9 Geweldige Gezondheidsvoordelen Van Rijstazijn

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

We kennen allemaal de vele gezondheidsvoordelen van rijst, nietwaar? Maar hoevelen van jullie weten dat rijstazijn die is afgeleid van rijst ook talloze voordelen te bieden heeft? Hoe verrassend het ook mag klinken, ja, deze smaakstof kan ook uw gezondheid een boost geven! Lees verder om meer te weten over de voordelen van rijstazijn!

Rijstazijn - Een kort overzicht:

Afgeleid van rijst of rijstwijn, wordt rijstazijn op grote schaal gebruikt als kruiderij in Azië en andere continenten. Omdat het zuurgraadquotiënt lager is dan bij andere soorten azijn, is het niet geschikt voor het bewaren en beitsen van voedsel. Het wordt echter veel gebruikt als kruiderij bij salades en verschillende vleesgerechten. Rijstazijn voegt een subtiele smaak toe aan de gerechten, maar biedt ook een aantal gezondheidsvoordelen.

Het is verkrijgbaar in verschillende varianten. In grote lijnen zijn er twee soorten rijstazijn: ongekruid en gekruid. Voor maximale voordelen moet u de ongekruide variant gebruiken. Er is een zoete rijstwijn genaamd mirin die alcohol bevat, maar die verschilt van rijstazijn.

Voordelen van rijstazijn

Hieronder volgen de top 9 voordelen van rijstazijn:

• 1. Verbetert de spijsvertering
• 2. Antiseptische eigenschappen
• 3. Levertonicum
• 4. Beats vermoeidheid
• 5. Verbetert de immuniteit
• 6. Verbetert de gezondheid van het hart
• 7. Houdt het gewicht onder controle
• 8. Geeft u een stralende huid
• 9. Natuurlijke gezichtstoner

1. Verbetert de spijsvertering

Er zit een goede hoeveelheid azijnzuur in rijstazijn. Dit zuur helpt bij het stimuleren van uw spijsvertering (1). Het helpt je lichaam ook om meer voedingsstoffen op te nemen uit het voedsel dat je eet. Uw lichaam zou dus meer calcium, kalium en vitamines uit voedsel kunnen opnemen, wat gunstig is voor de gezondheid.

2. Antiseptische eigenschappen

De bruine rijstazijn wordt veel gebruikt bij het maken van antiseptische medicijnen. Het kan schadelijke bacteriën bij contact elimineren en wordt daarom in verschillende inheemse medicijnen gebruikt om talloze gezondheidsproblemen te behandelen.

3. Levertonicum

Een variant van Japanse rijstazijn genaamd kurozu, gemaakt door bruine rijst te fermenteren, heeft naar verluidt beschermende voordelen voor de menselijke lever (2). Dit wordt bevestigd door een studie uit 2011, gepubliceerd in het begeerde "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition". De onderzoekers zijn van mening dat het het ontstaan van levertumoren kan dwarsbomen.

4. Beats vermoeidheid

Rijstazijn bevat een matige hoeveelheid aminozuren. Deze bestrijden effectief de ontwikkeling van melkzuur in uw bloed. De ontwikkeling van melkzuur leidt tot stijfheid, prikkelbaarheid en vermoeidheid. Hierdoor blijf je de hele dag fris en energiek.

[Lees: voordelen van balsamicoazijn]

5. Verbetert de immuniteit

Een van de beste voordelen van rijstazijn is dat het helpt bij het versterken van de immuniteit. Rijstazijn bevat essentiële aminozuren. Deze helpen u bij het bereiken van een optimale gezondheid. Deze aminozuren helpen de schadelijke effecten van vrije radicalen te bestrijden. Ze helpen ook de immuniteit te versterken.

6. Verbetert de gezondheid van het hart

Rijstazijn helpt de vorming van vetperoxide in uw lichaam te voorkomen. Dit helpt op zijn beurt de opbouw van cholesterol op de wanden van bloedvaten te vertragen. Dus op de lange termijn zal uw hart er enorm van profiteren door een paar theelepels van deze azijn in uw dagelijkse maaltijden op te nemen.

7. Houdt het gewicht onder controle

Als het verliezen van overgewicht een prioriteit voor u is, kan het nuttigen van rijstazijn met voedsel erg nuttig zijn. Studies hebben aangetoond dat het helpt bij het in grote mate verliezen van overtollig slap (3). In feite gebruiken Japanners het al eeuwen om af te vallen. De azijn gemaakt van bruine rijst is in dit opzicht erg handig.

8. Geeft u een stralende huid

Niet veel mensen weten het, maar het gebruik van rijstazijn kan ook goed zijn voor je huid! Je moet een mengsel van rijstazijn, gezuiverd water en tea tree olie in een fles maken. Schud vervolgens de fles om de ingrediënten goed te laten mengen. De verhouding tussen water en rijstazijn is 6: 1. Breng met een watje aan op de door acne aangetaste gezichtshuid. Laat het drogen en was het met water.

9. Natuurlijke gezichtstoner

Rijstazijn kan ook worden gebruikt als een natuurlijke en niet-chemische vervanging voor gezichtstoner. Veel vrouwen en mannen gebruiken OTC-huidtoners om de gezichtshuid voor te bereiden op het aanbrengen van crème en vochtinbrengende crèmes. Het gebruik van rijstazijn kan echter in de behoefte voorzien en de huid wordt niet blootgesteld aan chemische ingrediënten. Een mix van gedestilleerd water, tea tree olie en witte rijstazijn kan worden gebruikt om je gezichtshuid te versterken. U kunt dit mengsel in een fles bewaren voor gebruik. U kunt dit als een nevel op de huid spuiten of met wattenbolletjes aanbrengen.

Velen zullen het erover eens zijn dat dit bericht een eye-opener is. Velen weten niet dat ook rijstazijn enorm gunstig kan zijn voor de algemene gezondheid. Geef je eten pit met deze azijn, terwijl je tegelijkertijd profiteert van de vele gezondheidsvoordelen die het te bieden heeft!

Wat vond je van dit bericht over de voordelen van rijstazijn? Laat het ons weten door in het onderstaande vak te reageren!