5 Essentiële Oliën Voor Verlichting Van Zonnebrand - Voordelen En Hoe Te Gebruiken

2024 Auteur: Cecilia Ryder | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:21

De zomer komt met zijn ellende. Die zonnige, tropische strandvakanties gaan gepaard met een heleboel bruine kleur en zonnebrand. Mensen met een lichte huid en mensen met een gevoelige huid zijn vatbaarder voor zonnebrand dan anderen. Dus als je die brandende rode plekken op je huid krijgt en op zoek bent naar hacks om ze te kalmeren, staan wij voor je klaar. Als je gelooft in de genezende kracht van etherische oliën, zul je dit artikel nog meer waarderen! Zo niet, bereid u dan voor om van gedachten te veranderen.

Maar laten we, voordat we daar op ingaan, eens kijken naar wat voor soort essentiële oliën van zonnebrand eigenlijk genezen.

Welk type zonnebrand genezen etherische oliën?

Er zijn voornamelijk twee soorten zonnebrand: mild en ernstig. Milde brandwonden vallen onder de categorie eerste graads brandwonden en kunnen worden aangepakt met vrij verkrijgbare lotions of etherische oliën. Als u echter matige tot ernstige brandwonden heeft, wordt het afgeraden om alleen op etherische oliën te vertrouwen. Essentiële oliën kunnen uw genezing bevorderen, samen met medicatie die is voorgeschreven door een arts, maar in dit geval werken ze mogelijk niet goed als op zichzelf staande remedies.

[Lezen: 20 beste essentiële oliën voor huidverzorging]

Laten we nu eens kijken naar de beste essentiële oliën voor de behandeling van zonnebrand.

5 beste essentiële oliën om zonnebrand te behandelen

1. Lavendel olie
2. Tea Tree etherische olie
3. Pepermunt etherische olie
4. Kamille etherische olie
5. Geranium etherische olie

1. Lavendelolie

Lavendelolie staat bekend om zijn kalmerende en helende eigenschappen (1). Daarom heeft het een vaste plek gevonden in de badkamerrekken van veel mensen. Voeg gewoon een paar druppels lavendelolie toe aan je bad of je lotion voordat je het aanbrengt.

Het is bekend dat het ontstekingsremmende eigenschappen bezit die onmiddellijke verlichting bieden (2). Het heeft ook een rustgevend effect op uw zintuigen en kan op uw kussen worden gespoten om u te helpen beter te slapen. Daarom is het een goed idee om een fles lavendelolie in je reistas mee te nemen.

2. Tea Tree etherische olie

Tea tree olie is een zegen, en het komt je voor bijna alles te hulp (3). Het vermindert acnelittekens en ontstekingen en geneest je huid. Het is een ander nietje waar veel mensen bij zweren. Het voorkomt dat uw huid schilfert of schilfert bij verbranding door de zon en versnelt ook het genezingsproces. Veel merken maken zonnebrandcrèmes op basis van tea tree olie om zonnebrand in de eerste plaats te voorkomen (4).

3. Pepermunt etherische olie

Pepermuntolie bevat menthol dat een verkoelend effect heeft, daarom wordt het veel gebruikt in huidverzorgingsproducten zoals douchegels, bodylotions en handcrèmes (5). Als u milde zonnebrand heeft, meng dan een beetje pepermuntolie in een dragerolie (zoals kokosolie) en dep het op het aangetaste gebied. Laat het een nacht staan en u zult de volgende ochtend een opmerkelijk verschil zien. Als u last heeft van migraine doordat u te lang in de zon heeft gelegen, kunt u pepermuntolie gebruiken om wat verlichting te krijgen (6).

[Lezen: 15 beste essentiële oliën voor gezond haar]

4. Kamille etherische olie

Als u ooit in uw leven naar een spa bent geweest, of een idee heeft van aromatherapie, is kamilleolie niet nieuw voor u. Het werkt als slaapmiddel omdat het je ontspant, stress verlicht en je zintuigen kalmeert, vooral wanneer het wordt gemengd met andere kalmerende oliën zoals lavendel en neroli (7). Je kunt een paar druppels kamilleolie toevoegen aan aloë vera-gel en dit aanbrengen op het door de zon verbrande gebied. Laat het een nacht staan. Het vermindert het branderige gevoel en zorgt voor een goede nachtrust.

5. Geranium etherische olie

Essentiële olie van geranium heeft herstellende eigenschappen. Dit betekent dat het niet alleen uw zonnebrand geneest, maar ook helpt bij het herstellen van de gezondheid van uw huid en de huidvernieuwing bevordert. Het is ook antibacterieel en kan worden gebruikt om andere huidaandoeningen zoals eczeem, dermatitis en problemen veroorzaakt door veroudering te behandelen (8).

Vraag huidverzorgings- of etherische oliedeskundigen, en zij zullen u vertellen dat het het beste is om etherische oliën te mengen met een dragerolie voor lokaal gebruik. Dit komt omdat etherische oliën zeer krachtige en geconcentreerde extracten zijn die te hard kunnen zijn voor uw huid. Bekijk daarom het volgende gedeelte om erachter te komen hoe u essentiële oliën het beste kunt gebruiken om zonnebrand te behandelen.

[Lezen: 9 essentiële oliën om de kou te bestrijden]

Wat is de beste manier om essentiële oliën te gebruiken voor zonnebrand?

Meng het met een dragerolie - Meng 2-3 druppels van de gekozen etherische olie met een theelepel van een veelgebruikte dragerolie, zoals jojoba of zoete amandelolie. Breng dit mengsel aan op het getroffen gebied en laat het een nacht staan. Als het overdag is, laat het dan staan totdat het volledig is opgedroogd

Meng het met aloë vera-gel - Meng 2-3 druppels van de etherische olie naar keuze met pure aloë-gel en breng het aan op het getroffen gebied. Als alternatief kunt u ook een kopje water, aloë vera-gel en 8-10 druppels etherische olie in een spuitfles mengen. Bewaar het op een droge plaats en verstuif het een of twee keer per dag op het getroffen gebied

Voeg het toe aan je bad - Voeg een paar druppels etherische olie toe aan Epsom-zout en voeg het toe aan je badwater. Geniet er een tijdje van. Het verzacht je zonnebrand, ontspant je spieren en verfrist je volledig

[Lezen: Top 10 essentiële oliën voor het bestrijden van angst]

Onthoud dat deze essentiële oliën alleen mogen worden gebruikt om milde tot matige zonnebrand te behandelen. Raadpleeg onmiddellijk een arts als uw zonnebrand zo ernstig is dat de blaarvorming, het sijpelen van etter of de schilfering extreem is.

Het is altijd beter om veilig te zijn dan sorry, dus investeer in een goede zonnebrandcrème of -spray als je op een zonnige vakantie gaat. U kunt terugkomen en de etherische oliën een paar dagen gebruiken om uw huid te kalmeren.

Geloof jij in de genezende kracht van etherische oliën? Heb je tips die we hier hebben gemist? Laat het ons weten door een bericht achter te laten in de comments hieronder.

REFERENTIES

1. "Lavendel en het zenuwstelsel." Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine.
2. "Antioxiderende, pijnstillende en ontstekingsremmende effecten van essentiële lavendelolie." Anais da Academia Brasileira de Ciências, Amerikaanse National Library of Medicine.
3. "Een overzicht van toepassingen van theeboomolie in de dermatologie." International Journal of Dermatology, Amerikaanse National Library of Medicine.
4. "Potentieel van kruiden bij de bescherming van de huid tegen ultraviolette straling." Farmacognosiebeoordelingen, US National Library of Medicine.
5. "Menthol: een verfrissende kijk op deze oude compound." Tijdschrift van de American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine.
6. "Pepermuntolie bij de acute behandeling van spanningshoofdpijn." Schmerz (Berlijn, Duitsland), US National Library of Medicine.
7. "Effecten van aromatherapie op de angst …" Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine.
8. "Commerciële essentiële oliën als potentiële antimicrobiële middelen om huidziekten te behandelen." Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine.