6 Huismiddeltjes Voor Gordelroos - Oorzaken, Symptomen En Preventietips

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

Een op de drie mensen in de VS kan tijdens hun leven gordelroos ontwikkelen. En elk jaar worden er in het land ongeveer 1 miljoen gevallen van de infectie vastgesteld (1)!

Gordelroos is een infectie die de nasleep is van waterpokken. Dus iedereen met een voorgeschiedenis van waterpokken kan een verhoogd risico lopen op het ontwikkelen van gordelroos.

Als u boze, hardnekkige huiduitslag of blaren rond uw romp opmerkt, pas dan op! Het kunnen gordelroos zijn. Lees verder voor meer informatie over deze infectie en de behandelings- en preventiemogelijkheden.

Inhoudsopgave

• Wat is gordelroos?
• Stadia en symptomen
• Oorzaken en risicofactoren voor gordelroos
• Home remedies om de symptomen van gordelroos te beheersen
• Hoe gordelroos te voorkomen

Wat is gordelroos?

Gordelroos is een infectie veroorzaakt door het varicella-zoster-virus. Het wordt medisch herpes zoster genoemd. Deze infectie is het resultaat van hetzelfde virus dat verantwoordelijk is voor het veroorzaken van waterpokken.

Gordelroos kan overal op het lichaam pijnlijke huiduitslag veroorzaken. Meestal ziet het er echter uit als een enkele streep blaren die zich om één kant van uw lichaam wikkelt, meestal in uw nek, gezicht of romp. Gordelroos wordt gekenmerkt door een rode huiduitslag die pijn en een branderig gevoel veroorzaakt.

Bij personen die eerder waterpokken hebben gehad, blijft het virus sluimerend in de zenuwweefsels rond het ruggenmerg en de hersenen. Na vele jaren kan dit inactieve virus opnieuw worden geactiveerd in de vorm van gordelroos.

Hoewel gordelroos geen levensbedreigende aandoening is, kan het behoorlijk pijnlijk blijken te zijn. Een vroege behandeling vermindert echter het risico op complicaties, en het krijgen van een vaccin kan het risico op het ontwikkelen van de infectie helpen verminderen.

De beschikbare vaccinatie voor gordelroos is goedgekeurd voor mensen van 50 jaar of ouder. Het wordt echter aanbevolen het vaccin toe te dienen op de leeftijd van 60 jaar, wanneer het risico op het ontwikkelen van gordelroos het grootst is.

Gordelroos verloopt in drie fasen, waarover hieronder meer informatie.

Stadia en symptomen

Gordelroos kan in drie fasen worden ingedeeld op basis van de progressie en verschillende symptomen in elke fase.

1e fase - prodromale fase

De eerste fase, ook wel de prodromale fase genoemd, wordt vaak gekenmerkt door symptomen als:

• Hoofdpijn
• Pijn en branderig gevoel aan één kant van het lichaam of in kleine plekken over het hele lichaam
• Malaise of ongemak
• Fotofobie

2e fase - acute fase

De tweede fase of acute fase wordt gekenmerkt door huiduitslag.

De kenmerken van de uitslag zijn onder meer:

• Met vloeistof gevulde blaren die gemakkelijk kunnen breken
• Rode vlekken
• Een uitslag die de neiging heeft zich rond één kant van uw romp te wikkelen
• Het verschijnen van uitslag op het gezicht en de oren

Dergelijke uitslag gaat ook gepaard met andere symptomen zoals ondraaglijke jeuk, koorts, koude rillingen, hoofdpijn, vermoeidheid en pijn. Deze huiduitslag duurt 7-10 dagen en de meeste getroffen personen genezen binnen 4 weken.

3e etappe

De derde fase van gordelroos wordt meestal niet door alle getroffen personen ervaren. Het wordt geassocieerd met complicaties zoals:

• Uitslag waarbij de ogen betrokken zijn
• Postherpetische neuralgie - Een aandoening die de zenuwvezels en de huid kan aantasten
• Gehoorverlies, ernstige pijn in één oor, duizeligheid of smaakverlies op uw tong, dit kunnen symptomen zijn van het Ramsay Hunt-syndroom
• Latere bacteriële infecties

Zoals we al eerder hebben vermeld, wordt gordelroos veroorzaakt door het varicella-zoster-virus dat ook verantwoordelijk is voor het veroorzaken van waterpokken. Laten we nu eens kijken naar de oorzaken en risicofactoren voor gordelroos.

[Lezen: 16 effectieve huismiddeltjes om waterpokken te verwijderen]

Oorzaken en risicofactoren voor gordelroos

Mensen met een voorgeschiedenis van waterpokken hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van gordelroos. Als je eenmaal hersteld bent van de eerste, blijft het varicella-zoster-virus dat al je zenuwstelsel is binnengedrongen daar jarenlang sluimerend.

Uiteindelijk kan het worden gereactiveerd en via uw zenuwbanen reizen en het oppervlak van uw huid bereiken. Dit resulteert in gordelroos. Maar niet alle mensen die waterpokken hebben gehad, zullen gordelroos krijgen.

Sommige factoren houden verband met het verhogen van uw risico op het ontwikkelen van gordelroos na waterpokken. Ze bevatten:

• Leeftijd - Personen ouder dan 50 jaar lopen een verhoogd risico.
• Bepaalde medische aandoeningen zoals HIV / AIDS en kanker die uw immuniteit verzwakken, kunnen ook uw risico op gordelroos vergroten.
• Kankerbehandelingen ondergaan
• Bepaalde medicijnen zoals steroïden

Toediening van vaccins wordt op grote schaal gevolgd om de kans op gordelroos te verkleinen. Er is geen remedie voor gordelroos, maar uw arts kan ontstekingsremmende, antivirale, narcotische en antihistaminica voorschrijven om de symptomen te verlichten en de duur van de infectie te verkorten.

Er zijn ook enkele natuurlijke remedies beschikbaar die kunnen helpen bij het verlichten van de symptomen van gordelroos. Enkele van de beste worden hieronder besproken.

Terug naar inhoudsopgave

6 huismiddeltjes om de symptomen van gordelroos te beheersen

1. Havermoutbaden
2. Koud / warm kompres
3. Vitaminen
4. Kokosnootolie
5. Knoflook
6. Tea Tree Oil

6 natuurlijke remedies om gordelroos te beheren

1. Havermoutbaden

Je zal nodig hebben

• 1-2 kopjes havermout
• Water

Wat moet je doen

1. Voeg een tot twee kopjes havermout toe aan je bad gevuld met water.
2. Laat 15-20 minuten in het bad weken.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit eenmaal per dag doen.

Waarom dit werkt

De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van havermout kunnen jeuk en ontsteking in het getroffen gebied helpen verzachten (2).

[Lezen: voordelen van een havermoutbad]

2. Koud / warm kompres

Je zal nodig hebben

Een koud kompres

Wat moet je doen

1. Breng een koud / warm kompres aan op het getroffen gebied.
2. Plaats het daar 15-20 minuten en verwijder het.
3. Dep het gebied droog na het verwijderen van de verpakking.
4. Was het kompres of gooi het onmiddellijk weg.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen totdat de blaren niet meer sijpelen.

Waarom dit werkt

Koude kompressen doen geweldig werk bij het verminderen van ontstekingen en zwelling van de huid na een blessure (3). Daarom kunnen ze ook helpen bij het verlichten van ontstekingen die gepaard gaan met gordelroos. Warme kompressen zijn effectief bij het behandelen van de symptomen van koortsblaasjes (4). Ze kunnen daarom ook effectief zijn bij het behandelen van de symptomen van gordelroos.

3. Vitaminen

Vitamine C en D kunnen helpen bij de behandeling van gordelroos. Hoewel vitamine D immunomodulerende activiteiten heeft, kan intraveneuze vitamine C pijn en andere symptomen die verband houden met de infectie helpen verlichten (5), (6).

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitamines zijn onder meer citrusvruchten, groene bladgroenten, kaas, eieren en vis. Het is het beste om een arts te raadplegen voordat u doorgaat met aanvullende supplementen voor deze vitamines.

4. Kokosolie

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel virgin kokosolie
• Katoenen ballen

Wat moet je doen

1. Breng met een watje wat maagdelijke kokosolie aan op de aangetaste plekken.
2. Laat het 20-30 minuten intrekken voordat u het afspoelt.
3. Gooi het gebruikte watje weg.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen.

Waarom dit werkt

De ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen van kokosolie kunnen jeuk en pijn bij gordelroos helpen verlichten (7).

5. Knoflook

Je zal nodig hebben

• 4-5 teentjes knoflook
• Wattenschijfjes

Wat moet je doen

1. Neem vier tot vijf teentjes knoflook en pel ze.
2. Plet de kruidnagel en breng het mengsel met een watje of wattenschijfje op het aangetaste gebied aan.
3. Laat het 15-30 minuten intrekken voordat u het afspoelt met water.
4. Gooi de gebruikte katoenen ballen weg.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen.

Waarom dit werkt

De antivirale en ontstekingsremmende aard van de knoflookverbindingen kan helpen bij het bestrijden van de symptomen van ontsteking en pijn, terwijl ook het virus wordt bestreden dat verantwoordelijk is voor het veroorzaken van de infectie (8), (9).

6. Tea Tree Oil

Je zal nodig hebben

• 3 druppels tea tree olie
• 1-2 theelepels kokosolie
• Katoenen ballen

Wat moet je doen

1. Voeg drie druppels theeboomolie toe aan een tot twee theelepels kokosolie. Meng goed.
2. Breng het mengsel met een watje op het aangetaste gebied aan.
3. Laat het 20-25 minuten intrekken.
4. Spoel het af met warm water.
5. Gooi het gebruikte watje weg.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1 of 2 keer per dag doen.

Waarom dit werkt

Tea tree olie heeft indrukwekkende ontstekingsremmende eigenschappen die de jeuk en pijn die gepaard gaan met gordelroos kunnen helpen verminderen. De antivirale aard ervan kan uw herstel helpen versnellen (10).

U kunt ook de onderstaande tips volgen om het ontstaan van gordelroos te voorkomen.

Hoe gordelroos te voorkomen

• Laat uzelf en uw kinderen vaccineren tegen waterpokken als u de ziekte nog nooit heeft gehad. Het vaccin belet niet noodzakelijk dat iedereen waterpokken krijgt, maar er is gerapporteerd dat het succesvol was bij 9 van de 10 personen die het gebruikten.
• Volwassenen in de leeftijdsgroep van 50-60 jaar moeten een vaccinatie tegen gordelroos krijgen.

Omdat gordelroos besmettelijk is, is het belangrijk dat u voorzorgsmaatregelen neemt om verspreiding van de infectie naar andere personen te voorkomen.

Hier is wat je moet doen:

• Houd uw uitslag / blaren bedekt totdat ze volledig zijn opgedroogd.
• Vermijd contact met personen die nog nooit waterpokken hebben gehad of een zwakke immuniteit hebben.
• Vermijd het delen van keukengerei.
• Was uw handen regelmatig.

Vaccinatie is een van de algemeen aanvaarde en succesvolle manieren om gordelroos te voorkomen. Als u echter de infectie ontwikkelt ondanks het nemen van alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, wees dan niet ontmoedigd. De meeste gevallen van de infectie zijn mild en zullen binnen een paar dagen of weken beginnen te verminderen.

Terug naar inhoudsopgave

Twijfel je nog meer over deze infectie? Aarzel niet om het ons te vragen in de comments hieronder.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Wie mag het gordelroosvaccin niet krijgen en wat zijn de bijwerkingen?

Het gordelroosvaccin bevat bepaalde verbindingen die bij sommige mensen een allergische reactie kunnen veroorzaken. Daarom is het het beste om dit vaccin (Shingrix) te vermijden als:

• u na uw eerste dosis een ernstige reactie op het vaccin heeft gehad.

• U bleek allergisch te zijn voor een of meer verbindingen van het gordelroosvaccin.

• U heeft momenteel gordelroos.

• U geeft borstvoeding / bent zwanger.

• U heeft negatief getest op het varicella-zoster-virus.

Enkele milde bijwerkingen van dit vaccin zijn:

• Roodheid, zwelling of jeuk

• Pijn op de injectieplaats

• Hoofdpijn

Ernstige bijwerkingen van het vaccin zijn vaak het gevolg van een ernstige allergische reactie die anafylaxie wordt genoemd. Ze kunnen zijn:

• Zwelling van het hele gezicht, inclusief uw keel, mond en ogen

• Netelroos

• Piepende ademhaling

• Roodheid van de huid

• Duizeligheid

• Onregelmatige hartslag

Wat moet je niet eten als je gordelroos hebt?

Sommige voedingsmiddelen die uw immuunsysteem kunnen verzwakken en mogelijk gordelroos kunnen verlengen, zijn:

• Suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken

• Argininerijke voedingsmiddelen zoals noten, chocolade en gelatine

• Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan verzadigde vetten

• Geraffineerde koolhydraten

Hoe lang zijn gordelroos besmettelijk?

Gordelroos is besmettelijk totdat alle blaren zijn geschaafd of opgedroogd. Dit duurt maximaal 10-14 dagen.

Wat is de beste crème om gordelroos aan te brengen?

Calamine-lotion kan jeuk verlichten. Capsaïcine-crème wordt ook door sommige artsen voorgeschreven. Als u op zoek bent naar natuurlijke alternatieven, kunnen enkele van de bovenstaande remedies, zoals theeboomolie en kokosolie, helpen.

Welke voedingsmiddelen genezen gordelroos?

Voedingsmiddelen die uw immuniteit kunnen versterken, versnellen ook uw herstel van gordelroos. Dergelijke voedingsmiddelen zijn onder meer:

• Geel fruit

• Sinaasappels

• Groene bladgroenten

• Eieren

• Kip

• Vitamine C-rijke citrusvruchten

• Vitamine D-rijke voedingsmiddelen zoals vis, eieren en kaas

Wanneer moet u een arts raadplegen voor gordelroos?

U moet een arts raadplegen op het moment dat u de infectie vermoedt of merkt dat er ongebruikelijke blaren op uw lichaam ontstaan. Het wordt aanbevolen om niet langer dan drie dagen te wachten vanaf het begin van de uitslag.

Referenties

1. "Gordelroos (herpes zoster)" centra voor ziektebestrijding en preventie.
2. "Havermout in de dermatologie: een korte bespreking." Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine.
3. "Effecten van topisch glazuur op ontsteking, angiogenese, revascularisatie en myofiberregeneratie in skeletspieren na kneuzing" Frontiers in Physiology, US National Library of Medicine.
4. "Het gebruik van lokale geconcentreerde warmte versus topische acyclovir voor een uitbraak van herpes labialis: resultaten van een pilootstudie onder reële omstandigheden" Klinische, cosmetische en onderzoeksdermatologie, Amerikaanse National Library of Medicine.
5. "Vitamine D is nauw verbonden met de klinische kuren van herpes zoster: van pathogenese tot complicaties" Medische hypothesen, Amerikaanse National Library of Medicine.
6. "Intraveneuze vitamine C bij de behandeling van gordelroos: resultaten van een multicenter prospectieve cohortstudie" Medical Science Monitor, Amerikaanse National Library of Medicine.
7. "Ontstekingsremmende, pijnstillende en koortswerende activiteiten van maagdelijke kokosolie." Farmaceutische biologie, Amerikaanse National Library of Medicine.
8. "Immunomodulatie en ontstekingsremmende effecten van knoflookverbindingen" Journal of Immunology Research, Amerikaanse National Library of Medicine.
9. "In vitro virusdodende effecten van Allium sativum (knoflook) extract en verbindingen." Planta Medica, Amerikaanse National Library of Medicine.
10. "Melaleuca alternifolia (theeboom) olie: een overzicht van antimicrobiële en andere medicinale eigenschappen" Klinische microbiologische beoordelingen, Amerikaanse National Library of Medicine.