7 Geweldige Gezondheidsvoordelen Van Miswak

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Heeft de angst voor gaatjes je van je favoriete desserts afgehouden? Gevoeligheid voor tanden waardoor je wel twee keer nadenkt over het eten van een ijsje op een zwoele middag? Pijn aan het tandvlees, waardoor u teruggaat naar de voedingsgewoonten van een holbewoner?

Mondhygiëne, of het gebrek daaraan, is een kwestie die zelden serieus wordt genomen. Ik bedoel, in een wereld vol aandoeningen zoals kanker, hartaandoeningen, tuberculose, enzovoort, is het geen verrassing dat een pijnlijke tand de minste zorg is van de meeste mensen. Maar alleen iemand die de pijn van een bloedend tandvlees of een geïnfecteerde tand heeft gehad, weet echt wat een stevige 'pijn in de mond' het kan zijn. Als je jezelf tot een van de 'ongelukkigen' rekent of als je bang bent dat dit je ooit overkomt, sta me dan toe je voor te stellen aan je favoriete nieuwe superheld.

7 geweldige gezondheidsvoordelen van Miswak

• Geschiedenis van Miswak
• Belang in de islam
• Actieve ingrediënten in Miswak
• Waarom het een echt veilige en effectieve natuurlijke tandenborstel wordt genoemd
• Voordelen van Miswak
• Hoe Miswak Stick te gebruiken?
• Medicinaal gebruik van andere delen van Miswak
• Andere veel voorkomende namen van Miswak

Geschiedenis van Miswak - De tandarts op afstand houden sinds 5000 v. Chr

Dus, wat is miswak? Nou, miswak is een takje dat helpt bij het reinigen van tanden en wordt nu al meer dan 7000 jaar voor dit doel gebruikt! (Vage herinneringen aan mensen op het platteland met een 'stok' in hun mond vroeg in de ochtend? Ja, nu snap je het).

Door de functies van een tandenborstel en tandpasta te combineren, hebben de antibacteriële eigenschappen van Miswak door de eeuwen heen veel mensen gered van gevallen van vreselijk tandbederf en erger. Naar verluidt is de Miswak-stick al sinds de tijd van de oude Babyloniërs en Egyptenaren in gebruik. Wat zou betekenen dat deze eenvoudige kauwstick ouder is dan koningin Cleopatra? Wat op zijn beurt betekent dat elke keer dat je Miswak gebruikt, je in feite poets met een stukje geschiedenis!

Wetenschappelijke naam

Hoewel kauwsticks gemaakt kunnen worden van veel voorkomende planten, zoals olijfbomen, wordt Miswak meestal geassocieerd met de Salvadora persica-boom, algemeen bekend als 'arak' in het Arabisch.

Wetenschappelijk onderzoek

In meerdere onderzoeken die door de WHO en andere onafhankelijke gezondheidsorganisaties zijn uitgevoerd, is gebleken dat mensen die regelmatig Miswak gebruiken, veel minder tandheelkundige zorg nodig hebben dan degenen die tandpasta's en poeders gebruiken. (1)

Onderzoek heeft uitgewezen dat regelmatig gebruik van Miswak een therapeutisch effect heeft op tandvleesaandoeningen en werkt tegen meervoudige tandvleesaandoeningen veroorzakende organismen zoals Porphyromonas gingivalis, Aggregatibacter actinomycetemcomitans enzovoort. (2) (3) Een recente studie door Patel PV et al. Heeft uitgewezen dat Miswak bij gebruik als aanvulling op gewone tandenborstels een merkbare verbetering van de tandplakscore en tandvleesgezondheid heeft vastgesteld. (4)

Afgezien hiervan heeft het regelmatig gebruiken van Miswak ook tal van andere voordelen, zoals we binnenkort zullen zien.

Terug naar inhoudsopgave

Belang in de islam

Sinds de oorsprong 7000 jaar geleden, is het gebruik van Miswak nooit gestopt. Een groot deel van de eer hiervoor gaat naar de islamitische jurisprudentie die haar leken regelmatig heeft aangespoord met betrekking tot goede praktijken in verband met het gebruik van Miswak. De profeet zelf zou 'twijgen gemaakt van de Arak-boom' hebben gebruikt, en als zodanig wordt hun gebruik vermeld in de hadiths over het leven van de profeet.

Het gebruik van Miswak op vrijdag, voor en na het maken van reizen, vóór religieuze praktijken enzovoort, wordt aanbevolen door hadith en wordt trouw gevolgd door miljoenen inwoners op het Arabische schiereiland, Noord-Afrika, het Indiase subcontinent, Zuidoost-Azië en hun diaspora, tot vandaag.

Terug naar inhoudsopgave

Actieve ingrediënten in Miswak

Een razende vraag op dit punt zou zijn: wat is er met Miswak dat het zo effectief maakt? Het antwoord op deze vraag ligt in de actieve ingrediënten. Terwijl de meeste orale ontsmettingsmiddelen, zoals tandpasta's, mondwater en tandpoeders, hun volledige reclamecampagnes bouwen rond slechts een of twee belangrijke ingrediënten zoals silica, heeft Miswak een set van 19 actieve ingrediënten die actief sterkere tanden bevorderen en tegelijkertijd de mondgezondheid behouden.

• Alkaloïden - Salvadorine, Trimethylamine - hebben een antibacteriële werking
• Silica-natuurlijk schuurmiddel, verwijdert vlekken
• Calcium, Chloriden, Fluoriden - belangrijk voor tandheelkundige zorg. Flouride helpt bij het remineraliseren van de tandstructuur.
• Zwavel
• Vitamine C
• Resins-Vorm een beschermende laag over het glazuur om cariësvorming te voorkomen
• Tannine-functie als een natuurlijk samentrekkend middel, stimuleert de premolaire speekselproductie
• Saponinen, flavonoïden en sterolen in kleine hoeveelheden
• Etherische oliën geven een milde smaak en geur, stimuleren de speekselproductie en helpen winderigheid te verminderen

Terug naar inhoudsopgave

Waarom het een echt veilige en effectieve natuurlijke tandenborstel wordt genoemd

Twee keer per dag onze tanden poetsen met een streep glanzend witte tandpasta (of de maffe, rode kristallen) is een gewoonte die de meesten van ons al sinds onze vroege kinderjaren hebben ingeprent. De geaccepteerde wijsheid achter deze praktijk is dat tandpasta's essentieel zijn voor mondhygiëne. Toegegeven. Maar als je bedenkt dat de eerste tandpasta ergens in het midden van de negentiende eeuw is uitgevonden, is het gebruik van kauwstokjes, of Miswak, een traditionele kennis waar tientallen mensen eeuwenlang profijt van hebben gehad.

Met de goedheid van een groot aantal natuurlijk voorkomende actieve ingrediënten en nul chemische formuleringen, is Miswak veilig in gebruik en kan zowel door volwassenen als kinderen worden gebruikt. Dit staat in schril contrast met de in de handel verkrijgbare tandenborstels en tandpasta's die met uiterste voorzichtigheid moeten worden gebruikt, vooral bij jongere kinderen, uit angst voor aandoeningen zoals fluorose et cetera. Miswak kan dankzij zijn doeltreffendheid ook comfortabel als natuurlijke tandenborstel worden gebruikt. Voor meer informatie raden we u aan ons volgende gedeelte over de voordelen van miswak te lezen!

Terug naar inhoudsopgave

Voordelen van Miswak

Wat zijn de voordelen van het gebruik van 'Miswak' ten opzichte van een gewone tandenborstel? Tussen een gewone tandenborstel en Miswak, hoe scoort Miswak ten opzichte van de gewone tandenborstel, vraagt u zich af? Zonder verder oponthoud, hier zijn de 8 belangrijkste voordelen om Miswak-tandenborstel een onderdeel van uw dagelijkse routine te maken-

1. Bestrijdt tandbederf en gaatjes

Een van de grootste zegeningen van deze moderne tijd is de ruime beschikbaarheid van voedsel. Zoet, zuur, pittig, bitter, boerderijvers, verwerkt - noem maar op, en je supermarkt heeft het waarschijnlijk. Maar de toename van de beschikbaarheid van voedsel, met name bewerkte voedingsmiddelen met veel suiker, heeft zich gemanifesteerd in de toenemende incidentie van tandbederf bij de algemene bevolking.

Tandbederf treedt op wanneer het glazuur (het glanzend witte omhulsel op uw tanden) wordt vernietigd. Maar hoe wordt het vernietigd ondanks regelmatig poetsen, vraagt u zich af? Gemakkelijk. Onze mond herbergt honderden verschillende soorten bacteriën - sommige goed, andere slecht. Deze bacteriën gebruiken zetmeel en suiker die in voedsel aanwezig zijn om zuur te produceren dat het glazuur afslijt, waardoor het vervalproces in gang wordt gezet dat uiteindelijk tot een holte leidt.

Hoewel de meeste commerciële tandpasta's fluoride gebruiken als middel om dit verval tegen te gaan, zit er een andere effectieve oplossing in je binnenste in de vorm van je speeksel. Speeksel helpt tandbederf tegen te gaan door de opbouw van zuur te voorkomen en uw tanden de tijd te geven zichzelf te herstellen. Van Miswak is bekend dat het de vorming van speeksel in de mond verhoogt zonder de noodzaak van commerciële versterkers of additieven, waardoor het op natuurlijke wijze tandbederf tegengaat.

Bovendien helpt het gebruik van Miswak het tandglazuur te versterken dankzij het natriumchloride, natriumbicarbonaat en calciumoxide dat aanwezig is in Miswak, waardoor ook het bleken van tanden wordt bevorderd.

[Lezen: huismiddeltjes voor gaatjes]

2. Beschermt tegen tandsteen en tandplak

Wist je dat er zich tandplak in je mond ophoopt terwijl je dit leest? (Nee, haast je niet om nu te spoelen, adem in).

Verrassend genoeg is de vorming van tandplak een veelvoorkomend proces. Plaque is wat ze de kleurloze film van bacteriën noemen die zich op de tanden en het tandvlees vormt terwijl de bacteriën groeien en zich vermenigvuldigen. Maar hoewel regelmatig poetsen tandplak gemakkelijk kan verwijderen, leidt de opbouw ervan tot de vorming van 'tandsteen' - een zichtbare gele verkleuring die aan de tanden en het tandvlees kleeft en in de toekomst tandvleesaandoeningen en tandverlies kan veroorzaken.

De eenvoudigste manier om de vorming van tandsteen en tandplak te voorkomen en daarmee tandvleesaandoeningen en tandverlies te voorkomen, is regelmatig en op de juiste manier te poetsen. Miswak, het 'tandenborsteltakje', helpt hier dankzij de antibacteriële eigenschap die voorkomt dat bacteriën zich ophopen op de tanden en het tandvlees.

3. Verwijdert slechte geur

Slechte adem, medisch bekend als halitose, is een indicator van een groot aantal tandheelkundige problemen. Beginnend met het eten van bijzonder sterk voedsel, tot tandvleesaandoeningen en tandholtes, is een slechte adem een duidelijke waarschuwing dat de dingen niet zijn zoals ze in uw mond zouden moeten zijn. Een gebrek aan speekselproductie kan ook tot een slechte geur leiden.

Als je bedenkt dat er niet één bepaalde oorzaak is voor een slechte adem, kan een alles-in-één oplossing een lange weg banen bij het behandelen van deze aandoening. De sterke antibacteriële werking van Miswak en de eigenschap dat het de speekselproductie in de mond bevordert, zijn een effectief middel tegen een slechte adem. Bovendien, omdat het een van nature voorkomende stof is, geeft het gebruik van de tak bepaalde verbindingen vrij die een milde geur creëren die eigen is aan Miswak.

4. Bestrijdt schadelijke bacteriën en ziektekiemen

De menselijke mond herbergt niet minder dan 700 verschillende bacteriestammen, die niet allemaal schadelijk zijn. Hoewel de meeste bacteriën in de mond helpen bij de afbraak van voedsel en in veel gevallen zelfs helpen bij het behouden van gezonde tanden en tandvlees, zijn sommige bacteriën slechte bacteriën die actief de tanden en het tandvlees vernietigen. Tandholtes, tandsteen, tandvleesaandoeningen en parodontitis - een pijnlijke aandoening die het tandvlees en het kaakbot aantast - zijn allemaal gerelateerd aan bacteriën die in de mond verblijven.

In talrijke onderzoeken uitgevoerd door de Wereldgezondheidsorganisatie en andere onafhankelijke onderzoeksgroepen, is aangetoond dat Miswak een aantal actieve antibacteriële verbindingen bevat die de groei van bacteriën in de mond actief bestrijden. Ook bleken mensen die Miswak regelmatig gebruikten te lijden aan minder gevallen van mondhygiëne dan degenen die geen gewone tandpasta's en tandpoeders gebruikten.

4. Beschermt en versterkt het tandvlees

Hier is een professionele tip: als u zich zorgen maakt of uw mondgezondheid wel of niet in orde is, kijk dan naar uw tandvlees. Het tandvlees is het zachte weefsel dat de tanden omgeeft en helpt ze in goede conditie te houden. En als zodanig komt elke aandoening die de tanden aantast, ook tot uiting in het tandvlees.

Opbouw van tandplak tast het tandvlees aan, net zoals het de tanden aantast. De ontwikkeling van tandplak tot tandsteen kan het tandvlees en de tanden op drie verschillende manieren aantasten, namelijk tandvleesontsteking, parodontitis en gevorderde parodontitis. De meesten van ons hebben misschien de scherpe pijn ervaren als we af en toe iets te koud of warm hebben. Als dit echter regelmatig voorkomt en gepaard gaat met zwelling en ontsteking van het tandvlees, wordt de aandoening tandvleesontsteking genoemd en heeft deze onmiddellijke aandacht en behandeling nodig. Onbehandelde gingivitis met een verdere opeenhoping van tandsteen tast de onderliggende botstructuur aan, waardoor het tandvlees zich terugtrekt, het kunstgebit verandert en de tanden uiteindelijk verloren gaan - een pijnlijke, onomkeerbare aandoening die bekend staat als geavanceerde parodontitis.

Eng, toch?

Gelukkig voor ons komt Miswak hier ook te hulp! Door de vorming van tandplak en de daaropvolgende opeenhoping van tandsteen te helpen voorkomen, vermindert Miswak de kans op gingivitis en parodontitis aanzienlijk, waardoor uw tandvlees gezond blijft en u blij bent.

5. Anticarcinogeen en pijnstillend

Afgezien van de voordelen van miswak voor mondhygiëne en gezondheid, heeft het bepaalde therapeutische effecten om het gebruik ervan ook aan te bevelen. Antioxiderende enzymen zoals peroxidase, catalase en polyfenoloxidase die in Miswak aanwezig zijn, zouden antikankerverwekkende eigenschappen hebben, dat wil zeggen dat ze kanker helpen voorkomen. Hoewel nog moet worden vastgesteld hoe effectief Miswak is in het bestrijden van kanker die al in het lichaam voorkomt, is het gebruik ervan als preventieve maatregel vastgesteld via onderzoek.

Bovendien hebben de actieve ingrediënten die aanwezig zijn in Miswak pijnstillende of pijnstillende eigenschappen die helpen bij het omgaan met ontstekingen en pijn, vooral in het tandvlees.

Wanneer was de laatste keer dat een tandenborstel dit kon claimen?

6. Verfrissende afdronk

Een belangrijk voordeel van het gebruik van Miswak was de verfrissende nasmaak en geur. Verpakt met een hele lading van natuurlijk voorkomende vluchtige aromatische verbindingen, bevordert het gebruik van Miswak een gevoel van reinheid en aangename adem dat vergelijkbaar is met dat van elk in de handel verkrijgbaar mondwater.

7. Betaalbaar en effectief

Het verbaast vaak veel nieuwe gebruikers over hoe betaalbaar en effectief Miswak is. Of u er nu voor kiest om het in zijn oorspronkelijke vorm van 'tandenborsteltakje' te gebruiken of formuleringen gebruikt die zijn gemaakt van de Salvadora persica (Miswak) -boom, de kosten van het gebruik van Miswak zijn aanzienlijk lager dan bij de meeste commercieel verkrijgbare producten. Als je bedenkt hoe Miswak functioneert als een alles-in-één tandpasta-tandenborstel-mondwater, mogen de kostenvoordelen hiervan zeker niet over het hoofd worden gezien.

Bovendien is één blik op de Miswak-tak genoeg voor iedereen om een idee te krijgen waar tandenborstelfabrikanten hun inspiratie vandaan halen. Met een veelvoud aan natuurlijke vezels die als 'borstelharen' werken, bereikt de Miswak-tak elke hoek en hoek van de mond voor een effectieve reiniging.

Nu, je kent de beste voordelen van miswak, leer hoe je miswak kunt doen in het volgende segment.

Terug naar inhoudsopgave

Hoe Miswak Stick te gebruiken?

Miswak kan worden gebruikt als op zichzelf staand, of als aanvulling op uw gewone tandenborstel en tandpasta. Houd hier rekening mee om Miswak effectief te gebruiken.

1. Om te beginnen, knipt of kauwt u een uiteinde van uw Miswak-takje.
2. Ga door met kauwen tot de tak zacht wordt en in het midden borstelharen vormt. Om dit proces te verbeteren, kunt u de tak bevochtigen door hem in water te dompelen.
3. Zodra je individuele vezels ziet die op 'borstelharen' lijken, poets je je tanden met de tak, zoals je zou doen met een gewone tandenborstel. Denk er echter aan om geen tandpasta te gebruiken.
4. Snijd of kauw verder op voor verse haren als de bestaande uitgeput zijn.

Dus dit ging over het gebruik van een miswak, laten we nu eens kijken naar de medicinale toepassingen van miswak.

Terug naar inhoudsopgave

Medicinaal gebruik van andere delen van Miswak (Salvadora persica)

Terwijl de Salvadora persica-boom het meest bekend is om zijn 'tandenborsteltakjes', zijn andere delen van de boom ook net zo nuttig. Hier is een korte blik op hen.

1. Bladeren - De bladeren van Salvadora worden geconsumeerd in het Midden-Oosten en Afrika vanwege hun adstringerende eigenschappen waarvan wordt gezegd dat ze helpen bij de spijsvertering en het metabolisme. De actieve ingrediënten die in Salvadora aanwezig zijn, hebben pijnstillende en diuretische eigenschappen, waardoor het kan worden gebruikt in traditionele behandelingen voor aambeien, reuma en huidontsteking.
2. Fruit - Een zoet alternatief voor de bittere bladeren, de vruchten hebben ook diuretische eigenschappen en worden gebruikt bij de behandeling van maag- en leveraandoeningen.
3. Bark-Bark afgeleid van de stengel en wortels is anders en heeft als zodanig verschillende eigenschappen en toepassingen. Stamschors van Salvadora helpt bij het creëren van een afkooksel dat wordt gebruikt bij het regulariseren van de menstruatie bij vrouwen. Bovendien behandelt het ook epilepsie, maagzweren en huidproblemen. Een pasta van de wortelschors wordt gebruikt voor de behandeling van gonorroe.
4. Zaden - Net als de bladeren, worden de Salvadora-zaden ook gebruikt bij de behandeling van reuma en huidontsteking. Ze worden ook gebruikt als zuiveringsmiddel en diuretica.
5. Essentiële oliën - Gebruikt als insecten- en tekenafweermiddel.

Shoutout naar Priya Nair van Valuefood voor deze geweldige informatie!

Terug naar inhoudsopgave

Andere veel voorkomende namen van Miswak

Miswak-boom heeft veel verschillende namen in verschillende culturen. Miswak wordt gewoonlijk siwak, sewak en miswaak genoemd. Omdat het gebruik ervan echter over verschillende regio's is verspreid, namelijk Noord-Afrika, het Arabische schiereiland, Zuidoost-Azië en het Indiase subcontinent, heeft het verschillende namen naargelang de regio, zoals.

• Arak - Arabisch
• Qesam - Hebreeuws
• Qisa- Aramees
• Mastiek - Latijn
• Koyoji - Japans, enzovoort.

Zoals men kon zien, het effect van Salvadora persica-extract (miswak) op de mondgezondheid. Miswak heeft absoluut veel te bieden. Van het beschermen van uw tandvlees, het witter maken van uw tanden, het voorkomen van tandbederf en gaatjes tot het tegengaan van kanker, Miswak is al die dingen die uw gewone tandenborstel nooit kan zijn - een echte redder.

Dus laat ons in de comments hieronder weten wat je van dit bericht over miswak-voordelen vond, of je het ermee eens of oneens bent en of je binnenkort de overstap gaat maken!

Voordat u gaat winkelen voor miswak, vindt u hier antwoorden op een paar veelgestelde vragen over de tak.

Terug naar inhoudsopgave

Antwoorden van experts voor vragen van lezers

Gaat miswak slecht?

Hoewel de Miswak-stick geen vervaldatum heeft, verliest hij na verloop van tijd zijn versheid en moet hij daarom van tijd tot tijd worden vervangen. Dus of u nu uw Miswak op natuurlijke wijze koopt of koopt, zorg ervoor dat u de oudere twijgen regelmatig vervangt.

Hoeveel dagen kunnen we een nieuwe miswak-stick gebruiken?

Afhankelijk van of je een natuurlijke twijg gebruikt of een in de winkel gekochte, kunnen de meeste Miswak-sticks overal tussen een maand en 40 dagen worden gebruikt.