binnenlopen die naar milde khus-oliedampen ruikt, kan ongelooflijk therapeutisch zijn. Ben je het er niet mee eens? Alleen al door hieraan te denken, kreeg ik een grote fles van deze olie.

Als je me niet gelooft, lees dan verder voor leuke weetjes over vetiverwortels en de olie. Je zou zeker naar de markt rennen om er een fles van te halen!

Leuke weetjes voor jou

• Vetiver-wortelsinfusie (een zomerdrankje) wordt gebruikt als lichaamskoelmiddel en om diarree, koorts en indigestie te behandelen.
• Gedroogde wortels worden geweven in schermen, gordijnen, onderbedden, hutriemen en hoeden om in de zomer voor een verkoelend effect te zorgen.
• De etherische olie wordt gebruikt om reuma, slangenbeten, schorpioenenbeten, verstuikingen, menstruatiekrampen, hysterie en stemmingswisselingen te behandelen in de oude en volksgeneeskunde.
• De plant heeft dikke, adventieve wortels die kunnen helpen de grond te binden, het grondwaterpeil te verhogen, de dijken te bewaken, modderstromen en steenslag te voorkomen.

Had ik niet gelijk vetiverolie als veelzijdig te bestempelen? Zou je niet alle manieren willen weten om het in je lichaamsverzorgingsroutine te gebruiken? Hier leest u hoe u het kunt doen.

Terug naar inhoudsopgave

Hoe Vetiver etherische oliemengsels te maken

Het proces van het extraheren van vetiverolie uit de wortels is vervelend, bewerkelijk en kostbaar. Veel merken mengen vaak oliën van mindere kwaliteit met vetiver-extracten.

Zorg er dus voor dat u de olie bij een vertrouwde bron koopt en houd u eraan voor al uw recepten.

Hier deel ik enkele recepten voor het maken van etherische oliemengsels met vetiverolie die je gemakkelijk kunt gebruiken.

1. Alles-in-één massageolie

Wat je nodig hebt

• Lavendel olie
• Vetiver etherische olie
• ½ kopje druivenpitolie
• Ylang-ylang-olie

Laten we het maken

1. Voeg vier druppels essentiële oliën van lavendel, vetiver en ylang-ylang toe aan een half kopje druivenpitolie.
2. Combineer de oliën goed en bewaar ze in een luchtdichte verpakking.
3. Gebruik het om uw slapen, nek, schouders of zelfs het hele lichaam te masseren om spanning en stress te verminderen.
4. Geniet van het opbeurende en gezellige gevoel dat het creëert!

2. Letselgenezende olie

Wat je nodig hebt

• Vetiver olie
• Lavendel olie
• Bergamotolie
• 1 ons. dragerolie (kokos-, amandel-, olijf-, castor-, argan-, jojoba- of druivenpitolie)

Laten we het maken

1. Voeg vier druppels vetiverolie, drie druppels lavendelolie en twee druppels bergamotolie toe (houd er rekening mee dat bergamot fotosensibiliserend is en dat u uw huid 12 uur na het aanbrengen niet aan de zon mag blootstellen) tot 30 ml. van een dragerolie naar keuze.
2. Meng de oliën goed.
3. Masseer in de getroffen gebieden voor snellere genezing.

3. Gezond haarmasker

Wat je nodig hebt

• Vetiver etherische olie
• Lavendel olie
• Rozemarijnolie
• Oranje olie
• 1 ons. dragerolie (kokos-, amandel-, olijf-, castor-, argan-, jojoba- of druivenpitolie)

Laten we het maken

1. Verwarm 1 oz. draagolie naar keuze een paar seconden in de magnetron.
2. Voeg hieraan elk twee druppels vetiver-, sinaasappel-, lavendel- en rozemarijnolie toe.
3. Meng deze oliën goed en masseer het geleidelijk in je haar van de punten tot aan de wortels (hoofdhuid).
4. Wikkel je haar in plasticfolie en daarna in een handdoek.
5. Wacht een uur of een nacht voordat u het afwast met een shampoo en conditioner.
6. Zeg maar dag tegen jeuk, irritatie, ontstekingen en roos!

U zult een aanzienlijke verandering in uw mentale en fysieke welzijn opmerken als u deze vetiver-oliemengsels routinematig gebruikt.

Routinematig gebruik zou langdurige blootstelling betekenen, en dat kan riskant zijn. Of niet? Lees verder om erachter te komen.

Terug naar inhoudsopgave

Wat zijn de risico's of voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van Vetiver-olie?

Vetiver wordt beschouwd als een niet-irriterende, niet-giftige en niet-sensibiliserende olie.

Het heeft echter een waarschuwing in verband met het gebruik ervan bij zwangere vrouwen en kinderen.

• Zwangere en zogende vrouwen die voorgeschreven medicijnen gebruiken, mogen deze olie niet gebruiken zonder medische toestemming.
• Als u medicijnen gebruikt, raadpleeg dan eerst een arts of apotheker.

Houd ook rekening met deze punten voordat u vetiverolie koopt:

• Voer altijd een huidpleistertest uit voordat u vetiverolie op uw lichaam aanbrengt.
• Gebruik het niet op de ogen, binnenneus, oren en andere gevoelige delen van uw huid.
• Het is het beste om deze olie niet te gebruiken als u kanker, hartaandoeningen of leverschade heeft. U kunt uw arts raadplegen als u deze olie wilt gebruiken.

Het Take Home-bericht

Vetiver-olie heeft een uitzonderlijk vermogen om lichaamswarmte te verminderen en de immuniteit en cognitie te verbeteren.

Deze etherische olie heeft een rustgevend effect op volwassenen, kinderen en ook op sommige dieren wanneer deze wordt gebruikt in aromatherapie.

Dit alles wetende, wordt het de hoogste tijd dat u investeert in een fles vetiverolie, de oliemengsels uitprobeert en het verschil uit eerste hand voelt!

Vind je het leuk wat je leest en zou je er meer over willen lezen, like en deel dan onze pagina.

Deel uw feedback na het uitproberen van de recepten, samen met uw opmerkingen en suggesties, in het onderstaande vak.

Terug naar inhoudsopgave

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Hoe lang gaat de etherische olie van Vetiver mee?

De meeste etherische oliën zijn 1-2 jaar houdbaar. Sommige oliën zoals vetiver, patchouli en sandelhout worden beter met de leeftijd.

Als vetiverolie op de juiste manier en uit de buurt van zonlicht wordt bewaard, blijft het krachtig en gaat het ongeveer 2-3 jaar mee.

Wat mengt goed met etherische olie van vetiver?

Vetiverolie combineert goed met bergamotolie, cederhout etherische olie, geraniumolie, gember etherische olie, jasmijnolie, lavendel etherische olie, citroenolie, citroengras etherische olie, sinaasappelolie, patchouli etherische olie, rozenolie en sandelhout etherische olie.

Is het veilig om etherische olie van vetiver te gebruiken bij het gebruik van medicatie voor de ziekte van Parkinson?

Aangezien vetiverolie neuroprotectieve effecten heeft, kan het de impact van de behandeling van Parkinson versterken.

In feite worden etherische oliën gebruikt als alternatief medicijn om neurodegeneratieve aandoeningen zoals Parkinson, Alzheimer, dementie, enz. Te genezen.

Referenties:

1. "De invloed van geurstoffen op …" Chemische zintuigen, Amerikaanse National Library of Medicine

2. "Attention Deficit and Hyperactivity Disorder" Terry. S

. Friedmann 3. "Evaluatie van vetiverolie en …" Journal of Chemical Ecology. Amerikaanse National Library of Medicine

4. "Effect of Vetiveria zizanioides Essential..:" The Scientific World Journal, US National Library of Medicine

5. "Vetiver etherische olie in cosmetica …" Medicines, US National Library of Medicine

6. "Evaluatie van DEET en acht etherische oliën … "United States Department of Agriculture, Agriculture Research Service

7." Constituents of South Indian … "Natural Product Communications, US National Library of Medicine

8." Evaluation of Antioxidant Activity of … "Journal of Agricultural and Food Chemistry