Bijwerkingen Van Goji-bessen: 6 Manieren Waarop Ze Schade Kunnen Veroorzaken

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Goji-bessen (Lycium barbarum) zijn vruchten afkomstig uit China en de Tibetaanse Himalaya. Ze zijn licht zoet en zuur en worden gebruikt als ingrediënt in havermout en salades.

Hoewel ze bepaalde voordelen bieden, is hun overmatige inname in verband gebracht met bijwerkingen. De bessen kunnen een wisselwerking hebben met medicijnen en als u die gebruikt, moet u voorzichtig zijn.

Goji-bessen kunnen bij sommige personen ook allergieën veroorzaken (1). In dit artikel hebben we de mogelijke bijwerkingen van de bessen besproken. Blijf lezen om meer te weten.

Wat zijn de bijwerkingen van Goji-bessen?

Inhoudsopgave

• 1. Kan geneesmiddelinteracties veroorzaken
• 2. Kan de bloedsuikerspiegel te veel verlagen
• 3. Kan allergieën veroorzaken
• 4. Kan hypotensie veroorzaken
• 5. Kan leiden tot diarree
• 6. Kan een miskraam veroorzaken

1. Kan geneesmiddelinteracties veroorzaken

Goji-bessen kunnen een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, waaronder warfarine. In een onderzoek nam een 71-jarige vrouw goji-bessensap terwijl ze warfarine onderging. De vrouw kreeg symptomen van blauwe plekken, rectale bloeding en bloeding uit de neus (2). Haar symptomen verbeterden toen ze stopte met het nemen van het sap.

Goji-bessensap is een populaire kruidendrank die het bloeden kan versterken. Het werkt samen met en verbetert de werking van geneesmiddelen zoals warfarine, een anticoagulans (3).

2. Kan de bloedsuikerspiegel te veel verlagen

Goji-bessen kunnen de bloedsuikerspiegel verlagen. Ze zijn geïdentificeerd als mogelijke behandelingsopties om diabetes te behandelen (4). Maar als u al diabetesmedicatie gebruikt, kunnen ze ervoor zorgen dat uw bloedsuikerspiegel veel te veel daalt.

Er is geen direct onderzoek dat beweert dat goji-bessen hypoglykemie kunnen veroorzaken. Het is echter beter om voorzichtig te zijn. Raadpleeg uw arts voordat u goji-bessen gebruikt als u een diabetesbehandeling ondergaat.

3. Kan allergieën veroorzaken

Goji-bessen kunnen anafylaxie veroorzaken, een aandoening waarbij het lichaam overgevoelig wordt (5). De lipide-overdrachtseiwitten in de bessen zouden verantwoordelijk kunnen zijn voor deze reacties.

De symptomen van anafylaxie zijn onder meer netelroos, luchtwegobstructie, gastro-intestinale problemen en shock (6). Personen met een risico op voedselallergieën mogen geen gojibessen consumeren totdat ze toestemming hebben gekregen van hun arts.

4. Kan hypotensie veroorzaken

Studies tonen aan dat goji-bessen de bloeddruk kunnen helpen verlagen (7). Dit is misschien goed nieuws, maar het kan problemen veroorzaken als de persoon al medicijnen gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen.

Goji-bessen kunnen de werking versterken van medicijnen die de bloeddruk verlagen. Dit kan leiden tot hypotensie of een daling van de bloeddruk tot gevaarlijk lage niveaus.

Hoewel er geen direct onderzoek is om dit vast te stellen, is er een mogelijkheid. Als u al medicijnen gebruikt om hypertensie te behandelen, raadpleeg dan uw arts voordat u goji-bessen consumeert.

5. Kan leiden tot diarree

In één casusrapport had een persoon die gojibessen (gojibessenthee) had gegeten, niet-bloederige diarree en buikpijn ervaren. De bessen bleken bepaalde genen in het menselijk lichaam te moduleren. Een andere mogelijke reden voor deze bijwerkingen kan besmetting zijn (8).

Neem daarom contact op met uw arts als u spijsverteringsproblemen heeft voordat u goji-bessen gebruikt.

6. Kan een miskraam veroorzaken

Goji-bessen bevatten betaïne (9). Betaïne kan ook worden gebruikt om menstruatie en abortus op te wekken. De bessen hebben ook een oestrogeen-nabootsend effect. Daarom mogen ze niet worden gebruikt door zwangere of zogende vrouwen of iemand met ziekten die gevoelig zijn voor oestrogeen (10).

Gevolgtrekking

Goji-bessen zijn rijk aan voedingsstoffen met tal van gezondheidsvoordelen. Overmatige consumptie van de bessen kan bij sommige mensen echter ernstige bijwerkingen veroorzaken.

Als u medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u de bessen in uw dieet opneemt. Zwangere of zogende vrouwen moeten uit de buurt blijven van deze vrucht.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Hoeveel gojibessen moet je per dag eten?

Je kunt dagelijks 15 g gojibessen eten (8). Deze hoeveelheid wordt als gunstig beschouwd voor de gezondheid van het oog met 3 g zeaxanthine erin. De veilige dagelijkse limiet van goji-bessen is echter nog niet bekend.

Kunnen mensen met diabetes goji-bessen eten?

Ja, dat kunnen ze. Deze bessen kunnen de bloedsuikerspiegel onder controle houden. Uit één onderzoek bleek dat goji-bessen antidiabetische werkzaamheid hebben, die de glucosespiegels in het bloed in evenwicht kunnen brengen (11).

Kunnen bessen je aankomen?

Er zijn geen aanwijzingen dat bessen gewichtstoename kunnen veroorzaken. In plaats daarvan kunnen ze het cholesterolgehalte in het lichaam verlagen (12). Dit kan helpen bij het afvallen.

12 bronnen

Stylecraze heeft strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste onderzoeken, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer te weten komen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud accuraat en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Goji-bessen (Lycium barbarum): risico op allergische reacties bij personen met voedselallergie, Journal of Investigational Allergology & Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23101309

• Waarschijnlijke interactie tussen Lycium barbarum (goji) en warfarine, Farmacotherapie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392461

• Bloeden als gevolg van een waarschijnlijke interactie tussen warfarine en Gouqizi (Lycium Barbarum L.), Toxicology Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5598317/

• Goji Berry (Lycium Barbarum) bij de behandeling van diabetes melitus: een systematische review, Food Research, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/319200037_Goji_Berry_Lycium_Barbarum_in_the_treatment_of_diabetes_melitus_a_systematic_review

• Anafylaxie geassocieerd met de inname van Goji-bessen (Lycium barbarum), Journal of Investigational Allergology & Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22312943

• Anafylaxie, Canadese huisarts.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2954079/

• Anti-hypertensief effect van Lycium barbarum L. met neerwaarts gereguleerde expressie van renale endotheliale lncRNA sONE in een ratmodel van zoutgevoelige hypertensie, International Journal of Clinical & Experimental Pathology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525921/

• Goji-bessen als een potentieel natuurlijk antioxidantgeneesmiddel: een inzicht in hun moleculaire werkingsmechanismen, oxidatieve geneeskunde en cellulaire levensduur, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6343173/

• Goji-bes (Lycium barbarum): samenstelling en gezondheidseffecten - A Review, Polish Journal of Food and Nutrition Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/288630233_Goji_Berry_Lycium_barbarum_Composition_and_Health_Effects_-_A_Review

• Biomoleculaire en klinische aspecten van Chinese wolfberry, kruidengeneeskunde, nationaal centrum voor informatie over biotechnologie.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92756/

• Praktische toepassing van antidiabetische werkzaamheid van Lycium Barbarum Polysaccharide bij patiënten met diabetes type 2, medicinale chemie, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25381995

• Aardbeien, bosbessen en veenbessen in het metabool syndroom: klinische perspectieven, Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22082311